母爱，是一棵参天大树
安徽省东至县大渡口中学金成道
没有母亲，就没有诗人和英雄，就没有整个世界。值此一年一度的母亲节，祝愿天下所有母亲安康！吉祥！
生恩养恩，百善之首孝为先，父母之恩大于天。父母对子女爱之深，责之切，其为之计深远。为人子女，不求事事理解父母，但求感恩父母付出。不论何时何地都要记住，父母是全天下最爱子女，最盼望子女好的人！
做子女的用一颗美好之心，看世界风景；用一颗快乐之心，对生活琐碎；用一颗感恩之心，感谢经历成长；用一颗平常之心，看待得失成败。这就是对父母之恩最大的报答，这就是母亲节最好的礼物。
2020年5月10日星期日母亲节于渡中
添声杨柳枝.纪念母亲节（词林正韵）
安徽省东至县大渡口中学金成道
母爱琼花飞满天。爱儿怜。生男育女舞翩跹。苦缠绵。
累月经年杨柳岸，化青烟。三春衰草落窗前。醉婵娟。
备注：
1、词牌《添声杨柳枝》双调四十字，前段四句四平韵，后段四句三平韵。
2、平仄规则
仄仄平平平仄平。仄平平。仄平平仄仄平平。仄平平。
平仄平平平仄仄，仄平平。平平平仄仄平平。仄平平。
2020年5月10日星期日母亲节于渡中
2017年9月19日，84万字章回体长篇小说《荡倭风云》在安徽省版权局登记版权，《荡倭风云》（未出版）成为建国以来安徽省最长的单部独著长篇小说。建有个人网站“大渡口中学金成道资源网”。
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医院重要性已经不言而喻，从非典到新冠，建设医院，提高医疗服务水平是必须要做的事。目前，全国各地都在建设医院，不仅仅为了在面对重大卫生疾病时，发挥重要作用，更是为了保障人民群众的平常生活。我们都知道，一家医院还能给当地带来很多经济效益。做房产开发的人，应该都知道，如果周边有医院，房子的增值的。
沈阳，东北第一大城市，今年经济可能遇到一个小问题，但是医疗方面处于全国前列，三甲医院数量全国第五。即便如此，沈阳依旧在建或者计划建设多家医院，促进医疗的公平，保障人民健康。这不，在今年3月份，沈阳市自然资源规划局已经批复了一家新医院建设。
这就是沈阳204医院，据了解，该所医院位于大东区东北大马路与东站街交叉路口，位于周边的人民这下有福了。因为该医院的总体规模还是很大的，其中总占地面积就有7218.09平方米。
不但如此，其建筑面积也有54833平方米，是由中国建筑东北设计研究院有限公司担任设计单位，包括医技楼综合楼、急诊楼、住院部、门诊楼、医疗器械等配套设施，目前总建设规划已经公示，相信不久后就能与大家见面。
值得一提的是，沈阳204医院周边的整体医疗条件还是相对落后的，这下子建成之后，将会极大地提高该地区的医疗水平，同时也会促进周边地区的经济发展，毕竟医院可以带动房产、商贸、服务等行业的经济发展。
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近期武汉的疫情牵动着全国人民的心，为了更好的防控疫情，快速打赢这场无硝烟的战争，建议大家做好防护的同时不要出门。每天外出肌注黄体酮的试管患者们开始发愁，其实解决的办法非常简单，进行阴道使用黄体酮或联合口服黄体酮便可，请大家耐心读完文章，答案和道理就在其中。首都医科大学附属北京妇产医院生殖医学科张巧利
试管婴儿治疗为何要进行黄体支持黄体支持是试管婴儿治疗过程中十分重要的一个环节。黄体是卵巢排卵后形成的具有内分泌功能的富有血管的暂时性内分泌腺体，可以分泌孕激素和雌激素，其中的孕激素对妊娠建立和维持妊娠至关重要，可以促进子宫内膜分泌期转化，促进胚胎着床，抑制子宫收缩等。试管婴儿促排卵时，为防止卵子自行排出，所采取的方案迫使促黄体生成素水平下降，导致黄体发育不良、功能不全，另外取卵时的卵泡抽吸，丢失大量颗粒细胞，使黄体的有效成分减少，也可导致黄体功能不全，所以要外源性补充孕激素进行黄体支持。
黄体支持的药物包括黄体酮类、人绒毛膜促性腺激素（hCG）、雌激素等，一般黄体酮类作为首选。国内临床上常用的黄体酮类药物有3种制剂：肌注、阴道局部用药和口服。
（1）肌注黄体酮：黄体酮注射液，油性制剂，肌肉注射，每日1次。
（2）阴道黄体酮：黄体酮软胶囊（安琪坦）和阴道用黄体酮缓释凝胶（雪诺同），将药物直接放进阴道内。
（3）口服黄体酮：黄体酮软胶囊（安琪坦），黄体酮胶囊（益玛欣），黄体酮胶丸（琪宁），地屈孕酮（口服（达芙通）。
（1）肌注黄体酮：
优点：价格便宜，疗效确定。
缺点：由于长期注射，注射部位疼痛和刺激，容易产生硬结，红肿并有明显的疼痛感，偶有发生局部无菌脓肿和损伤坐骨神经等。每日需在医院或诊所注射，不方便。
（2）阴道黄体酮：
优点：操作简捷，方便使用。阴道用药可使阴道上皮细胞迅速吸收并扩散至宫颈、宫体，并完成从子宫内膜向肌层的扩散，即“子宫首过效应”，子宫局部孕酮浓度高，吸收及利用率较高，可减少全身的不良反应。
缺点：价格较黄体酮注射液高。
（3）口服黄体酮：
优点：口服方便、使用灵活。
缺点：有肝脏首过效应，影响药物的生物利用度。部分患者口服微粒化黄体酮胶囊可出现头晕、倦怠、嗜睡、恶心副作用，口服地屈孕酮后不改变原血清孕酮水平。
肌注黄体酮疗效确切，口服微粒化黄体酮胶囊有效性低于肌注黄体酮和阴道给药。阴道黄体酮与肌注黄体酮疗效相同，阴道黄体酮在一些国家成为试管婴儿黄体治疗的首选。
黄体支持需要多长时间黄体支持一般推荐在取卵日开始，最晚不超过移植日。胚胎移植后12～14天如果hCG检测显示妊娠，应继续应用黄体支持至移植后4～6周超声检查确定宫内妊娠后，可逐步减量至妊娠10～12周停药，建议在医生的指导下进行减药。
如何评估黄体支持的疗效阴道用药时阴道出血怎么办阴道给药黄体支持的药物不会直接导致阴道出血。无论使用何种黄体酮，都可能会出现阴道出血。即使自然妊娠的正常女性也会有不明原因的阴道出血。如用药后发现阴道出血，不必惊慌。如果是少量点状出血可以继续阴道用药；如果类似月经出血，则要立即咨询您的医生以确定是否继续治疗。
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才刚怀孕4个多月了，家里就在议论纷纷，儿子还是女孩，婆婆就问来问去，俗话说酸儿辣女，媳妇你主要喜欢吃什么啊，我说啥都吃，生什么有什么关系，男女都好，都是我的宝，回到家里后，我在网上翻看了相关胎儿性别的区别都有哪些，找到了推翻酸儿辣女之说的不可信的，也在这分享给大家看看：
传统说法：
1、尖肚子男，圆肚子女；
2、肚子小男，肚子大女；
3、除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女；
4、反应不重男，反应重女；
5、准MM喜酸男，喜辣女；
6、准MM变丑男，变漂亮女；
7、准MM皮肤变黑男，皮肤不变女；
8、胎动感觉拳打脚踢男，整个身体翻动女；
9、肚脐突出男，不突出女；
10、妊娠线偏左男，偏右女；
11、胎动偏左男，偏右女；
12、胎心140左右男，150左右女；
13、准MM鼻子变大的男，不变的女；
14、准MM尿检偏碱性的男，偏酸性的女；
15、小便清的为男，反之女；
16、按压拇指，左手回血快为男，右手为女；
17、胎动早为男（16W），晚为女；
18、胎囊长是男，圆为女；
19、B超显示宝宝脸朝外的男，面对MM的女；
20、胎盘前壁是男，后壁为女；
21、脚不肿，后期稍肿为男，脚肿、后期更肿为女；
22、喜酸和咸食为男；喜甜食和果为女。
23、妊娠线肚脐以上直、细、直达两乳间、且整个妊娠线浅淡是男，反之女；
24、怀孕后准MM性欲变强是男，性欲没变化或变弱是女；
25、怀孕期准MM勤劳、精神状态好的生儿子，懒惰、精神状态差的生女孩；
26、羊水多女，羊水少生儿子；
27、肚子靠上（上怀）为女，往下坠（下怀）为男；
28、孕后乳房迅猛发展为女，反之为男；
29、腋窝变黑是女，不黑是男；
30、准MM能吃是男，不能吃是女；
31、乳晕小、乳头发黑女，乳晕乳头不黑为男；
32、孕后期从后面看、看不出怀孕、动作很轻盈、行动灵活为男，身体笨重，行动迟缓为女；
33、肚皮软是生女孩，肚皮硬是男；
34、胎心象马蹄声且强有力是男，象锣鼓声且不强、力小是女；
35、脉搏左边强为男，右边强为女(需要怀孕3个月以上才能够测出)；
36、将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为生儿子，无变化为女；
37、怀孕初期早上害喜生女孩，否则儿子；
38、准MM喜食长条蔬菜水果的男，圆型蔬菜水果的女；
39、肚子形状像西瓜为女；像篮球是男；
40、孕期增长的体重主要集中在腹部为男；集中在屁股和大腿为女；
41、比预产期早生男，晚生女；
42、吊铅笔的方法判断胎儿性别(找一根一头带橡皮的铅笔，用一个穿好线的针扎在橡皮端，这样就可以提住线把铅笔吊起来，笔尖垂直向下，然后让笔尖对准你的手腕的静脉处)，笔尖作纵切运动(即笔尖的摆动方向与手臂方向一致)为男，笔尖作横切运动(即笔尖的摆动方向与手臂垂直为女)，笔尖作圆周运动，说明没怀孕(可以拿老公作试验)。
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从生理上讲，生男生女由精子来决定，如果和卵子结合的精子提供的是XX染色体，就是女孩，如果和卵子结合的精子提供的是XY染色体，就是儿子。
所以，生男生女男人说了算，仅仅如此吗
当然不是。生男生女除了与生理有关，还与地域、季节、环境、药物等因素有关。
地域
据说，地磁强度会影响生男生女，即地磁越强，生女孩越多，反之，生儿子越多。而20世纪60年代的人口资料确实显示，地磁较强的芬兰，男女婴儿比例大约为104:100，而在地磁较弱的葡萄牙，其男女婴儿比例大约为108:100。
另外，由于社会经济、传统习俗的影响，第三世界国家男性比例较高。
季节
季节也会影响生男生女。据统计，北半球2月和10月生女孩较多，而5月和7月生儿子较多，南半球情况则反之。
环境
1952年，英国工业污染严重，伦敦被称为“雾都”，上空整日都笼罩着浓厚的灰雾，当时生女孩较多。而英国北部一个“女儿村”，就是长期饮用受镉污染的水源所致。
战争
战争中丧生的男性居多，但很奇怪的是，战争期间或战后短时间内，随着出生率的提高，男性比例也会提高。第一次世界大战期间，英国的男性婴儿比例明显提高，几乎是近百年间的最高水平。
人文
上述因素都会影响生男生女，但自古以来影响最大的还是社会上“重男轻女”的观念。目前国内男多女少，据说“计划生育”政策实施期间，有些家庭为了生一个儿子，不惜把刚出生的女婴溺死，丢弃。
所以，生男生女谁说了算呢
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养猪生产中，猪场普遍采用人工授精技术，操作者为了避免在输精过程中出现精液倒流、精液浪费、精液到达输卵管部位困难等问题，深部输精技术应运而生。深部输精技术通过特制输精管可以将精液送入母猪子宫体部位，缩短精子与卵子的接触距离，从而提高受胎率和产仔数。
1、小型猪栏，或理想情况下是一个普通的母猪限位栏；
2、一次性塑料手套；
3、精液；
4、地面干燥、防滑，或铺好垫料；
5、输精管和精液袋；
6、一位操作人员；
7、良好的照明。
1、配种准备
⑴、至少在配种前1小时母猪不能见到公猪或听公猪的声音；
⑵、让公猪在母猪栏前来回走动。如果母猪有发情迹象，通过压背测试观察母猪是否有静立反应；
⑶、只有当母猪有静立反应时，才能进行人工授精；
⑷、双手戴上手套；
⑸、用干纸巾清洁外阴。如果外阴清洁，不要用纸巾擦拭；
⑹、用一个新的输精管，不要使用任何不干净的输精管。不需要用润滑剂润滑有泡沫包头的输精管。如果你已经这样做了，防止将润滑剂涂入输精管尖头的孔内；
⑺、分开阴唇，轻轻地将输精管按向前和向上方向插入阴道。以防止进入膀胱；
⑻、把输精管向前插，直到感觉输精管到达了子宫颈。将输精管锁在子宫颈部。不插入内置导管；
⑼、将公猪移到下一头母猪前；
⑽、等待30-90秒；
⑾、插入内导管使其通过子宫颈并进入子宫内；
⑿、不需要特定的力量。
2、人工授精步骤
⑴、选择精液袋，确定它来自所需的公猪；
⑵、在进行授精时公猪并不需要在母猪前面。事实上公猪的存在会引起兴奋的问题；
⑶、轻轻旋转精液袋以混合精液，之后将混合后的精液袋挂在工作服上方的口袋中；
⑷、把精液从口袋中取出，轻轻旋转（从上到底旋转一次），切一个1厘米的切口；
⑸、将精液袋牢牢插入输精管。轻轻地挤压输精袋，以使精液充满输精管，保持瓶子向上约30°角；
⑹、轻轻地挤压输精袋以抵消真空压力，继续输送精液，如果有必要，中途可取出精液袋，以让空气进入袋内释放袋中的真空压力；
⑺、当袋内无精液后取走袋，并密封输精管；
⑻、5分钟后将内导管从子宫内取出；
⑼、以旋转方式，从母猪体内移去整个输精管；
⑽、做好配种记录，并给配种质量打分；
⑾、如果这是第一次受精且24小时后母猪仍有静立反应的话，请再授精一次。
在实际生产中，根据输精的不同部位将猪子宫深部输精技术分为：输卵管输精法、子宫角输精法及子宫体输精法三种。前两种对器械和技术要求较高，第三种简单易学。您对子宫内深部输精还有哪些看法
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试管婴儿移植后饮食方面肯定是要注意的，注意不要食用太过辛辣刺激的食物。在饮食这方面有很大程度会影响到成功率。请看下面介绍了试管婴儿移植后饮食需要注意的事项，其中有试管婴儿移植后不能吃的食物等等，对试管婴儿移植手术的女性提供指引的一个方向。
试管婴儿移植后的饮食
1、选择易消化饮食
因为做了试管移植后需要休息和卧床，使运动量减少，所以容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。
2、避免便秘
因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮（黄体酮）类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上运动量少，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。另外适当多吃些粗粮。要少吃辛辣刺激性食物。
3、避免腹泻
因做试管移植有可能在异地，移植前后有时会住在医院附近的旅馆，吃快餐，这时，很容易出现水土不服的问题，此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。
4、禁吃那些易引起过敏的东西
目前很多人是属于过敏体质，他们很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。这类人做试管婴儿移植后很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。这是就要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植得过程中出现过敏的现象。
5、高蛋白饮食
在进行试管移植前，对患者要进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐，适量控制盐的入。比如可以吃些豆腐、鸡蛋、酸奶等。
很多人属于过敏体质，这类人很容易对花粉、金属、药物等产生过敏。所以这类人在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要清楚自己的过敏源，远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。
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促排卵是“试管婴儿”治疗过程的关键环节之一，每一位准备做“试管婴儿”的夫妇都对自己到底用什么方案纠结过。常用的方案包括超长方案，长方案，拮抗剂方案，温和刺激方案，微刺激／自然周期方案等。其中长方案和温和方案是我们最常听到医生讲的两个方案，它们到底有什么不同呢
促排卵方案的基石：月经周期的调控
排卵是由中枢神经系统到卵巢的周期性精密调控来完成的，专业上称“下丘脑－垂体－卵巢”轴。诱导排卵的原理，就是根据这个轴的基础设计的。
下丘脑分泌的GnRH激素就是我们临床用的降调药，我们把这些药分为激动剂（达菲林、达必佳、抑那通等）和拮抗剂（思则凯，加尼瑞克等），它们作用于垂体产生促性腺激素；垂体分泌的促性腺激素包括FSH和LH，是我们用的果纳芬、普利康、丽申宝、贺美琦、尿促HMG等，它们作用于卵巢上的卵泡，促进其生长发育；卵巢卵泡分泌雌激素和孕激素，还有少量雄激素，卵泡还分泌抗苗勒氏管因子（AMH）、抑制素、激活素等。
（图：示下丘脑-垂体-卵巢轴）
什么是长方案
长方案是“试管婴儿”促排卵的经典降调节方案，用药时间较长，平均在20天以上，所以被称为长方案。这个方案缘于20世纪80年代中期诞生的“垂体降调节”技术，也就是通过外源性的GnRH-a（激动剂）人为阻断控制“下丘脑－垂体－卵巢”轴的生理周期，再利用外源性的促性腺激素使得多卵泡发育，从而达到人工控制获得多枚卵子的机会，以利于成功完成试管婴儿治疗。
简而言之，长方案是一个完全药物控制的周期，其特点是可控性高，卵子早排风险低，卵泡均一化较好，获得的卵子数目较多（平均10～15枚），得到可利用胚胎多。不足之处在于用药时间较长，费用相对较高，卵巢过度刺激风险大，治疗的舒适度下降。
（图：皮下注射）
什么是温和方案
温和刺激方案通常为拮抗剂方案和克罗米芬方案两种：
拮抗剂方案是用促性腺激素从月经第3天开始刺激卵巢，在卵泡长到12～13mm直径时，加用拮抗剂抑制内源性排卵激素LH的分泌，控制卵泡生长的一致性；
克罗米芬方案是于月经第3天开始，克罗米芬和促性腺激素一起联合促排卵直到卵泡成熟。
温和方案获卵平均5～8枚，得到的卵子数比常规促排卵少，比微刺激促排卵（微促）多。优点也是显而易见的，包括降低促排卵药物的用量，减轻药物对卵巢的刺激，减少了卵巢过度刺激的风险，同时又能得到足够用于试管婴儿的卵子数量及较好的质量，治疗注射时间短、费用少。但是克罗米芬的温和刺激方案存在取卵周期可能不能进行胚胎移植、卵子偶然早排等缺点。
（图：B超显示促排卵治疗中的卵巢）
长方案和温和方案，哪个更适合自己
首先我们需要和医生沟通，根据个体化的条件，希望得到的卵子数，即“目标卵子数”，根据这个目标再选择合适的方案。如果我们的目标卵子数是10～15枚，一般选择常规长方案；如果只需要5～8枚卵子就够了，则可选择温和刺激方案。
长方案适用于：
1、目标卵子数需要较多：如果是胚胎植入前遗传学诊断（PGD）、男方附睾或睾丸穿刺、供精IVF的周期等，通常希望得到更多的卵子，从而得到更多可供挑选的胚胎；
2、有卵子早排历史的患者：降低早排风险；
3、希望新鲜周期移植患者：长方案不影响内膜生长，可新鲜周期移植。
温和方案适用于：
1、卵巢功能减退患者：如果您的激素检查及B超的结果提示卵巢功能有减退趋势，我们通常建议选择温和方案。如高龄，有卵巢、输卵管手术史，长期盆腔炎性疾病等可能影响卵巢功能的因素；
2、对促排卵药物敏感性较高患者：如果您年轻且卵巢功能评估属于促排卵敏感型，长方案卵巢过度刺激风险大，医生也会建议选择温和方案，降低药物用量，尽量减少卵巢过度刺激风险；
3、还有一部分女性恐惧卵巢过度刺激风险，要求目标卵子数适中在5～8枚，也适合选择温和刺激方案；
4、针对以往有过“试管婴儿”治疗史，获得的卵子数虽多，卵子和胚胎评分较低，再次治疗希望改善卵子及胚胎质量，希望达到“少而精”的目的；
5、希望降低治疗成本的夫妇：温和刺激方案用药量减少，费用有所降低。
方案的选择其实是一个很专业的事情，通常您只要把自己的需求告知医师，比如说希望卵巢刺激小一点，或不想冻胚移植等，医生会根据您的不孕原因、卵巢评估、既往促排卵的历史等，给您专业的促排卵方案的建议。其实最好的选择就是信任医师，不要听从一些不专业的传说、盲目比较，反复纠结，这样会妨碍医师对您的治疗。
吴畏，主任医师
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果粉之家，专业苹果手机技术研究十年！您身边的苹果专家~
手机打开——健康APP，这是iPhone自带的软件，不需要下载。
打开之后是一个摘要页面的显示，点开右下角——浏览——经期跟踪，可以检测月经和受孕期、经期时间线、经期日志，在AppleWatch上也可以同样记录，根据提示一步步去设置就行，都是傻瓜式操作~
如果有正在备孕的姐妹，可以打开受孕预测可以记录你的排卵期，让你安心无忧~
在经期日志中可以记录在经期来时的经量、症状（如腹部绞痛、腹泻、潮热等）
其中实心红色是表示记录的经期时间。
浅色红色表明根据您的出血概率，作出的月经来潮预测。
紫色小圆点代表记录在经期期间的症状，如头痛、腹部绞痛、腹泻等。
浅蓝色表示预测受孕窗口。
记录下来后就可以更方便自己知道健康状况，应该根据个人的具体情况，及时的检查，做出准确的判断，然后再进行治疗。导致月经不调的原因有以下几点：
一、内分泌失调导致，由于平时的心情紧张，压力过大，经常的压抑、抑郁或者是烦躁的情况下都会影响到内分泌，导致月经不正常。
二、生殖器官的器质性的病变，比如常见的有子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜息肉、子官内膜的恶变或不典型增生。
三、排卵功能异常，导致排卵功能异常比较常见的疾病有多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常、体重过轻或过重、高泌乳素血症等都会引起月经不调。
在经期期间也要注意饮食的一些忌口：
禁忌一：咸食。
女性在月经来潮前忌食咸食。咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
禁忌二：含气饮料。
有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
禁忌三：刺激性食物。
吃刺激性食物会使经期内的女性感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收，避免食用过酸和刺激性较大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。
经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。月经期的妇女不宜食用辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
禁忌四：烟酒。
烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
禁忌五：生冷类食物。
月经期间吃生冷食物会不仅会引发痛经还会对身体造成伤害。另外，像螃蟹、田螺、竹笋等寒性食物也忌吃。
禁忌六：乳酪类食物。
吃乳酪类食物乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。
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