“前段时间我们国家已经放开三胎政策，现在很多人又有了想要三胎的计划。”济南市中心医院生殖医学科副主任医师张意茗介绍，现在不孕不育症的发病率不断升高，世界卫生组织已经将这个疾病列为世界三大疾病之一。今天来参加义诊的市民，绝大多数是大龄的备孕夫妻，有些夫妻是准备要二胎或三胎的，年龄普遍有些偏大，有的患者已经是35岁以上。“在对他们的健康查体中，我们发现，部分女性的卵巢储备是下降的，男性的精液质量也是下降的，这些都是不利于怀孕的因素。”张意茗提醒市民，如果有要二胎或三胎的计划，需尽早到医院进行健康体检，并且进行生育各项指标的评估。
久坐也会导致不孕不育
备孕检查夫妻双方都要做
张女士（化名）夫妇结婚后，通过两三年的准备仍然没有怀孕，在很多医院进行了一系列检查后，也没有发现输卵管等问题，经人介绍来的济南市中心医院生殖医学科检查后，发现患有风湿免疫性疾病。张意茗介绍，这类风湿免疫性疾病也会导致不孕，这种疾病之前不是不孕症筛查项目，所以不容易被发现。建议长期备孕没有怀孕的夫妻，要到医院进行一个更加细致的查体，从而精准地找到不孕原因。
张意茗介绍，伴随着人们认知的提高，越来越多夫妇了解了优生的必要性，准备怀孕前会咨询医生备孕对策，也会依照医师具体指导做各类相应检查，及时发现那些不利于优生优育的疾病并及时治疗。
“还有很多年轻夫妇，婚后准备备孕，提前来医院咨询一下在备孕之前需要做些什么。”张意茗介绍，首先备孕之前要做一个全面的查体，排除一些导致不孕的疾病，在没有疾病的情况下，可以做一下准备。女性在孕前三个月就要进行叶酸的补充。要有一个健康的生活方式，不要沉迷于电子产品，养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，适当合理的饮食，增加一些合适的体育锻炼，对于备孕都是有好处的。男性在备孕之前要到医院检查评估一下精子的数量、质量，精子的数量、质量与饮食及体育锻炼有关，还要注意戒烟戒酒。
“另外，男性长期久坐，对于精子的质量和数量也会造成不好的影响。”张意茗介绍，长期保持坐的姿势，下半身局部不透气，血液回流不畅，导致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不畅、前列腺慢性充血，引起前列腺炎，严重时影响生育，久坐还会使阴部温度升高，睾丸温度过高会影响精子的发育和成熟。
“有些女性或男性都是单独来问诊，认为不孕是自己个人的问题。”张意茗提醒，不孕症的检查需要夫妻双方同时进行，单就一方的检查，不足以查明原因。
生男生女靠调节不靠谱
人体酸碱度是恒定的
“之前有很多患者来问，是不是可以调节体内的酸碱度来控制儿子女孩，其实这些都是没有科学依据的。”张意茗介绍，因为人体在健康状态时的酸碱度是恒定的，不可能靠吃就能改变的。人体的胃肠道分泌酸性或碱性的酶用于食物的消化吸收，频繁大量喝苏打水等碱性食品并没有好处，还可能引起消化不良，还可能导致贫血、碱中毒。
张意茗介绍，生男生女是一个自然选择的过程，若是含有Y染色体的精子与卵子结合则是儿子，反之则是女孩，是不可控制的。胎儿的性别在受精卵形成时，就已经决定了，且无法改变。
张意茗提醒，儿女双全固然是很多家庭的梦想，但是，有什么比拥有个健康的宝宝更完美的事情呢因此，建议准爸爸、准妈妈把更多心思放在如何正确的备孕、规律的产检、产后宝宝正确的哺育，以及今后的健康成长上，而不是挖空心思研究如何生男生女。
解除对试管婴儿的误解
别让自己与宝宝擦肩而过
“最近在坐诊时遇到了一对夫妻，已经很明确患有不孕症，而且不孕的原因也很明确，需要做试管婴儿来助孕，但是他们对这些技术非常抵触，不愿意去尝试。”张意茗介绍，然后这对夫妻开始服用一些口服药物去试孕，这样断断续续七八年过去了，孩子依然没有要上，药也吃了很多，钱也花了不少，绕了这么大的一个弯路，现在没有办法了，在医院建议下接受了试管婴儿来助孕，因为耽误了很多时间年龄也比较大了，卵巢功能已经出现了问题，对于做试管婴儿也造成了一定的障碍。
据了解，试管婴儿从最开始的不为人知，到逐渐被越来越多的人所了解。凡事在口口相传的情况下，不可避免会将真相越传越离谱。试管婴儿同样是这样，很多人因此对试管婴儿抱有一定的抵触心理张意茗提醒，夫妻若是出现不孕不育的情况，首先需要找到不孕原因，对症下药。当需要进行试管婴儿助孕时，也不要犹豫。试管婴儿主要针对输卵管阻塞、子宫内膜异位症、不排卵、子宫畸形、男方少弱精子症、染色体异常等。“做试管要趁早，在35岁之前最易成功，若是因为一些流言而错过了试管助孕的黄金时期，那该多么遗憾，使得宝宝擦肩而过，让妈妈这一称谓也只能在梦里回响。”张意茗劝告一些已经明确不孕症的患者，一定要积极配合医生治疗，尽早借助一些辅助技术，达到怀孕的目的，随着时间的推进，我们的年龄也在逐渐增长，生殖功能也在逐渐下降，怀孕的成功率不如年轻时大。目前这种助孕技术已经开展三四十年，通过试管婴儿这些助孕技术生儿育女的家庭，孩子都已经也有了后代，说明这些技术是很成熟的，安全性也可以得到保证，希望市民可以理性看待这个问题，合理的用这些技术达到怀孕的目的。
另外，张意茗提醒市民，通过辅助生殖技术怀孕之后，女性也不能大意，容易出现卵巢黄体功能不足或其他的问题，还是需要定期到医院进行检测，让孕早期可以平稳度过。“也有患者在孕早期发生自然流产的情况，因此孕早期的保健非常重要，要及时到医院检查，遇到问题可以及时纠正。”张意茗说。
发表时间：2023-06-01 03:34:29
随着科技的发展，苗木栽植有春季栽植发展到了今天可以全年栽植，但春季栽植却始终是一年中栽植各种苗木比较集中、工程成本较低，成活率较高的移栽黄金季节。不过，春季多干燥，少雨，对苗木的移栽成活率有一定影响。那么如何才能提高春季苗木栽植成活率呢
⑴适时早栽：因温度仍然处于一个相对较低的状态，树木活动缓慢，地面做好提温措施，促根先扎，延迟发芽，这样及有利提高苗木春季移栽成活率。
⑵减少苗木水分流失：起苗少伤根，尽量缩短起苗和栽苗时间，保障根系湿润，防风吹日晒，起苗前一周，栽植后喷施抗蒸腾抑制剂500—600倍液3—5次，栽植后及时浇透水、并于树干缠草绳保湿。
⑶苗木运输：注意不要损伤苗木生长点（特别是银杏树和松树类树种），不能损伤树皮，保持湿润，降低车内温度，搭盖遮阴网，忌阳光暴晒。
⑷苗木栽植
1、苗木栽植应做到以下几点
2、栽植深浅适宜。以原生位置相平或略深（3—5公分）为宜。
3、树穴要足够大，一般树穴直径要比土球直径大30—40cm，栽植后不能窝根。
4、栽植时，施入适量有机肥，加快提升春季地温，促进根系早生。
5、栽后浇足定根水和生根剂。
⑸适地适树
尽量选择与栽植地生境相似的苗木或本地树种，以利生长。
⑹栽后管理
定期检查苗木生长情况，及时发现问题并及时采取措施进行处理。
‚栽后及时灌生根剂、恶霉灵，促根防烂根。
ƒ温度稳定通过5度时，使用树木吊针营养液及时给树木补充营养和水分。
④喷施抗蒸腾抑制剂500—600倍液2—3次，间隔期7—10天，减少水分蒸腾散失，避免新芽干枯。
⑤树体保湿淋水。
⑥预防根系土壤积水，增加透气性。
⑦采取措施，提高地温，尽量想办法让先生根后长叶，如铺设白色地膜等。
⑧预防倒春寒，喷施植物防冻剂500—800倍液和芸苔素。
我们常知道女性怀孕期间需注意饮食，适当地补充维生素，但实际上，在备孕期间男女双方都是需要补充维生素的。本期给大家说说备孕期间，男性需要补充哪些维生素
维生素C能降低精子的凝集力，有利于精液液化，通过抗氧化功能保护遗传基因DNA，缺乏维生素C可导致精子受精能力减弱以致不育。维生素C最常见于水果和蔬菜，其中包括柠檬、柑橘、猕猴桃、番茄、青椒等。绿色的蔬菜也含有较多的维生素C，例如油菜、西兰花、香菜均属于富含维生素C的食物。
维生素D除了调节钙磷代谢及吸收，维持肌肉及骨骼的健康及稳态外，还参与了男性生殖的各个环节，影响睾丸功能，对精子发生和精子成熟起重要作用。缺乏维生素D可抑制睾丸生殖细胞增殖，影响男性生育能力。动物性食品是食品中天然维生素D的主要来源，比如脂肪高的海鱼和鱼卵动物的内脏、蛋黄，而瘦肉、坚果中只含有微量的维生素D、蔬菜、谷物类及豆制品和水果含有少量的维生素D。
维生素E有调节性腺和延长精子寿命的作用，可提高性欲，增加精子的生成。植物油就是维生素E最好的食物来源，含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E。
叶酸可以增加精液的浓度和精子的活性，提高精子的质量与减少精子异常的危险性。但叶酸性质较为特殊，人体不能自己合成，只能从食物或药物中取，但叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，能从食物中获得的叶酸并不多，所以备育期间需要坚持服用叶酸片。
小结：男性备育期间补充维生素对于产生良好精子是必要的，除了叶酸，对于大部分维生素，人们可以从饮食中获取的，不要单独补充维生素片。但对于现代的男性来说，备育期间更为重要的是保持一个良好的生活习惯，少熬夜，戒烟酒，少吃油腻、甜食、辛辣食物，坚持锻炼，提高自身免疫力，同时保持良好的心态，这样才能孕育出健康的宝宝。
对于血，人们会想到血光，感觉是非常不吉利的事，但是往往在梦中却不同。有的女性做梦梦到月经血，月经血在周公解梦中是吉兆，一起来看看下面的周公解梦吧！
梦见流出很多月经血，恳切愿望的事情得以实现，幸福生活一直延续。
梦到粘上月经血，遇到新的合作伙伴，生意不断的吉祥梦。
心理学解梦：
梦见月经说明你正在发掘自身的创造才能，这种能力可以帮你实现新的思路，并且可以从简单的素材中创造令人惊奇的成果。这类梦境向你展示了生命的奥秘和人类世代繁衍的强大能力。
月经是女性生活中极为重要的组成部分，它在女子的梦中象征对性的接受程度。与此不同，它在男子梦中代表自己不愿同异性关系向更深层次发展，或表示你不愿接受性格中“女性”的一面，但你也知道不可能回避自身。
从精神层面看，梦中见到月经象征生命的循环和女性的奥秘。
大家还经常做什么梦吗快在下面留言吧！
一条白色印着蓝花的蛇，凉凉的感觉，就在脚边小腿上下轻轻滑动着，我这是在梦里吗，为什么竟然没觉得害怕
是你回来了，我想你属蛇一定是你，也只有你会惦记着我，我醒了再也无法入睡，就静悄悄地坐着，听不见自己的呼吸，梦中的白蛇穿着蓝色的衣裳，没有一点声音，只是感觉小腿凉丝丝的，抚摸几回，滑溜溜的无痛无痒，难道还在梦里吗
梦醒时分看看手机2点，小白蛇早以不见踪影，炕上没有温度了，外面天空阴沉沉的，没见半点星光，只有几户人家院里亮着灯，天气预报说15日还有雪，是冻醒的亦或是产生幻觉了，我知道屋里的温度一直都很低，无论如何一个人的家里，永远不会有暖和的感觉。
没睡好头就有些胀痛，记得今天要把炕烧热些，免得夜里冷的梦见挨着蛇皮，越发感觉凉凉不舒服。
