黑龙江借卵成功率

发表时间:2023-06-01 03:42:02



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备孕吃叶酸那点事儿

还记得从哪里听到“备孕”这词的吗

胖圆妈说:几年前姐姐的婚前party,我姐说备孕就是要俩人一起戒烟、戒酒、戒碳酸饮料、戒咖啡……各种戒,还要早睡、早起、运动,吃蔬菜、水果、维生素……听得我头都大了!

其实轮到自己备孕时,才知道我姐那种毅力,真不是逼出来的,是自己发自内心的责任感!半年多没有喝过酒和咖啡了,我要坚强,总有一天我会彻底习惯没有它们的日子


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记得什么时候接触到“叶酸”的吗

胖团爸说:当然是结婚扯证那天,办完手续被请到“小黑屋”抽血,穿白大褂的阿姨“丢”给我们一瓶,说让怀孕吃这个。我当时特嫌弃,告诉我媳妇:咱不吃“赠品”,以后怀孕,一定给你吃最好的。

现在想起来,觉得我好蠢,因为后来我跑断腿,也找不到那样“实惠又单纯”的叶酸了!我一个大男人站药店研究叶酸,也算一股清流了


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(说正事专用分割线)

胖圆妈胖团爸的备孕建议

备孕前,一定要检查牙齿,胖圆妈就被建议拔牙啦!

胖圆妈是备孕一个多月后,才抽空去看的牙医,整体情况不错,就是两颗智齿黑了,大夫建议“一劳永逸的拔掉”。

但考虑到拔牙需要上拍片子和麻药,影响备孕的进度,就决定孕后再去拔。

胖圆妈是一个坏榜样,千万不要学!孕期如果牙齿真的疼起来,只能忍着,是非常痛苦的!(祈祷胖圆妈孕期不会中枪吧!)


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备孕前,一定要体检,然后遵循医嘱,选择适合自己的叶酸。

当胖圆妈拿着体检报告,去问妇科大夫要补什么营养的时候,被无情的回了一句“补什么补,你这,还是抓紧减肥吧”!扎心的不要不要的……

不过最后还是给了建议,让我们备孕吃普通0.4毫克的叶酸就可以了。

千万不要盲目跟风选择含叶酸的复合维生素,比如说胖子一枚的胖圆妈。


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药店购买叶酸时,不要听信售货员的推荐,一定要仔细阅读成分表,适不适合自己,售货员说了不算!

胖团爸在购买叶酸的时候就被售货员白眼了,说我们不懂,非要推荐补铁补锌补……

各种补的那种一大罐,看着乱七八糟的营养成分,完!全!不!敢!吃!

售货员真的不可靠!售货员真的不可靠!售货员真的真的真的真的真的不可靠!


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放宽心态,虽说备孕是件大事,但放开到几个月的时间里来看,准孕妇的身心健康,真的是多过每天一颗叶酸的作用。

胖圆妈就因为过度紧张,睡也睡不好,搞得内分泌都乱了,脸上长了好几轮的痘痘啊……痛苦~

每天都在幻想自己是韩剧女主角,各种卖惨,各种担忧

这期间,请各位老公耐着性子,安慰媳妇,千万不要表露出任何的不耐烦、不体贴、不关心。(胖团爸温馨提醒各位大兄弟)


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提前开始注意护肤品、化妆品的成分,“纪梵希的粉饼很贵,TF的口红上色超美,菲洛嘉的十全大补面膜能续个新脸”,所以呢为了娃,还是多注意点吧!

胖圆妈已经提前开始停掉化妆品,然后逐渐过渡护肤品了,虽然看网上很多新手妈妈说孕期照常用没事,但胖圆妈心里还是有些怕怕的,觉得以防万一,靠谱点

忍一忍吧,孕期、哺乳期换套护肤品和化妆品也没什么不方便的,现在很多牌子都适合孕妇,容胖圆妈研究一下,再来分享心得!


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戒烟、戒酒、戒咖啡、戒碳酸饮料、别熬夜、多吃菜、多吃水果对身体好的事,不用多念叨了吧

胖圆妈爱喝美式咖啡和小啤酒,胖团爸喜欢小饮料~我俩本身是不抽烟、不酗酒、不熬夜,无不良嗜好的,所以备孕期间会偶尔纵容自己一下,破戒喝一点点红酒或者吃点烤串、炸鸡什么的,哈哈!

强迫自己换掉冰箱里的“存货”,堆上自己不喜欢吃的那些健康食品,反正等你饿疯的时候,也就乖乖吃了,吃着吃着,就习惯了


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男士也是要备孕的,除了必要的检查和吃叶酸外,还要适量补充蛋白质。

胖团爸表现还是不错的,还会勉强吃一些自己讨厌的鸡蛋。

如果有特殊营养补充需求的,很多牌子都有男士专用叶酸哟!(比如:爱乐维,广告打得就是可以提高小蝌蚪活力,精致的“猪猪儿子”可以试试~)


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胖圆妈胖团爸的叶酸推荐

下面是我们通过各种渠道搜索对比,还找了几位年轻妈妈取经之后,选出来的“精华”。

两种普通叶酸,两种复合维生素叶酸。


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Emmmmm没错啊,我们推荐的叶酸都属于很常见、很方便购买的那一类。

来分别看一下他们的成分:


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如果和我们一样,单纯只是想要备孕的时候和老公一起补充叶酸,吃斯利安就够了。

其实小瓶子叶酸才是我们的首选,但是真心不好买,跑几个药店问,都说没有,方便可以买到的只有斯利安了。

也不错,直接在家“屯”了七八盒,备孕俩人一起吃,妥妥儿的够了……


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含有叶酸成分的复合维生素,同样是适合备孕朋友的,身边体质较弱的朋友和“高龄产妇”,都是听了大夫的建议选择这一类型的叶酸。

了解到怀孕初期三个月,除了需要补充叶酸之外,还要补充许多其他营养成分,胖圆妈为了图省事儿,也选了两盒含叶酸的复合维生素“暂时备用”。

具体能不能吃,怎么吃,还要等真的孕了的时候,听大夫的意见,我会记得随时在平台更新资讯的~


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胖圆妈给自己预备的是“爱乐维中国版”,可能说到这里,很多人要有反对意见了,说中国版的不好,但……我们既然选了,肯定也是有自己的理由!

先看一下中国版和澳洲版的成分对比图吧


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其实两个版本最大的争议就在于:中国版含有维生素A!

可其实,看了成分表你会发现,两个版本不止这一处不同啊!


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看过盒子上介绍的朋友应该知道,不管买什么版本,它都是“拜耳”的,中国版也是地地道道的“进口货”。

建议大家自行搜索了解一下二者区别……真的应了“换汤不换药”那句老话啊!


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具体分析成分的文章网上一抓一大把,各有道理,我们就不继续做这个“杠精”了,还是说说自己为什么选择中国版吧!

1:中国药监局批了的,每盒都有专属的中国药品电子监管码。

2:渠道安全,方便购买。不管是医院给开,还是实体药店(或网络药店)购买,都很轻松,我们也想过购买澳洲版,但是……没有熟悉和信任的代购啊,真的不太敢“冒险”。


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关于进口的复合维生素叶酸,还有很多种,就不一一介绍了,再此还是要提示一下,没有靠谱的代购或信任的授权店,是坚决不建议随便购买的。

有可靠购买资源的朋友可以多一些对比,这几款都是网上口碑很高的叶酸。

口碑很高的BLACKMORES,还含有DHA125mg和EPA25mg,不过,含量均小于中国营养协会推荐的入量,个人感觉有点鸡肋。


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下面说说金斯利安,同样是国产的推荐。

没有戳,和我们备孕吃的斯利安相比,只多了一个“金”字,但人家是复合维生素,名字自然就要彰显个性啦!

这一款叶酸,是一位三十五岁的“二胎妈妈”推荐的,成分表如下:


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上方小字还表明,主要成分含有烟酰胺、碳酸钙、葡萄糖酸锌、琥珀酸亚铁。

值得一提的是,“斯利安”和中国其他牌子一样,叶酸成分含量都是0.4毫克,而进口的叶酸含量大都是0.8毫克。

拿不准吃哪种,一定要去医院挂个号,听大夫的建议,不要自作主张,随意挑选。

错误的服用叶酸,会引起多种身体不适,千万不能用“应该没什么问题吧”糊弄自己啊!

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(图上粉嫩嫩的大药片就是金斯利安啦!)

好的,今天就聊到这里,祝大家“好孕”!

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前三四个月呢有反胃不舒服,有时候会吐,但是对比上一次怀孕(之前因为老公用了一种药不得已流产了)轻松很多,上一次就是吃什么吐什么。也没有什么特别喜欢吃的,就口味比较重,辣的算的都喜欢啦,不喜欢淡口味的。


到了五个月几乎也看不出来怀孕了,这个时候孕吐好了很多,就没有了,就是人啊困的不行,每天恨不得粘床上了。


到了七个月的时候呢,肚子有了,但还好,也没有很大很大,到这个后期啊,我突然超级爱甜食,千层蛋糕,班戟,雪媚娘,一口口网嘴里塞,感觉幸福的不行了。不过这个时候我已经长了二十多斤了,不过还好外表看不出来,对了还有前面我皮肤一直也都很好,没什么变化。


到现在八个多月,就是额头上面冒了好多闭合性痘痘,然后感觉最近比原来能吃,但是已经长了三十斤了,不敢吃太多,还是遥控一一下。肚子是尖的,只要看到我肚子的人就说肯定是儿子,看肚子有那么准么


归根者简介:

岳小妹,59岁,鲁山县人,市妇幼保健院党委书记、妇产科主任医师,我市妇产科及生殖遗传专业学术技术带头人,曾荣获省卫生计生行业三八红旗手、市专业技术拔尖人才、市科技功臣、市“十大女杰”等称号。

归根者感悟:

依托市委组织部实施的人才“归根”工程,我将致力于妇产科临床实践和科研创新,以实际行动守护鹰城妇女儿童的健康。


岳小妹参加中美辅助生殖合作发展计划启动会(图片由受访人提供)

平顶山市深入实施在外人才“归根”工程,用“归根”文化汇聚人才智慧,通过“归根”鹰才鹰商寻访大行动,吸引“归根”鹰才鹰商资智助乡推动鹰城发展。“市委组织部人才‘归根’工程为鹰才鹰商提供了好的平台,作为一名医务人员,我将尽己所能,恪尽职守,以实际行动为家乡多作贡献。”2月18日上午,正在外地学习考察的岳小妹在电话中说。

一路奋进持续争先创优

岳小妹被分配到市妇幼保健院时,院长让其选择专业,她坚定地选择了妇产科。这一干就是近40年,从一个稚嫩的大夫,逐步成长为科主任、副院长、党委书记。她从妇产科副主任破格提拔为副院长时,年仅32岁。任业务副院长的19年间,她带领技术团队努力奋进,把医院妇产科技术从名不见经传打造成了我市权威,妇产科病区也由一个发展到六个,她亲自带领团队开展的生殖医学技术及优生优育技术填补了我市空白,并在全省地市级城市中居先进行列。医院先后获得了人工授精及试管婴儿技术准入资格,获批成立了市产前筛查和产前诊断中心、新生儿疾病筛查中心,在我市形成了“孕前优生咨询、产前筛查、产前诊断、新生儿疾病筛查”的一条龙优生优育服务。

由于她技术精湛,连续多届任省妇幼保健协会生殖遗传委员会副主任委员、省医学会生殖医学专业委员会常务委员、省遗传医学专业委员会委员、省妇产科专业委员会委员、市医学会妇产科专业委员会主任委员、市医学会生殖遗传专业委员会主任委员等。

不忘初心呵护妇女儿童

保持医者初心,用爱心、仁心和耐心服务好每一位患者是岳小妹始终不变的追求。她说:“走到街上,每当有家长把孩子领到我面前说,这就是您当年帮助我们受孕或接生的孩子时,我是最快乐的,自豪感油然而生,觉得一辈子的辛苦和付出都是值得的。”

岳小妹主持市妇幼保健院全面工作后,为快速提升医院服务能力、改善医院就医环境,在市委、市政府及市卫健委的支持和帮助下,带领全院干部职工奋力拼搏,三年间成功创建了三级妇幼保健院,完成了老院区妇幼健康服务综合楼建设及市危重孕产妇救治中心、市危重新生儿救治中心、市生殖医学中心、市产前筛查及诊断中心、医学影像中心的装修改造。新院区建设项目目前已进入设计、建设阶段。

“我们将要打造一所现代化、园林式的妇幼保健院,为鹰城妇女儿童提供更好的医疗保健环境和高端的技术服务,争取早日成为三级甲等妇幼保健院。”岳小妹说,“希望更多的优秀人才在市委组织部‘归根’工程的引领下,投身平顶山的妇幼保健事业。”(平报融媒

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