血小板减少作为血液科一种常见的出血性疾病，也是一种比较常见的症状表现，这种情况可能发生在任何年龄段，也包括育龄期女性。对于孕期女性而言，血小板减少不仅会使胎儿的血小板遭受破坏，而且会在分娩时出血不止，非常危险。

为什么怀孕期间会出现血小板减少

妊娠合并血小板减少可分为妊娠原发性血小板减少和妊娠期合并血小板减少性紫癜。妊娠期原发性血小板减少是正常妊娠的一种现象，血小板减少较轻，通常在70×109／L以上，可能由于妊娠期血容量增加，血液稀释，孕妇对胎儿的一种反应造成的生理性血小板减少。

这个水平的血小板数量，一般不会出现出血表现，大多能顺利妊娠和分娩，产后恢复正常。如果血小板低于50×109／L甚至20×109／L，则很可能是免疫性血小板减少症（ITP）。由于机体免疫功能紊乱，产生了抗自身血小板抗体，导致血小板破坏过多，寿命明显缩短，从而数量显著下降。

孕期血小板减少应注意什么

血液病专家表示，怀孕期间发现身上有出血点或检查发现血小板数值减少，应及时到医院就诊，还要注意以下几点：

①血小板减少的孕妇应该限制活动、避免外伤和感染，这二者均会增加血小板的消耗。

②向医生陈述病史，遵医嘱用药，以提高血小板数量，阻断胎儿体内出血倾向，减少分娩时的出血量。

③提早入院待产，做好输血、补充血小板的准备。与产科医生沟通病情，预防产后出血和产后感染。

④分娩后建议在医院住一段时间，并应密切监测母婴双方的血小板水平和出血症状，方便及时采取措施。

⑤严禁给予孕期女性使用损害血小板的药物和检查，如不要服用磺胺类药物、阿司匹林和进行X线检查。

⑥避免母乳喂养婴儿，以免母体的抗血小板抗体和药物经乳汁进入婴儿体内，影响婴儿健康。

虽然今天（21日）全区桂中桂北依然有小雨飘洒，但是明天起，全区将转为多云到晴的好天气，阳光又回来啦！很多朋友都迫不及待想要晒太阳了吧，适当地晒太阳对身体有好处，但是还是需要注意些细节，来看看小编的整理吧。

晒太阳好处多

在冬天里晒太阳，对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环，提高造血功能，调节中枢神经，增强人体各部位新陈代谢和免疫功能均大有益处。特别是对防治儿童佝偻病和成人骨质疏松症，都有着非常好的疗养效果。但是，做任何事情都要讲究方法，在冬季里晒太阳也是如此。因为纬度不一样，不同地域接受阳光照射的强度不一样，紫外线的强度也不一样。每天的不同时间段，阳光的强度也不一样。因此，冬季晒太阳也要调对地方和时间。

一天中晒太阳最好的时间

有关专家对此指出，在冬季的一天中，有三段时间最适合晒太阳。第一阶段为上午7时-9时，这一时间段阳光种的红外线占上风，紫外线偏低，使人感到温暖、舒适、柔和，可以起到活血化瘀的作用。第二阶段是上午9时-10时，第三阶段是下午4时-5时，在这两个时间段内，正值紫外线中的A光束占上风，可以促进肠道钙、磷的吸收，有利于促进骨骼正常钙化，增强体质。

这里需要指出的是，不论哪个季节，上午10时-下午4时，尤其是中午12时-下午4时这个时间段内，最好不要长时间晒太阳。因为这时的阳光中的紫外线是B光束和C光束占上风，会对皮肤造成伤害，还可能引起其他疾病。坚持每天晒太阳40分钟左右，有利于身体健康。

冬阳可能有危害

大家都知道地球有个“保护伞”，那就是地球上空25至40公里处的大气臭氧层。它能吸收来自太阳的紫外线等有害辐射能，使人体免受其害。然而由于人类自身的过错，大量使用破坏臭氧分子的化学品，使臭氧层的浓度降低。科学家研究发现，大气层中的臭氧浓度是随季节而变化的，冬天最低。美国科学家指出，现今全球臭氧层的破坏程度，夏季已超过6%，而冬季要超过10%。俄罗斯生物学家通过动物实验证实冬阳是最易得恶性肿瘤的。这是因为冬阳中紫外线等几乎“通行无阻”，使皮肤癌、白内障患者大增，并降低正常免疫功能。

话虽如此，但是并不能因此就在整个冬天都不晒太阳，我们可以在早晨和傍晚晒太阳，正午前后晒太阳时间不要太长就可以了。

阳光影响人的心情

专家称太阳黑子爆发耀斑时，会产生干扰人类的生物电，让人觉得心情浮躁。情绪容易被太阳黑子影响的人，大部分应该属于“天气感觉型”，他们对坏天气特别敏感。如果春天连续阴雨，他们就会出现沮丧、抑郁的情绪，这也被称为“气象综合征”。不过大多数人通过与他人沟通，情绪宣泄后，心情会恢复平静。

实际上，普通人在阳光明媚的日子里，心情都会更加开朗愉快。这种环境和气候对人心理的影响其实很微妙。

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