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代孕产子先要钱吗(试管代生全部详细流程(三分像人，七分似鬼

随着年龄的增长，人的身体会慢慢出现各种各样的问题，会感觉到疼痛，疼痛可能是身体在求救，有些甚至是疼痛的信号，对于这些疼痛千万不要小觑，特别是一些与与器官有关的疼痛，若不及时改善或就医，可能会引发一系列问题。对于身体疼痛可参考以下方法进行自查，找出疼痛的真实原因：

1、心脏

心脏有问题的人会突然发生胸口疼痛，痛感还会扩散到左臂、肩胛骨、颈部。也许你只是胳膊疼，也许是危及生命的脏病。

2、肾脏

人们经常把背痛与肾脏问题混淆。肾脏出问题时，会感觉肋骨下传来深切的疼痛，这种痛还会扩展到腿部，如果是背痛，只会感觉肌肉痛，痛感没那么深切。

3、小肠

小肠出问题的话，肚脐周围会很痛。如果弯腰或走路时这一区域突然疼痛不止，一定要去看医生。大肠右下腹疼痛的话，可能是大肠病变，大肠病变还会引发便秘。

4、肺部

因为肺上没有神经末梢，所以感觉不到痛，但肺出问题胸口会隐隐作痛，还会咳嗽、呼吸困难。阑尾阑尾发炎，右下腹会很痛，这种痛还会扩展到胃部、右腿。如果这个区域疼痛，又出现了恶心、呕吐、发烧、便秘、腹泻等症状，要及时就医。

5、胃部

胃出现问题，中腹部会疼痛，背部同一位置也会疼痛。胃、食道引发的疼痛经常与心脏引发的疼痛混淆，最好去看医生。

6、胆囊和肝脏

这些器官出问题会导致右上腹疼痛，后背同一地方也会疼痛。肝脏出现问题，还会出现黄疸、嘴巴有酸味等症状。

7、胰腺

上腹部中部疼痛，有可能是胰腺问题，这还会引发胃痛。饭后、躺下后疼痛加剧，很可能就是胰腺病变需要及时就医。

夏天已经到了，“桃子”已经上市

我们在逛超市的时候也不难发现，现在超市当中有许多的桃子有毛桃，油桃。

新鲜的桃子买回家之后，汁水也比较的丰富，口感也比较好，这也是大多数人在夏季喜欢频繁购买。

桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分。

不仅如此，桃子的营养价值有以下几种：

第一种，桃子有补气益血，养阴生津的作用。

第二种，桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

第三种，桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。

第四种，桃仁有活血化瘀，润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

第五种，桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中枢而止咳，还能使血压下降。

很多人表示自己非常喜欢吃桃子，并且有些人觉得桃子有着“寿桃”的美誉，所以吃桃子可以强健体魄，强身健体。

虽然桃子的营养价值并不丰富，但并不是所有人都可以吃的，哪些人不能吃，你了解吗

——坚持吃桃子，“4”个好处，悄然到来

【1】美容养颜

对于大部分女性来说，都希望自己拥有一个白皙红润透亮的肌肤，也想让自己的肌肤变得更加的好，可以彰显自己的个人气质和个人魅力，显得更加的年轻。

如果女性护肤一段时间之后，发现自己的皮肤效果并不明显，可以考虑，日常生活中多吃一些桃子，桃子当中的一些特殊成分和其他的小分子，可以清除体内多余的自由基。

阻止体内黑色素细胞的合成，也阻止了体内多余自由基的形成，达到了延缓衰老美容养颜的功效，会让你的肌肤变得越来越好。

【2】补水保湿

桃子的口感是比较好的，同时脂肪也是比较丰富的，经常吃桃子，可以补充体内所缺少的水分，经常口干舌燥的女性，不妨多吃一些桃子。

桃子当中含有钾元素，女性如果出汗比较多的话，通过吃桃子的方式，可以保持体内的水电解质平衡，更好的稳定了体内的机体运行和新陈代谢。

【3】补气养血

桃色的营养元素和微量元素，是比较多的，其中还含有丰富的铁元素，铁元素是人体造血的主要原因，缺铁性引起的贫血现象。

贫血的女性在平时，不妨多吃一些桃子，桃子是最好的食补家果，所以非常适合气血虚弱身体虚弱的女性吃。

【4】增强抵抗力

经常吃桃子，对于伤口有很好的愈合作用，增强机体的免疫力和抵抗力，因为桃子中含有丰富的维C含量，维C可以促进体内胶原蛋白的合成。

多吃些VC，也可以达到美白肌肤的功效，维生素C，促进了肌肤的健康，也促进了皮肤的健康，肌肤变得更加的白皙透亮。

提醒：这5类人尽量别凑热闹了，建议了解

温馨提示：桃子虽然营养价值和成分都比较高，对于身体的保养程度也比较好，但并不适合所有人吃。

就比如以下这5类人，尽量不要多吃。

第一：桃子过敏的人

有些人对桃子上面的毛毛过敏，有些人一碰桃子上面的绒毛，便会出现瘙痒，红肿，发热的现象，这是严重的皮肤过敏现象，所以此类人是不建议吃桃子的，避免出现腹痛腹泻呕吐的不良症状。

第二：糖尿病人

现在糖尿病患者越来越多，糖尿病患者正是由于饮食不节制，过量食用糖类食物诱发的血糖升高，桃子的糖分又很高，如果不控制桃子的入的话，很容易引起血糖升高，加重病情。

第三：婴幼儿

对于6个月以下的婴幼儿来说，是不建议吃桃子的，由于自身的肠胃功能尚未发育完全，桃子有属于坚硬的水果，如果经常吃的话，很容易引起肠胃腹痛疾病的出现。

第四：怀孕女性

只要没出现妊娠期糖尿病，或对桃子过敏可以适当的吃桃子，但是由于怀孕期间的女性体内的热性是比较大的，因此不建议多吃，容易引起先兆性流产出血的情况。

第五：肠胃疾病的人

肠胃疾病的人，是不建议经常吃桃子的，桃子很容易引起消化不良，腹痛，腹泻，腹胀反酸等问题，大量食用桃子之后，还会增加肠胃的负担，因此不建议经常使用。

买桃子也有注意事项，掌握经验，买的桃子又甜又鲜

【1】选桃子时，要注意桃子的颜色，看一下正不正，如果桃子是浅黄色说明是不太熟的，如果桃子的颜色是鲜红色，说明是成熟好的果肉汁多。

【2】挑选桃子时，要看桃子的黑点和重量，个头越大的桃子水分越大，吃起来会更便宜一些，比较轻的桃子吃起来，口感清淡。

【3】挑选桃子的时候，也要闻一下桃子的味道，熟透的桃子会透着一股甜味，如果桃子看起来很干净，那个糖毛或者是没有甜味，很可能是没熟。

【4】挑选桃子的时候要看桃子是不是滑的，颜色正不正，如果桃子是硬的是黄色的或者是黑色的，说明桃子成熟的不太好。

如何将桃子上的绒毛洗干净

许多人在购买桃子回家之后都会犯难，用清水冲洗的话，桃子上的绒毛不会掉，还会因为触摸绒毛皮肤瘙痒的问题出现。

桃子上的绒毛该如何清洗掉呢

购买回来的桃子放在装好的水盆中，然后放一两勺食盐浸泡15分钟之后再开始清洗，用手清洗，将桃子表面的桃毛污垢清洗干净。

如果不想用手清洗的话，可以准备一些不用的旧牙刷或者是清洁球清洗桃子。

#爱乐养生#

从没有想过，自己会写出这么一个鸡汤的标题。不知道为什么，最近我心里一直翻来覆去地重复着这句话：“所有的付出，不会白费；所有的经历，都是成长。”

在做试管婴儿的这几年里，我曾无数次幻想，当顺利怀上孕生下娃，会有怎样的感觉。等到真的生出来了，一时间却根本顾不上想，因为缺觉，思维都当了机。

熬过了最难的前几个月，当小桃作息慢慢规律，自己也慢慢调适过来后，母爱才开始从各个角落蔓延出来。

她哭，会慌了手脚；她笑，心底会开出花；她拉屎放屁，都“甘之如饴”（一边狂笑一边拍下拉屎的怪母亲）。

就连桃爸都说，抱着她，感觉心都化了一样。

直到现在，我仍会时不时回想起自己这一段求子路，感觉就像是做了一场梦一样。却说不清楚，到底现在是梦，还是之前是梦。

我看着眼前那个满头是汗的小家伙，心里总是会不断地感慨：即使是梦，终究是一场美梦，这就够了！

记得在临时决定剖腹的那天，我突然觉得整个孕顺产努力好像都付诸流水一般，实在颇有点不甘心（详见：

试管妈妈的生产日记（一）：顺产还是剖宫产我是这么选择的

直到我产后3个多月重启运动时，一向严格的教练难得地表示肯定：“你别因为去剖腹就说自己白运动了，你看你现在恢复那么快，状态挺好的，根本不会白运动啊！”

可能真的是当局者迷、旁观者清，我突然有点醍醐灌顶的感觉：是啊，我整个备孕与孕期，前后快三年的时间，在运动中付出的这些汗水，是不会白费的。

虽然没能按照预期在顺产中为我助力，但其实在许多小细节中自然而然地展现了出来：

比如整个孕期基本上都元气满满，开开心心；比如几乎没有腰酸背痛的情况；比如到临产时依旧健步如飞……

孕期的顺利与轻松，现在想来，都是我坚持运动的正反馈。

回过头去想一想，那些当实验狗被记录数据弄得焦头烂额的曾经，居然也能在试管这件事上给我以帮助。一个严谨的实验，只能设置一个变量，其他系数保持不变，以考察对应变量的影响。

把这样的实验逻辑用到试管上，我就会想人工周期降调后，我不着床，那再降一次，把CA125降得更低试试再次不成功后，改变自身条件，运动起来，试试能着床了但生化了，再回头做个宫腔镜排查试试

把自己当成实验对象，用理性的思维一步步地筛查与排除，可能也是我最后成功的一大帮助吧。

再往前回忆一下，从小学就喜欢写写写的小习惯，也是在荒废了多年后，因为试管这件事又捡了起来。这是让我梳理思绪的过程，有理性的分析，也有感性的宣泄。

刚开始写的时候，很没有头绪，只是单纯记录为主，慢慢地，发现自己感想越来越多，思想越来越清晰，甚至看片听歌的一两个点，就能擦出火花，就想赶紧把IDEA写下来。

即使没有人看，我也会一直写，就当是给自己的一个记录，毕竟这样挫折的经历，不是什么人都能遇到的吧~

慢慢地，发现自己越来越“佛系”，不再无谓地纠结，不再过多地焦虑。写作变成了自我慰藉、自我调整的过程，让自己不安分的思想冷静下来，争取做到不以物喜、不以己悲。

在最后这试管第七次移植之前，我不断地问自己，万一又失败了，到底要坚持做几次做到什么时候

我给自己的答案是，在有卵、有钱的时候，PUSH自己一下，换换思路，换换方案，拼一拼，尽了人事，其他也就听天命，至少付出过，就不后悔了。

我一直觉得，怀孕生子，是人生中的“锦上添花”。要期盼这样一朵小桃花降临到我的生命中，首先，要我自己成为美锦才行。

在这几年的求子路上，我见证了自己的变化，从孱弱松垮，变得勇于锻炼；从自怨自艾，变得敢于接受；从羞于启齿，变得乐于分享。

变成不像我自己，却又是从未有过的，如此真实的存在。

我相信，这所有的一切，都不会白费，我经历了，我付出了，我成长了，就很好。

最后，等待许久的小桃花，真的在今年春天如约而至。

想问问做人工授精的话一般几次才成功啊因为我老公出精子有点问题，后来经过决定是打算和老公去做人工授精来怀孕，想着这样价格也合适而且也能快点怀孕，我也挺别说，做人工授精的话不一定能一次性成功，可能要几次才能成功，想问问我现在28岁的年纪去北医三院做人工授精的话几次成功呢

北医三院在治疗不孕等情况在国内的话也是非常好的，对于做人工授精的情况下，这个几次成功就因人而异了，因为人工授精主要是针对男性精子问题取出后然后进过处理在植入在女性子宫内达到一个受孕的效果，其普片的成功率基本都是在15-20左右，大多情况都会出现做两三次才成功。

在做人工授精的情况下，男性女性都应该把自己的状态调整到最佳，这样才能提高成功率，如果多次人工授精都失败了的话那么就只能选择做试管怀孩子了。

对于人工授精的成功率虽然不高，但是只要把自身状态调整到最佳，平时戒烟戒酒，不错生冷以及辛辣的食物，不能熬夜，以最好的状态去做人工授精，只要精子处理后情况好的话一次也是能成功了，对于人工授精做几次能成功的说法下面也可做了解。

一、首先大家在生活之中需要了解的就是人工授精一般用于男性的不育，还有就是人工授精的时间是参考12周，这就需要在做人工授精之前，为了一次、两次就可以成功的话，这就需要大家要做好各方面准备；

二、其次就是需要了解人工授精的方法就是将男性精液，使用人工方法注入女性子宫颈或宫腔内，从而可以以协助女性受孕的方法，还有就人工授精在女性每个月经周期中进行三次。如果第一个周期人工授精后未怀孕，需要做两个周期，如此下去，一般以如12个周期为界；

三、最后就是为了人工授精的成功率，建议女性在身体之内注入精子之后，需要做的就是平躺两三个小时，然后需要在医师指导下仰卧，臀部稍高，擦拭消毒外阴部位后，观测宫颈，从而保证更多的精子被注入。

备孕要做些什么女性备孕吃什么养卵泡备孕一定要收藏的干货。

什么是备孕

对于育龄期妇女，有生育要求，一直不孕是怎么回事呢，女性不孕不育主要因素是卵巢早衰，子宫内膜太薄，生殖系统炎症，输卵管粘连（炎症引起的），生活不规律，身体严重缺乏营养导致的不孕不育，在备孕期间怎么保证卵巢可以孕育出优质的卵子子宫有个良好的环境来迎接新的生命的到来呢，在欧美国家做备孕前医生建议服用FOBOC来消除体内生殖系统的炎症，以免因炎症引起宫腔粘连，和输卵管。ENlivEN21稀缺营养针对全身补充，补充体内营养1~~3个月，确保卵巢孕育出优质的卵泡以及子宫营养的储备，随时可以迎接新的生命着床，降低受精卵在母体内因营养缺乏而产生的天生缺陷和流产的可能性。

准妈妈的准备

1、孕前检查很重要

很多女性认为自己身体健康，无需做孕前检查，其实有些疾病只是暂时未被发现或者未出现症状，随着妊娠后身体生理生化发生改变，有些疾病的症状也就显现出来了，到时候在处理就会非常棘手，因为有些治疗是对胎儿有害的。

那么孕前检查做些什么呢其实和体检差不太多，需查三大常规：血、尿、大便，肝功、白带常规（排除阴道炎）妇科彩超，有过多次不良孕史的夫妻可以进行遗传学咨询。

还有一点，口腔检查也很重要，因为随着妊娠激素水平的变化，一些口腔问题，如牙龈炎、龋齿、智齿等情况会在妊娠期显现出来，孕前处理一下有问题的牙齿，防范于未然。

2.孕前营养也很重要

随着备孕技术的发展，二胎政策全面放开，高龄产妇的增加，高龄自然受孕婴儿也逐渐增多，而无论是卵巢早衰者，还是高龄产妇，这些婴儿出生缺陷产期合并症的发生势必将受到人们越来越多的的关注，卵巢早衰与高龄产妇自然受孕由于孕育是缺乏营养导致新生儿的出生缺陷及并发症的发生率越来越高，包括先天性心脏病、泌尿生殖系统畸形、神经系统畸形、消化道畸形、唇/腭裂、骨骼畸形及染色体畸形等，那么备孕期的营养FOBOC+ENlivEN21营养的储备就更为重要。

3.暂时别养宠物

喜欢养宠物的女性要注意了，备孕期间最好别与小动物密切接触，尤其是猫，因为猫体内可能寄生有弓形虫，

它可以通过猫的粪便和唾液传播给人，感染弓形虫会导致流产、早产，它也可入侵胎儿神经系统，对妊娠造成不良结局，还有些小动物可携带狂犬病病毒、支原体等，很有可能在接触宠物时感染相关疾病。

准爸爸的准备

1.戒烟戒酒、避免高温

准爸爸的任务是为受孕提供优质的精子，有吸烟喝酒习惯的准爸爸就先把手中的香烟和酒杯放一放了，备孕三个月前最好就戒了，酒精和烟草的作用会影响精子的活力和数量，大大影响精子的质量，如果种子不好，结出的果子质量可想而知。

另外，精子喜欢的温度是比体温低一些的，不信的男同胞可以摸摸自己的蛋蛋，是不是温度低一些，所以多穿空松透气的裤子，少去蒸桑拿，尽量保持两个蛋蛋凉爽。

2.运动锻炼、多吃含锌的食物

准爸爸备孕期间需适当锻炼身体，锻炼身体的好处不多说了，但有一点，尽量少骑自行车，有研究发现骑多自行车会损伤腹股沟区神经和肌肉，导致“阳痿。”

其次，多吃含锌的食物，如海鲜类、瘦肉、动物的肝脏等，锌可以增加精子的活力，可以让你的小蝌蚪游的更快。

3、备孕的原理

正常卵子的精子结合，形成胚胎，然后转移胚胎到子宫内，使之在妈妈的子宫内着床，妊娠,最后健康的分娩，试想一下如果男女双方的精子和卵子质量不好的情况下就像干瘪的种子和优质饱满的种子能孕育出一样的秧苗吗，答案是否定的，干瘪的种子由于孕育不良会过早的枯萎，凋亡，而优质饱满的种子会枝繁叶茂壮壮成长，所以在试管婴儿手术前后男女夫妇需要配套FOBOC+ENlivEN21组合营养，对卵巢和子宫系统做个营养跟进，增加卵巢、睾丸的供氧，促进身体造血机能。增强精子、卵泡的生成活性，促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性激素合成，刺激黄体溶解，使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈，使受精卵正常的着床，从而导致孕育生产健康的贝比。

ENlivEN21有提高精子质量的营养物质如：胶原三肽，活体细胞因子......。可为精子提供营养和能源。提高受孕率，是想要备孕期间的男性主要营养来源，避免因营养缺乏导致的精子质量低下影响受孕。

最后，夫妻双方应保持愉悦和轻松的心情，别太焦虑，养成良好的生活习惯，避免熬夜，并且要有规律的性生活，一周2~3次适宜，如若科学的备孕一年仍没怀孕，可就诊不孕不育门诊，找找怀孕的哪个环节出了问题。

备孕检查项目汇总

1.生殖系统

内容：常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病。

检查对象：所有育龄女性。

2.脱畸全套

检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。

3.肝功能

检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目。

检查对象：育龄夫妇。

4.尿常规

查看目的：有助于肾脏疾患早期确诊。10个月孕期对妈妈的肾脏体系是一个巨大的检测，身体的代谢增加，会使肾脏的担负加剧。

检查对象：育龄女性。

5.妇科内分泌

内容：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。

检查对象：月经不调、不孕的女性。

6.ABO溶血

检查内容：包括血型和ABO溶血滴度。

检查对象：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史。

7.染色体异常

检查内容：检查遗传性疾病。检查方法：静脉抽血

检查对象：有遗传病家族史的育龄夫妇。

孕前检查最佳时间

孕前查有身孕前3至6个月进行。男女两头都要担任检查。女人相同一般例假洁净后一周左右就可以了，查前最佳不要同房。男方主要查精液和生殖系统疾病，必要时3天后到医院查。

1.女性于体检前一天不要饮酒，还要限制高脂高蛋白的入，防止使用对肝肾功能有影响的制剂颗粒等。

2.在做检查前3～5天得时候，饮食一要清淡，最好不要吃食猪肝、猪血等含血性之食物。而且检查前一日晚上十二点以后，请完全禁食。

3.如果做抽血及肝、胆B超的检查时候一定要空腹。如果是做膀胱、前列腺、子宫、附件B超时，切忌排尿，如无尿，还要饮水至膀胱充盈。

4.当做X线检查时，建议穿棉布内衣，不要穿带有金属钮扣的衣服、文胸，请摘去项链、手机、钢笔、钥匙等金属物品。怀孕及有可能怀孕之女性受检的女性，请先告知健检服务人员，慎做X光检查。

5.女性在做孕前检查时一定要避开月经期。

如何备孕避免胎儿脑部发育不良，脑瘫

所有的孕妈妈都希望自己能够生一个健康聪明的贝比，孕妇一定要抓住这三个黄金期，抓住机会在准确的时间多给孩子补充FOBOC+ENlivEN21组合营养，让孩子大脑发育起来。

①、胎儿神经的发育期

胎儿第一个最佳的黄金时期就是在肚子里面4周到8周的样子，这个时候胎儿在肚子里面刚刚形成。在这个时期内，形成受精卵之后，就会分为三个层次，内、中、外的胚层，最外面那个就会形成神经系统。当神经系统形成后，大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。做试管婴儿手术包前后做好胚胎着床细胞营养储备。细胞和细胞之间以及组织内提前拥有了组合营养，其所含神经细胞生长因子有助于胎儿形成神经系统。当神经系统形成后大脑的发育就会慢慢的变得非常的复杂。所以一定要注意补充，激发胚胎神经元的发达，避免出现无脑儿、脑积水这些情况

②、宝宝大脑发育的第二个阶段

发育的第二个时间段，大概是在12到18周的时候。这个时候孩子在肚子里面发育的已经不错了，各个器官都逐渐发育起来，同样也是大脑发育迅速的时期。这个时期妈妈的肚子就有了显著的变化，因为肚子里面胎儿的体重也在慢慢的增加，与此同时，大脑的两个部分也在逐渐发育完全。

③、胎儿脑部发育的第三个阶段

这个阶段就是大脑发育的成熟期，大概在24周到36周，经过了漫长的发育，现在各个方面都趋近于成熟，大脑也能够控制身体的机能。所以在后期可以看到孩子在妈妈肚子里面不消停，这个就是胎儿跟妈妈的一些互动。这个时候的胎儿的神经细胞的数量达到了上亿，这些细胞让大脑发育的更加完善。

在这三个阶段补脑非常的重要。ENlivEN21稀缺营养增强母婴线粒体细胞的活性，激发神经细胞的活跃度，避免术后新生胚胎因营养缺乏使胎儿脑部发育不全导致终生的缺憾。

女性备孕吃什么养卵泡

1.动物血：

其实对于备孕女性而言，若是在平时吃一些动物血的话，也是有很多好处的，像动物血当中所含有的血红蛋白在进入身体当中之后将会被胃液所分解，不仅有助于帮助身体排毒，而且对于提高淋巴细胞的吞噬功能也是比较有效的同时，这些食物当中含有的铁元素也是比较好的，能够帮助滋养卵巢，养出又大又好的卵泡。

2.FOBOC+ENlivEN21组合营养

增加卵巢、精子营养11-17%

调理宫寒、清理残淤营养13-15%

子宫体内膜增殖修护14-19%

恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养15-19%

血红素铁、锌、钙的补充10-12%

增加生殖供氧，提升受孕率18-28%

控乳腺炎、生殖炎症11－18%

母乳营养9－12%

肠道菌群的调理6－10%

睡眠、安神3－8%

3.富含铁的食物：

当然也可以多食用一些，富含有铁元素丰富的食物，这对于保养卵巢也是比较有效的，例如牛肉，银耳，海带，黑木耳，瘦肉等等，还能够有效预防女性出现贫血的问题。当然若是在吃这些食物当中能够再吃一些富含维c含量高的食物，那么对于铁元素的吸收也会比较有益处的，还能够帮助女性滋养卵巢，更好的促进卵泡发育。

4.豆制品：

其实对于对于女性而言，若是想要促进卵泡发育，养出又大又好的卵泡来说那么尝试一些富含有雌性激素的食物也是比较有益处的像豆类食物当中所含有的植物类雌性激素也有助于帮助人体补充雌性激素的分泌，对于滋养卵巢促进卵泡发育也是比较有好处的，所以不妨吃一些黑豆、黄豆等一些豆类的豆制品。

怀孕期间的注意事项

1.减少运动：怀孕期间不要从事体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。

2.注意饮食：不宜进食生冷、辛辣刺激的食物。多吃一些蔬菜水果，像是黄瓜，青菜的蔬菜，多吃瘦肉、鱼类、禽蛋等蛋白质丰富的食物，

3.专-用营养:FOBOC+ENlivEN21每天早晚各一次，平衡母婴全面的营养补充，保护胚胎发育之必需营养。

4.禁止性生活;禁止性行为，以免诱发子宫收缩，影响受精卵着床

5.保持心情放松：，尽量保持平和的心态。给胚胎一个安静放松的身体环境，对其着床生长有帮助。

6.注意不要感冒着凉：留意天气变化，适当添减衣服，尽量不要生病，避免影响受精卵发育。

7.观察身体变化：怀孕后注意观察有无明显腹痛、出血等症状，一旦发现有明显不适应及时就医。