使用含氟牙膏 氟化物是预防龋齿的重要元素，孕妇可以选择使用含氟牙膏刷牙。但需要注意的是，孕妇应适量使用含氟牙膏，因为过多的氟会影响胎儿的健康。建议孕妇在使用含氟牙膏前咨询医生。

孕期口腔保健非常重要，预防牙龈肿痛需要从日常生活的方方面面做起。孕妇要注意保持口腔清洁，注意饮食卫生，及时治疗口腔疾病，适量使用含氟牙膏。只有做好口腔保健，才能保证孕妇和胎儿的健康。

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