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曾几何时，在一些基层单位，差旅费报销让不少战友直言“太麻烦”。

结算报销单据审签程序烦琐，发票要附带真伪查验单，要打印支付信息截图、情况说明，公务刷卡消费还涉及“提前垫付”与“后续还款”等……战友们急切盼望出台新的报销管理规定。

经费使用是军队建设发展的重要保障，差旅费管理使用作为一项重要内容和不可或缺的环节，直接影响经费使用效益效率，关乎机关和部队风气建设，关系财力向战斗力转化实际。

为适应军队调整改革、回应官兵关心关切，军委机关有关部门自2018年4月开始起草修订《军队差旅费管理暂行规定》。形成初稿后，先后3次征求军委机关部门和战区、军兵种等大单位意见，又多次到各级各类部队进行实地调研座谈，当面听取意见建议，真正实现需求牵引、开门立法。

新年伊始，中央军委批准印发新修订的《军队差旅费管理暂行规定》，对因公出差的城市间交通费、住宿费、伙食补助费、市内交通费、行李托运费、结算报销、监督检查等各项内容进行了明确规定。同时，对于差旅费预算编报、经费开支、结算报销等业务流程，明晰了办理程序。

这一规定的出台，是减少“五多”问题，提高工作效率的重要抓手。新规定还有哪些“亮点”基层官兵反响如何请看解放军报

早泄，英文简称PE，是最常见的男性功能障碍疾病之一。

从医学角度分析，早泄的成因较为复杂。生理研究认为，除了器质性问题之外，心理和精神因素也可诱发早泄的发生。而当前随着社会经济的迅猛发展，当代人的生活压力愈发明显，早泄的发病率也在逐年提升。

临床上，早泄的症状表现虽然比较单一，但是其治疗却存在一定的难度。随着相关领域对早泄的研究越来越深，各种基于生理学、神经学和解剖学的治疗办法也不断被研究和挖掘，并运用于临床。这些治疗方法包括心理治疗、药物治疗和手术治疗等。在这些治疗方法中，药物治疗是目前临床上，治疗早泄的主要方案。

临床上，早泄的药物治疗分为口服药物治疗和外用药物治疗。

口服药物包括选择性5羟色胺再取抑制剂、PDE5抑制剂、a受体阻滞剂等。其中选择性5羟色胺再取抑制剂包括达泊西汀、帕罗西汀和氟西汀等药；PDE5抑制剂包括他达拉非、西地那非和伐地那非等药；而a受体阻滞剂有坦洛新、特拉唑嗪等药；

而常见的外用局麻药有利多卡因、达克罗宁和丙胺卡因等。目前医药市场领域，治疗早泄的外用局麻药，根据剂型的区别，主要分为乳膏类制剂、霜剂和喷雾剂。由于乳膏类制剂和霜剂使用注意事项较多，所以近几年喷雾剂成为早泄外用局麻药的主要剂型。

虽然有确切的实验研究证实，口服药和局麻药针对早泄，都存在确切的疗效，但从作用角度而言，二者治疗早泄的机制不同。其中，部分口服药物通过作用于中枢神经系统，针对性的干预和调控神经细胞内的神经递质受体,来达到治疗早泄的目的。部分口服药物是通过降低平滑肌等组织张力，来达到治疗早泄的目的。还有部分口服药物，通过抑制交感神经兴奋性来治疗早泄。而局麻药主要作用于周围神经系统，通过降低局部敏感度，来达到治疗早泄的目的。

根据国际性医学会和欧洲泌尿外科协会，制定的早泄诊疗指南中，选择性5羟色胺再取抑制剂被推荐为治疗早泄的首选药物，其中最具代表性的便是达泊西汀，其次是帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等。而外用局麻药被推荐为治疗早泄的辅助药物，其中最具代表的有利多卡因，其次是达克罗宁和丙胺卡因等。

也就是说，不管是口服药还是外用局麻药，都能够有效治疗早泄。但从早泄的发病机制角度而言，大部分的实验研究和循证医学证据，偏向于使用口服药物治疗早泄，而外用局麻药一般是在口服药物为主的前提下，做辅助和补充性的使用。

达泊西汀，从药理性质而言，它是一种选择性5羟色胺再取抑制剂，这类药物治疗早泄的原理，前面已经阐述过，最主要是通过干预和调控神经递质来达到治疗早泄的目的。调控的是哪种神经递质呢实际上就是5羟色胺。研究表明，人体神经突触内的5羟色胺浓度过低是发生早泄的主要生理原因之一，而达泊西汀作为一种5羟色胺再取抑制剂，可以有效提高神经突触内的5羟色胺浓度，从而避免早泄的发生。

而坦洛新是一种a受体阻滞剂，其治疗早泄的原理主要有两个方面。第一个方面，作用于前列腺、后尿道。前列腺基质及后尿道平滑肌组织中富含肾上腺素能能受体。在这些受体中，a1A受体主导前列腺组织收缩。而坦洛新能够阻断位于前列腺的a1A受体,解除前列腺尿道平滑肌的张力，亦即前列腺局部的紧张度降低之后，平滑肌变得松弛，从而延长性生活时间。第二个方面，作用于输精管。输精管内同样富含肾上腺素能a1受体,而坦洛新作为受体阻滞剂，可明显抑制输精管上的a1受体，同时起到抑制输精管组织收缩作用,延长精囊充盈过程，降低精囊的收缩兴奋度，从而延长性生活时间。

也就是说，达泊西汀和坦洛新都能够从不同的药理角度治疗早泄，但二者作用的“靶点”并不一样。

利多卡因作为外用局麻药，国内外已经有较多的文献报道和实验研究，证实其治疗早泄存在确切的安全性和疗效性。既往有国外研究表明利多卡因在治疗早泄方面，其不良反应报道明显低于西地那非和帕罗西汀。一项包含539名受试者的随机双盲实验显示，利多卡因-丙胺卡因（TEM-PE）喷雾剂治疗早泄，可有效提高IELT，改善患者的早泄症状。国内也有研究显示，对于单用选择性5羟色胺再取抑制剂类药物无效的早泄患者，通过单用利多卡因或者联合利多卡因外用，可有效改善性生活时间。而对于利多卡因联合盐酸坦洛新治疗早泄，也存在以下2个治疗优势：

1、提高治疗疗效。由于早泄成因复杂，在很多情况下，早泄的发生可能同时并发多种发病机制，包括心理因素、神经内分泌因素和敏感因素等。临床上，对于一部分早泄患者，在单用一种药物治疗无效的情况下，往往就要考虑联合用药。联合用药方案中，最常见的就是口服药物联合外用局麻药物。而a受体阻滞剂作为治疗早泄的口服药物之一，在临床上，也被经常联合外用局麻药，用来治疗难治性早泄，而盐酸坦洛新便是代表药物之一。

2、作为选择性5羟色胺再取抑制剂以外的较佳药物治疗方案。盐酸坦洛新和利多卡因联合治疗早泄的优势，除了能够提高早泄的治疗疗效之外，对于使用选择性5羟色胺再取抑制剂药物存在明显不良反应的早泄患者来说，也是一种较为理想的药物替代方案。临床上，有较多的早泄在使用达泊西汀、帕罗西汀等选择性5羟色胺再取抑制剂的时候，对药物治疗范围之外的不良反应难以耐受，这些不良反应是由于药物对神经递质的干预和调控，从而导致人体出现头晕、头痛和胃肠道等反应。

临床上使用的盐酸坦洛新，一般剂量为0.2毫克。为了更好的治疗早泄，同时降低药物副作用，建议早泄患者在使用盐酸坦洛新治疗早泄时，采取每次单剂量0.2毫克的使用原则，而对于治疗疗效不佳的患者，如果身体健康状况良好，没有心血管等基础疾病，则可以在医生的指导建议下，采取单次双剂量，也就是每次0.4毫克的用药方式。

而利多卡因作为外用局麻药，前面已经阐述，其剂型有乳剂、霜剂和喷雾剂等。而乳剂和霜剂由于使用限制较多，所以喷雾剂在很多时候，对于早泄患者而言，在使用方面依从性相对较好。而常见的利多卡因喷雾剂，根据表面麻醉的目的不同，其剂量也有所区别。对于大部分的早泄患者而言，在使用利多卡因时，都要遵循“低剂量优先”的原则，通过少量辅助性的使用，不但能达到更好的治疗效果，也能同时降低治疗目的外的其他副作用。

1、口服药优先选择选择性5羟色胺再取抑制剂。根据国内外文献报道和相关诊疗指南推荐，对于早泄患者而言，首选的口服治疗药物仍然是选择性5羟色胺再取抑制剂，而对于选择性5羟色胺再取抑制剂药物治疗无效的早泄患者，或者不能耐受选择性5羟色胺再取抑制剂副作用的早泄患者，可在医生指导下，选择其他治疗药物。也就是说，对于早泄患者来说，不管采取单用药物方案，还是采取联合用药方案，选择性5羟色胺再取抑制剂，都是首选的药物，不建议早泄患者优先使用坦洛新等a受体阻滞剂来治疗早泄。

2、注意药物不良反应和禁忌症。坦洛新作为a受体阻滞剂，常见的不良反应就是体位性低血压、恶心、呕吐、食欲不振等，同时a受体阻滞剂和较多的药物存在相互作用，包括降压药、抗凝药和西咪替丁等，所以使用盐酸坦洛新的情况下，要警惕并避免同以上等药物联合使用。而利多卡因作为外用局麻药，同样存在较多的药物不良反应，临床上发现如果使用剂量过大、吸收太快可导致中毒反应。同时如果使用造成血药浓度过高，有可能会对心房传导速度造成不利影响，所以对于心血管存在器质性病变的早泄患者，要警惕使用利多卡因。

除了以上2个注意事项之外，在医生指导下选择联合用药方案也是一个重要前提。因为早泄的药物治疗，其疗效在很多时候容易受到剂量、疗程、饮食和患者心理等因素的影响，所以临床上对于早泄患者而言，药物治疗疗效不佳的解决方案，是由专科医生进行对应细致的评估和划分，寻找药物外的不利因素之后，再指导患者是否需要进一步更改用药方案。也就是说，对于早泄患者药物方案的确定或者更换，都存在较多的前提，不能私自更换药物患者用药方案。同样对于早泄患者而言，选择利多卡因联合盐酸坦洛新治疗早泄，也存在较多的应用前提，所以要在医生的指导下评估是否符合临床适应症，这样才能较大程度的保障用药的安全性和疗效性。

文/华人老师

老师，老师我感觉我不容易怀孕，不做措施都很难，想请问一下我是男女双全的命吗我什么时候会结婚有孩子。

坤造：丙子、壬辰、壬申、壬寅，大运：1岁起大运，辛卯、庚寅、己丑、戊子、丁亥、丙戌、乙酉、甲申，现己丑大运。

壬水日元生于辰月弱，坐下申金帮身，时干壬水帮身，时支寅木泄身，月干壬水帮身，年支子水帮身，年干丙火耗身为身旺，五行喜木火土，忌金水帮身。

女命属老鼠的，纳音为涧下水的命，日元壬水为阳干，为江河湖泊之水，生育阴历的辰月，地支辰土旺克身为七杀格局。

日元坐下申金帮身，天干两个壬水比肩帮身，年支子水为根，地支组合为申子辰三合水局帮身，命局五行水旺。

地支寅申相冲，命局时柱为子女星，被冲克，说明对生育不利，或者是生育比较迟，月令辰土暗藏乙木为子女星，乙木为伤官星表示儿子，时支寅木为食神表示女孩，命局组合为男女双全的命。

地支申子辰三合水局可以解救命局寅申相冲，说明生育方面问题不大，注意身体肾虚泌尿系统疾病，容易怕冷气血不足。

2016年开始大运走己丑运，这步大运地支寅丑和，这步大运合动了子女宫，说明对生育有利。

从流年看2018年流年戊戌，这年官杀星到位，这年有动婚迹象。

2019年流年己亥，这年地支寅亥合，这年合动了子女星，这年有生育迹象，这年亥水暗藏甲木为食神为女孩。

2023年癸卯，这年地支卯木为伤官星，这年伤官表示儿子，这年有利生育儿子，可以好好把握时机，你的命局地支金木相克，可以用水来化解，使金生水，水生木，这样有利健康生育。

建议平时饮食多吃一些水果蔬菜多喝水，也可以喝一些中药来调理身体，对生育有利。

执笔/旖旎

编辑/小文

审稿/韩韩

全文共1508字，阅读时间约3分钟

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这组在网上爆火的全家照片，之所以会引来如此多网友的围观，主要是因为爸妈的缺点几乎都被孩子继承了，完美地避开了爸妈所有优点。

可以看到孩子的妈妈眼睛一大一小，但鼻子和嘴型还算好看，而孩子的爸爸则是鼻型和嘴型都出现了问题，但眼睛没啥缺点。孩子居然把爸妈所有的缺点继承了个十乘十，甚至于孩子头型也不好看。

经过了解才知道，孩子妈妈说孩子的头型是遗传了他的爷爷，无奈地吐槽三代人的缺点几乎被孩子全给继承了。网友看完之后也是不禁感慨，这孩子连爷爷的缺陷都不肯放过啊。

很多人都觉得，孩子应该更像父母，遗传父母的基因更多一些才对，怎么还会有隔代遗传的情况呢其实隔代遗传虽然并不多，但也并不少见。有很多孩子长得并不太像父母，但是和爷爷奶奶却非常的相似，就是典型的隔代遗传。

父母的哪些基因，会对孩子有着非常明显的​影响呢主要是以下这几个方面，最容易被孩子遗传。

☞眼睛

眼睛是属于很明显的“显性遗传”，也是父母最容易遗传给孩子的地方。因为双眼皮长睫毛大眼睛，这些都是属于显性基因。

所以，但凡父母双方都是双眼皮大眼睛的话，那孩子的眼睛自然也会很好看。反之，如果父母都是小眼睛的话，那孩子的眼型也大多会和父母如出一辙。

☞☞鼻子

父母都希望孩子是高鼻梁，鼻梁高的话，会使人的面貌和五官看起来更加立体好看。孩子鼻子的高低，和父母有很大的关系。你也可以仔细地观察一下，自己的鼻梁高低。

如果父母彼此都是高鼻梁的话，那么孩子大多也会是高鼻梁。其实，鼻子也是个属于较为明显的显性遗传基因之一。

☞☞☞肤色

第3个比较容易遗传给孩子的特点，就是“肤色”。一般来说，父母的肤色会对孩子的肤色有着非常直接的影响。如果父母都是皮肤比较白皙细腻，那孩子的肤色也会很白。

但是，如果父母双方一方皮肤比较白，另一方的皮肤比较黑的话，那孩子的肤色大多会是父母的综合体，是健康的小麦肤色。也有可能遗传父母其中一方的肤色。

☞☞☞☞身高

孩子颜值的高低，不仅是受五官的影响，身高也是不可忽视的一个因素。大多数人应该有做过了解，孩子的身高有将近70%是受遗传基因影响的。

父母的身高，对于孩子的身高有着直接的影响。如果说父母个头都比较高，孩子未来的个头大多都矮不了。但如果父母的个子都不够高，那一定要注意孩子后天的营养和锻炼。

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被儿子幼儿园作业“打击”！被击垮的不是作业，而是别人家的爸妈

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文/李园园（中国注册营养师）

早孕反应，顾名思义就是孕早期发生。怀胎十月不容易，早孕反应就是怀孕期间的第一个挑战。

不过，这个事情，人与人之间的差异非常大，有的妈妈一点反应都没有，有的直到生产前还吐，有些事情就是这么不公平哈。不过，大家放心，有早孕反应的准妈妈还是占了大多数，只不过程度不同罢了。

一、早孕反应的表现大家都知道个大概：

最常见的就是恶心呕吐食欲差、24小时晕车感，以至于咱们见朋友莫名其妙地恶心，经常调侃“是不是怀孕了啊”。

孕吐通常在早晨更容易发生，所以又叫晨吐，不过孕吐也会发生在一天中的任何时候。还有的会出现抑郁和焦虑（孕吐的妈妈更容易抑郁）。

记得园园自己那时候，就是属于24小时晕车感的那类，呕吐时候不算多，但是一直不舒服，如果这时候再坐车，那就更厉害了。

但是到4个月左右的时候，戛然而止，整个人神清气爽舒服极了。我为此反而还有点担心，正好产检时候，一切都正常这才放心。

在早孕反应期间，你会惊奇的发现，你的感官，特别是鼻子变得更加敏感，能够闻到几条街外的气味，这也是孕妇身体所启动的一种自我保护机制。

二、、那么为啥会有早孕反应呢

怀孕导致的许多身体的客观变化和体内化学物质的变化，不过孕吐的原因目前并不是非常清楚，这个事情本身也是很复杂的。可能的原因包括：激素水平变化、血压的波动，特别是变低的血压、代谢方面的变化，包括糖代谢能力的改变等。

其中，说的比较多的就是激素方面，尤其是人绒毛膜促性腺激素，这种激素在孕期发生很大的变化（图一）：

​

人绒毛膜促性腺激素主要作用：通过一系列的信号调节，使黄体增大，继续分泌孕激素和雌激素。

在激素的影响下，我们的身体进一步发生很多反应（图二）：

三、孕吐会不会饿着胎宝宝一般情况下，几乎不用担心胎儿营养不足。因为此时主要是胎儿器官形成阶段，需要能量和营养较少（除了叶酸、碘、别的营养素可以说没有额外增加。），且胎宝宝利用的是妈妈的血液及其中的营养成分，而不是你的食物，所以妈妈的饥饱与胎儿关系不大。再就是妈妈看起来吃得不多，但是这个时候吸收率却变高。

四、不过如果早孕反应严重，还是要想办法缓解。关键对母亲的营养状况很不好，而且非常严重的话也可能影响胎儿健康。

策略1：手边食物缓解孕吐

①择孕妇喜欢吃的食物

②易消化的干性食物（食物在胃中停留越长越易孕吐，如面包、馒头、饼干等，这个时候能吃进去比不吃好，实在吐得厉害，这些平时的小零食也变成了好东西）

③适量坚果（坚果如瓜子、核桃维生素B丰富/膳食纤维）

④主食一定要吃，至少130克碳水化合物（预防脂肪分解产生的酮体导致酮症酸中毒，对胎儿危害很大）

⑤清淡烹调方式（蒸/煮/凉拌/水焯/微波），且要适时变换食物的烹调方式和口味（例如煮鸡蛋不爱吃，试试鸡蛋羹、鸡蛋饼等）

策略2：正确进食方法

①少食多餐（想吃就吃，准备零食）

②不要固体食物和液体食物同食

③饭后不立即躺下，起码坐着，可饭后散步（胃液下流）

④进餐细嚼慢咽（狼吞虎咽增加食物停留时间）

策略3：改善环境

①通风、避免油烟（尽量不进厨房）

②室内温度凉爽，即使冬天也不要温度太高

③不长时间在电脑前，屏幕一闪一闪加重孕吐

④睡觉把头适当垫高等

有必要的时候请去就医，咨询是否需要补充B1\B2\B6等B族维生素、维生素C等，以减轻早孕症状。对于特别严重的准妈妈，可能考虑输液补充葡萄糖等营养物质。

为母不易，祝大家好孕~

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谁敢说当得知自己怀孕时，对肚里宝宝的性别不好奇，也不是为了什么，就是好奇心抑制不住啊。

所以，准爸妈都会忍不住旁敲侧击的想从B超医生那里得知肚里宝宝的性别。可是很多B超医生，却秉持着沉默是金的原则，不管准爸妈怎么打听，他们就是守口如瓶，一丁点信息都不透露。但也有些不走寻常路的B超医生，简直就是产科医生中的一股清流，看完只想说，你们真的不是来搞笑的

@妥妥特别棒：怀孕41周，孩子还不发动，去照B超，问医生儿子女孩，医生就是不肯说，起来的时候，我是恨恨的说，都这个月份了，是个狗我不也得生啊，医生笑了，说要是个狗，我还真就说啦，哈哈，后来提示说准备蓝色衣服吧。

@李多肉：我预产期产检时医生问我老公多高，我说也没多高，医生说那就对了，如果你老公高的话你孩子腿就有点短了，笑死我了哈哈哈哈，当时老公在办公室外面，我说给她听的时候他感觉受了一万点暴击。

@阳光里的树林：我去照B超的时候医生说是X,我姐就说是女孩呀，医生说，一切仅供参考，请以实物为准。

@小酒窝：我现在怀二胎六个月前几天做必超时，医生问老大是男是女（肚子上有妊娠纹）我说儿子，医生就和旁边的另一个医生说，现在的人真会生想要什么有什么。

@我就是我：我因为自己是学医的，刚怀妹妹三个月就验血知道了，产检的时候我还是vip哦，我就说了一句，能不能让我儿子进来看看妹妹！医生把我批一顿，说在他们那讨论这个被人举报要扣好多钱还要通报批评…………。

哈哈，有没有觉得这些产科医生好可爱啊。

对准爸妈来说不管是儿子还是女孩，都是缘分，爸妈都会以最大的爱意迎接宝宝的出生。如果没有遇见“可爱”的B超医生，就怀着拆礼物的心情等待着吧，想想这也是很美好的。

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怎么备孕成功率高如何缓解孕吐孕期可以xxoo吗孕期感冒、发烧要不要吃药预产期到了还没动静，闹哪样月子里的那些规矩有没有科学依据

如果你有这些困惑，

有一次门诊询问病史时，一个妹纸告诉我她长期口服某品牌月见草油。我听了只能在内心摇摇头，又是一个钱多爱保养的孩纸然而看病是正事，实在是没有太多时间与她促膝长谈，毕竟这玩意吃了也不会出啥事，甚至可以达到一定程度的自我心理暗示。

月见草常见广告词：

治疗痛经、保养卵巢、水润肌肤，balabala~

痛经、卵巢功能衰退的原理你造么痛经分为原发性与继发性痛经。原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关；此外原发性痛经还受精神、神经因素影响，疼痛的主观感受与个体痛阈有关。继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经，比如子宫腺肌病、子宫内膜异位症等。

卵巢功能：两个卵巢有如两颗电池，电量在慢慢耗光。如果你身体健康电池就正常速度耗电；如果你得了某些相关疾病或者天天熬夜、抽烟酗酒，电池排空速度就有可能加快。然而，你没法放慢耗电速度、或者给他充电（此处请默念三遍）。

如何治疗痛经----红糖水、止痛片、打晕自己

红糖水：

好吧，有些姑娘要说了，我自从喝了红糖水，balalala~~~
红糖是未经精炼的粗糖，保留了部分的维生素和矿物质。所以吃了可以起到一定程度的补充作用。中医认为，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
红糖竟有缓中止痛、活血化淤功效。但是（此处划重点）红糖只是辅助之用，需配合其他食物一起使用，例如红糖煮荷包蛋、红糖泡桂圆干、红糖泡人参、红糖姜水等等。而你需要吃下几吨红糖才能起到效果她的热量有多少说好的减肥呢！

止痛片

对于原发性痛经难以忍受的可使用药物治疗。药物主要分为两类：1.前列腺素合成酶抑制剂：布洛芬、双氯芬酸、酮洛芬等等（用药请遵医嘱）。2.短效口服避孕药：不同药物每月需连续服用21-28天不等，适用于要求避孕的痛经妇女。

打晕自己

不不不！家庭暴力不可取！其实此病主要是心理自我疏导，消除紧张和顾虑，足够的休息和睡眠、规律适度的锻炼、戒烟戒酒等等。
如何保养卵巢----美容院按摩卵巢、吃燕窝

按摩卵巢

门诊有患者告诉我，她去美容院做了几次卵巢保养，那个月月经量真的多了。效果太好了。然而真相只有一个：雌激素！卵巢绝对是不可能通过按摩得到功能改善的，要是有效，我们在做手术的时候多捏捏卵巢，是不是年老的阿婆瞬间变少女不良美容院为了达到效果，在按摩膏里添加可经皮吸收的雌激素，雌激素可刺激内膜生长，于是月经量增多了，然而只是多流了点血而已，有何用按摩卵巢的可怕之处：1.激素导致月经紊乱，2.在卵泡增大后，瘦子们若被过度按摩，可导致卵泡破裂、腹腔内大出血~~呵呵

吃燕窝

燕窝含不含激素随你咯，反正你钱多~于是，我又想到了人傻钱多系列之口服胶原蛋白~

月见草油真的没用

存在即是道理，毕竟少量服用至今无明显毒副作用的报道。然而对于网上宣传的长篇大论之功效，我只能说，这个东西为何没有成为临床药品、而只是个无功无过的保健品因为它的作用都只是小范围的研究成果，没有大临床数据显示他真的有治疗作用。毕竟你也吃了那么多年这个那个所谓“保健品”。