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    小孩晚上喝豆浆好吗 小孩喝豆浆没你想的那么简单

    中国人喜欢喝豆浆吃油条,所谓江山易改本性难移,喝豆浆就是许多中国人的习惯,没法改变也不想改变。豆浆中含有丰富的营养物质,常喝豆浆对身体有好处。听说孩子喝豆浆讲究挺多,那么请问小孩晚上喝豆浆好吗?

    豆浆的营养价值颇高,含有蛋白质,铁,钙等对身体有益的元素。关键豆浆有助于消化还具备美容养颜的作用,因此很多家庭也会给孩子喝豆浆。关于小孩喝豆浆,今天我们就一起来科学了解下。

    小孩晚上喝豆浆好吗

    1、小孩子们的肠胃消化系统还不够完善,专家不建议晚上给孩子们喝豆浆。因为豆浆中含有一定量的低聚糖,低聚糖会容易引起打嗝,腹胀等不良现象。

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    而且晚上让孩子喝豆浆还容易出现肾结石,因为豆子中含有一定的草酸盐。

    所以是不建议孩子晚上喝豆浆的,而且晚上是孩子钙吸收发育的迅猛期,还是喝牛奶更有利于钙吸收,更能促进孩子长高张壮。

    2、专家还称,一岁一下的孩子坚决不能喝豆浆。因为豆浆中含有皂素、蛋白酶等因子,这些物质会抑制孩子生长发育,所以为了孩子将来能成为大长腿一岁以下的孩子坚决不能喝豆浆。

    加上豆浆中含有很多不被人体吸收消化的物质,一岁以下的孩子消化功能不成熟,喝了豆浆很容易引起腹胀不适,因此一岁以下的孩子绝对不可以喝豆浆。

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    3、小孩白天喝豆浆,家长们记住务必要加热哦,如果加热不彻底就会让孩子出现恶心,呕吐,腹泻等症状。

    4、大家都知道牛奶配鸡蛋是很好的营养早餐搭配,对孩子来说是再合适不过的营养品了。有些家长认为牛奶可以和鸡蛋匹配,那么豆浆

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