上海455试管婴儿医院专家表示，试管婴儿手术成功后，试管婴儿准妈妈除了兴奋之余，更应该好好照顾自己，注意饮食，保证胎儿健康发育。
那么，试管婴儿准妈妈们要忌口哪些食物
1.盐
试管婴儿准妈妈不宜食用过多盐分，因为过多的盐分会导致试管婴儿妈妈四肢水肿加重，严重的时候可能会引起心力衰竭。
2.甜食
怀孕期间患上妊娠糖尿病的概率会比平时增高，而且，糖分高的甜食，例如蛋糕、饼干、果酱等，除了产出巨大儿的概率大大上升外，也会加大分娩难度并使试管婴儿准妈妈发胖。所以，为了试管婴儿准妈妈自身健康和胎儿的健康发育，试管婴儿准妈妈在孕期不宜吃太多甜食，以免引发妊娠糖尿病或妊娠高血糖。
3.香料
香料是各种菜式中不可或缺的调味品之一，适当的香料可以增加菜式的美味，主要包括八角、茴香、胡椒、花椒等。试管婴儿准妈妈切忌贪吃，因为试管婴儿准妈妈们在怀孕的时候，由于生理激素的影响，肠道本来就比较干燥，而这些香料是热性的，会进一步刺激肠道从而使肠道中的水分减少，形成便秘、上火等症状。更严重的情况就会导致试管婴儿准妈妈们粪石梗阻，当试管婴儿准妈妈加大肛门排便的力度，容易引起腹部的压力增大，使子宫受到压迫，影响胎儿正常健康发育。
每一位妈妈在怀孕时都会预测宝宝的性别，甚至会开启谣言的测试来预测宝宝。不过有很多的准妈妈却深信不疑，下面我们就来分析一下谣言四起的知识：
【1】民间传说酸儿辣女
这个民间传说很多电视剧里都是这么演的，看准妈妈怀孕后是不是喜欢吃酸、辣，来断定宝宝的性别。其实准妈妈的口味改变是激素水平变化导致消化酶活性的降低。导致最后的食欲下降。
【2】妈妈是否变漂亮
有些准妈妈怀孕期间皮肤变好，就会很开自己是不是怀的女宝。怀孕期间皮肤变好跟孕激素变化有关，跟宝宝的性别没有关系。
【3】听胎心
传说胎心频率低于140是男宝高于是女宝。这个微妙的分割线是哪位大神提出的，真是五体投地的佩服。胎心是宝宝的心率，只是反映孩子波动的范围，或高或低只是孩子是否出资兴奋状态中。
【4】看肚子的形状
传说圆肚子、尖肚子确定宝宝的性别是民间广为流传的。肚子的形状只代表宝宝在肚子里的位置和妈妈体型盆骨大小的表现。当宝宝调皮时紧贴妈妈就会出现圆圆的肚子。
【5】数胎动
很多的传说胎动时左右动是什么，肚脐周围动是什么。这其实只能观察到孩子在妈妈肚子里的安危。当宝宝缺氧就会发生频繁的胎动。时刻注意那个位置在动，不如观察一下宝宝的胎动情况是否正常。
【6】查看清宫图
清宫表是最不靠谱的，如果靠谱当年皇宫就没有公主了只有一码色的阿哥了。
但因自身卵巢功能不佳、卵子发育不良和国内生育治疗手段不完善而耗费了多年时光;如今，对生育宝宝计划一直不放弃的她，联系到我们详细咨询过后，选择了泰国BNH生殖医疗中心，通过合法借卵和第三代试管婴儿技术成功怀孕。
郑女士不仅是晚婚行列中的一员，也是一位高龄计划生育者;考虑到自身年龄的郑女士婚后便与丈夫开始实行生育宝宝计划;可备孕长达近一年之久，郑女士也没有怀孕迹象，于是在丈夫陪同下，夫妻俩前往医院进行检查。
通过与医生沟通，郑女士经期正常，也无其他身体不适等异常情况，医生经验与医疗技术的有限也使郑女士前前后后耗费了近两年左右时间，可好孕结果却仍迟迟不来。
通过多家医院的检查，最终确定郑女士卵巢环境不佳，卵泡发育不良。众所周知，健康宝宝的形成离不开女性的卵子质量，只有女性的卵泡成熟，排出的卵子才会健康，如果卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，会直接影响正常受孕生育，也就是郑女士所出现的多年未孕情况。
也就意味着卵泡不具备受精结合能力;虽然郑女士的检查结果并不好，但为了宝宝梦想，不想放弃的郑女士再次投入到了治疗过程中。
各项身体检查与中西药物的治疗方案让郑女士坚持治疗长达四年之久，一次次从希望化为泡影的郑女士虽然经历了数次失望，但喜爱孩子，生育宝宝的梦想始终支撑着她不断进行尝试与治疗;直到已经快奔4，郑女士无奈改变了治疗方式，开始尝试试管婴儿技术。
多方的咨询让郑女士最终选择了我们美泰医疗试管婴儿技术居于世界之首的泰国，经过对比，郑女士选择了泰国BNH生殖医疗中心进行试管助孕技术的尝试;因清楚自身的卵子情况，所以在与工作人员沟通中，当得知可以进行借卵生育时，郑女士与丈夫经过考虑，表示可以接受此方案进行试管婴儿的尝试。
最终，郑女士夫妻选择了与捐卵人共同周期进行尝试，确定赴泰时间后，夫妻俩开始准备试管婴儿流程工作;国内期间郑女士与丈夫通过美泰工作人员帮助办理好了赴泰签证并与泰国工作人员对接，选择了满意的捐卵人，确定时间后，夫妻俩踏上了赴泰求子路。
顺利抵达泰国医院后，郑女士夫妻与捐卵人分别进行了身体检查，医生从健康捐卵人体内取出了6个卵子，经过培育5个囊胚成功形成，这对郑女士来说是个非常不错的结果。、
在囊胚植入到郑女士体内前，为了保证母体的顺利妊娠与胎儿的健康，这5个囊胚还需要进行第三代试管婴儿PGS\PGD技术的筛查诊断;经过囊胚切片的检查，5个囊胚全部通过了检查，也就是说捐卵人的身体与卵子质量非常好，这对接下来的试管婴儿成功率有着非常大的保障。
优质的囊胚意味着试管婴儿成功了一大半，接下来囊胚植入手术进行的非常顺利，12天的等待后，郑女士自行进行了验孕，当验孕棒显示怀孕时，激动的郑女士度过了欣喜的一晚，第二天早早来到医院进行再次确定;当泰国医生肯定的告诉郑女士成功怀孕后，夫妻俩激动喜悦，热泪盈眶。
验孕回国，如今41岁的郑女士终于实现了多年的宝宝梦，数年的求医路，坚持不放弃的信念也让郑女士最终收获了成功的果实;健康优质的囊胚定会在妈妈腹中茁壮成长。我们在这里祝福郑女士夫妻终于有了自己的宝贝了，我们也会继续致力于难孕育家庭，助其实现多年的宝宝梦想。
随着二胎政策的开放，好多只有一胎的家庭就开始考虑生二胎的事情了，尤其是对于传统的家庭来说，头胎如果是个女孩，自然希望宝妈再生个男宝宝，但是性别这个事情是根本没有办法把控的，而且很多宝妈都认为自己已经经历过一次生孩子的痛了，自然不想再经历第二次，所以这对于第一次备孕的孕妈来说，自然希望自己能怀个双胞胎或是龙凤胎，这样即使自己和孩子爸离开以后，两个孩子也是个陪伴，有些事情上，两个孩子还能互相帮忙，所以说何乐而不为呢但是对于生双胞胎的这种事情，很多宝妈都认为双胞胎这种事情真的全凭运气，运气好，自然能生个双胞胎，运气不好，自然只能生一个宝宝，但是宝妈们要在这里注意了，其实生双胞胎这种事情不单单全靠运气，更重要的与以下三点息息相关，只有夫妻两人做好以下这三件事，那么生双胞胎的概率也会大大提高。
1、宝妈需要保护好自己的卵巢功能
其实对于生宝宝这件事情，完全靠宝妈的卵子质量和宝爸的精子质量，而卵子所处的卵巢自然是很重要的一个器官，而且卵巢的功能决定宝妈每次到了排卵期之后能排出几个卵子，同时这也决定了宝妈一次能怀几个宝宝，所以宝妈如果想要双胞胎或是龙凤胎就一定要提高卵巢的质量，在平日的生活里，宝妈一定要注意自己的起居饮食，同时要学会适时的调节自己的压力，不要给自己过重的负担，一定要养成早睡的好习惯，虽然对于现如今的社会，女性不熬夜的情况很少见，但既然决定了想要生双胞胎的话，还是要养成一个良好的习惯，这样不仅利于自己的身体，同时也能很好的保护自己的卵巢，从而卵巢的质量提升之后，那么生双胞胎的概率也会得到提高。
2、提高卵子质量
我们都知道受精卵着床的时候是需要卵子与精子相结合而形成的，但是宝妈一个月只会排一次卵，通常情况下，对于一直想要孩子的宝妈来说，一定要抓住排卵期，只有算好自己的排卵期，才能让受孕成功的几率大大增加，同时宝妈的卵子质量比较高的话，那么很容易备孕成功，如果宝妈的卵子质量低下，那么及时精子质量再高，也很难形成受精卵，所以，对于想生双胞胎的宝妈来说，提高卵子的质量只是怀孕最基础的一步，在日常的生活中，备孕的女性一定要多吃一些营养价值比较高的食物，养成饮食均衡的习惯，避免营养过剩，同时还要加强锻炼，每天可以抽一小时的时间做一些适量的运动，这样也有助于提高卵子的质量，更利于孕妈备孕成功，当然生双胞胎的概率也会大大提高。
3、提高精子的质量
对于想要生宝宝的家庭来说，男性不要以为只要女性的卵子质量高就可以了，其实男性的精子质量也是非常重要的，如果男性的精子质量比较高的话，那么与孩子之后的性格以及智商发育都是密切相关的，当然对于想生双胞胎的家庭来说，这一点尤为重要，只有男性精子质量和女性卵子的质量都提高之后，才能提高受精卵着床的概率，这样对于想要生双胞胎的家庭来说，概率才会增加。
所以其实对于想生双胞胎的家庭来说，运气是一方面，另一方面还需要备孕的宝爸宝妈注意自己平时的生活习惯，只有满足以上三点，才能让生双胞胎的概率大大增加，那么你呢你家是一胎还是双胞胎呢
很多女人在备孕之前，觉得怀孕是轻而易举的事儿，但是到了真正备孕的时候，发现怀孕确实不是一件那么容易的事儿，甚至有一些人备孕了很长时间，却迟迟不见有动静。其实有人想要成功受孕，也是讲究天时地利人和的，也就是说想要提高受孕几率，就要抓住最佳受孕时机，这样才能快速受孕。备孕一个月，就有喜了可能和这3个“最佳受孕时间”有关！
最佳生育年龄内
对于夫妻来说，不论男女，都有最佳生育年龄，男人的最佳生育年龄是30~35岁，女人的最佳生育年龄是23~30岁。如果男女处于最佳生育年龄段内，那么精子和卵子的质量就会更高，那么女人的怀孕几率自然也会更高。所以说，想要更轻松的怀孕，那么尽量控制在最佳生育年龄内。
受孕最佳季节
其实受孕的最佳季节是春末或秋初，也就是每年的3、4月份，或者是9、10月份。因为在这两个季节时，气候比较温和，夫妻双方的身体素质也会比较好。而且这两季节日照条件都比较好，怀孕后利于孕妇的身体健康和胎儿的健康发育。
抓住排卵日
相信大家对排卵期，并不感觉陌生，但是很多人却从没有准确的找出过排卵日。
女人一个月内的最佳受孕时间，是排卵日当天，所以在10天排卵期内，希望你能够准确地把握住排卵日这一天，精子和卵子的活力更好，所以能够大大提高受孕率。
但如果你觉得还不保险的话，可以在排卵日前一天和排卵日后一天，也各安排一次同房。
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南岭苍苍，珠江泱泱，
百年老院，似水流长。
我院作为中国首家西医医院，自1835年创建后，几经变迁，数度易名，风雨兼程，凝聚几代心血，终攀医学高峰。上世纪中叶，一批批医学泰斗投身我院。他们扎根在这块历史悠久的土地上，面对着种种沉疴宿疾，决心要“除百姓之疫病，创医术之辉煌”。他们以岁月为笔，以热血为墨，书写着大医精诚的精神。从风华正茂到耄耋之年，他们信念如磐，大爱仁心，将毕生精力倾注于医教研事业，铸就了一座座巍峨的时代丰碑。
为传承一代医学大家“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的医者精神和精益求精、诲人不倦、金针度人的师者风范，激励广大医务工作者砥砺前行。让我们走进一位位医学泰斗的人生故事，体会逸仙的大医精神。
杨冬梓
杨冬梓，医学博士，生殖中心一级主任医师，二级教授，博士生导师。
杨冬梓率领的团队长期从事生殖内分泌常见疾病尤其是多囊卵巢综合征的研究。围绕PCOS（多囊卵巢综合征）患者从青春期—育龄期--妊娠期--远期代谢异常的早期筛查及干预等进行深入研究，发表了50余篇SCI收录论文和主编五部专著。杨冬梓教授团队的研究成果先后荣获教育部科技成果二等奖、华夏医学成果二等奖和广东省科技成果二等奖等，2017年又获全国妇幼健康科学技术成果奖二等奖；多篇论文被欧洲和美国生殖医学协会先后于2012年和2018年发表的PCOS诊治指南引用；杨冬梓教授多次获邀在国际大会专题演讲。
冬梓是她的名字。她出生在冬天，却给无数病人送去温暖和新生命的希望；她的姓与名中都有“木”字，饱含生机与活力，正如父亲告诉她，人生要像树一样向阳、向上。她就是我院妇产科的杨冬梓教授。
从懵懂的学生到妇产科主任、学科带头人，她将全部心血和青春挥洒在医、教、研与科室建设上。她说，人生需要不断向前走的动力，治病救人让她感到动力十足，能成为医生是她的幸运。
苦寻“动手机会”
杨冬梓的求学经历和着大时代的旋律起伏。她经历了知青“激情燃烧的岁月”，1977年恢复高考的消息为她的生活开启了新的方向。她通宵达旦地看书复习，期待着圆心中期盼已久白衣天使之梦。念念不忘，必有回响，她顺利地考入中山医学院，成为继推荐工农兵大学生后第一批考上大学的人。
来之不易的求学机会让她倍感珍惜，求知若渴。入学后她发现自己的英语能力相对薄弱，在全英班考试中失利，不服输的她便开始啃英语这块“硬骨头”。没有合适的英语学习资料，她便用收音机听英语广播，练习听力和口语。每天晚上10点钟课室关门后，她回到宿舍仍坚持在走廊的灯光下学习；第二天早上校园起床钟一响，她便进入状态，拼命汲取知识。一个学期的勤学苦练后，她顺利考入全英班。
实习期间，杨冬梓便与中山大学孙逸仙纪念医院结下不解之缘，学习的主动性让大家不知疲倦。每个实习生分配六张床进行管理，除了管好自己的病人，还会相互看其他同学的病人，找到新的情况和问题，或查阅资料或咨询老师，争取明白更多病症。在妇产科实习时，她宁愿少睡觉也要争取更多动手实操的机会。当时恰逢改革开放之初，各类书刊出版刚刚复苏，人们争相阅读，滋养精神，妇产科的护士们也是书迷成员。当产妇进入产房，需要护士守在旁边看产程时，杨冬梓在北京路新华书店抢购回来的书籍便派上了用场。“我问护士能否让我看守产程，我用书做交换给她们看。看守完产程后，参与接生也顺理成章，这样我能多一点动手的机会。”
与此同时，杨冬梓还得到了全国妇产科学界的领军人物郑惠国教授、邝健全教授等老师的指导。“两位教授的指点时常让我醍醐灌顶，思路大开。正因为他们从事生殖内分泌研究，所以我从那时起就对生殖内分泌很感兴趣。”她说，实习生除了向教授汇报病人的情况、病史，还要谈自己对病人的处理意见，应对教授对细节的连番“质问”。两位教授不仅学识渊博，还气质儒雅，思维缜密，逻辑推理严谨，这样的学者风范让人心生向往。每当他们要查房，便是大家最兴奋、最忐忑的日子。杨冬梓为此挑灯夜战，把所有负责的病人的资料背得滚瓜烂熟。她认为，向教授汇报是很好的学习机会，倒逼自己独立地了解病人的情况，形成对病情的独到见解和临床思维，这也是挑战，认识不足的时候，教授们会批评指正，并引导学生完善自己的想法。
毕业时分，杨冬梓的成绩名列前茅，妇产科、病理生理学科、遗传学科等都向她伸出了橄榄枝。最终，她如愿进入中山大学孙逸仙纪念医院妇产科，并在此扬帆起航，开启了她的职业生涯。
下乡挑大梁
杨冬梓还记得那天，她和同学兴奋不已，搬运行李到医院报到上班，准备在岗位上大展手脚。可行李箱还没有打开重整，时任妇产科主任的邝健全教授便亲自找她谈话，要她参加下乡医疗队，去韶关连山山区支援一段时间。
时值12月，韶关的冬季飘雪，寒冷让人备受煎熬。韶关连山基层当地医疗资源相对匮乏，医疗队里除了杨冬梓的带教医生，再无其他高年资医生。然而正因如此，机会来了。“下乡时期的所有手术，我都有机会动手。”她说，假如没有下乡锻炼，初出茅庐的她肯定没有这样多的动手机会。但在下乡时，她每天都有机会做多台手术，尽管是以计划生育手术为主的门诊手术，但动手锻炼的机会弥足珍贵，她的能力也得到了全面锻炼。回到医院后，领导和教授对她更加信任、委以重任。在第一年，她便在老师指导下独立动手做了全宫切除术，业务能力飞速提升。
很快，她又迎来了一次学习进修的机会——脱产半年提升英语能力和水平。她回忆说，在其他科室的同事脱产复习，准备英语培训的资格考试时，妇产科因异常忙碌，她只能边工作、边备考。最终她成功考取了资格。英语培训的老师来自美国，这次学习机会让她的英语能力脱胎换骨，对日后的职业生涯影响颇大。在上世纪80年代，科室有外国学者交流来访时，她已能承担翻译重任；她也因语言能力突出，有机会参与广东省医学会的对外交流工作；上世纪90年代，医疗技术飞速发展，妇产科在全国各科室中率先引进了宫腔镜技术，但宫腔镜设备说明书是全英文的，负责仪器操作的罗启东教授请杨冬梓一边翻译使用说明书上的操作步骤，一边操作设备，摸索出使用方法。能够参与到宫腔镜技术的开展推广中，杨冬梓深感自豪。
此外，名师的跟踪式培养也让杨冬梓受益匪浅。杨冬梓在入院之初便在时任科室主任的邝健全教授的指导下制定了清晰的个人职业规划，包括每一年要完成的临床任务，需要精读、泛读的书目，以及读书笔记要求等等方面，事无巨细。在名师的带领下，杨冬梓进步很快。
然而，令杨冬梓最印象深的，却是她被批评的时刻。她回忆，一天，她结束夜班并交班后，紧绷的心情好不容易放松下来，恰好有事，她便直接到产休区的婴儿室找同事。刚推门说话，便遇到了教授，她猛然想起自己没换鞋子、戴帽子、戴口罩，于是立刻解释清楚自己已下夜班便自行离开。本以为“躲过”批评，不想教授却在周六的全科室医生的例会上点名批评她没有遵守进出无菌区的操作规定。从此，一向自我要求严格、追求完美的她更打醒了十二分精神。
领航妇产科前行
医学研究深无止境，技术精进永不落幕。杨冬梓一步一步走来，临床工作进展顺利，但她始终想“更上一层楼”。1985年，时代的轨迹与她个人的选择再次交汇：她考取了硕士研究生，并在1987年转读博士研究生，成为中山医学院第一个自主招生录取、培养毕业的妇产科博士生。
做第一人就要面对他人很高的期待值，杨冬梓肩上的压力也增加了。导师在摸索如何教学的同时，杨冬梓自己也探索如何选课题、做研究，可谓师生共同“摸着石头过河”。她笑称自己用业余时间完成了学业，是“业余研究生”。因为在此期间她作为在职研究生仍然坚持在医院妇产科临床的一线，只在休息时间、下夜班的时间做学位论文研究：查文献、写综述、取标本、做实验。图书馆管理员都熟识了她的面孔。因为，她必定是最晚离开的那一个。有意思的是，在论文答辩当天，她在临床一线仍有排班，和同事调班后才可以抽身顺利完成答辩。
“在高度紧张的临床工作和高强度的学习中，我要求自己一一完成，这是鞭策，是挑战，是压力，更是追求完美的成长。”杨冬梓这样理解当时的拼搏。
艰难困苦，玉汝于成。1995年，杨冬梓成长为妇产科副主任，随后升任主任；1998年晋升为正教授。我院作为中国最早成立的西医医院之一，通常由沉淀丰富行医经验、德高望重的“老资格”担任科室主任之职，杨冬梓年纪轻轻便走到主任的位置上，连她本人都对自己信心不足。科室里看着她成长起来的老师们给了她鼓励和支持，时任副院长的邝健全教授告诉她这不是一个“官职”，而是一份沉甸甸的担子和责任，带领妇产科的发展是责任，也是历史的使命。由此激发起杨冬梓的热情和勇气。
杨冬梓及其课题组成员
杨冬梓刚担任科室主任时，正是我国学术界快速发展的时期。教学医院的医生被要求在医、教、研等领域全方位发展，对一个学科的评定更是要求从各方面都要严标准、高要求。改善医疗管理，建立学术团队，申请科研基金、教学基金，发表论文，提高科室学科地位……面对新挑战，杨冬梓带领妇产科一步一个脚印向前走，妇产科连续多年在医院各科室考评中指标得分均名列前茅，科室成为国家级、省级临床重点学科，国家临床药理基地、国家住院医生培训基地。她个人也在专业领域不断前行成绩斐然获得国内外同行的赞誉。先后担任中华医学会妇产科学会常委、《中华妇产科杂志》副总编、中国医师协会生殖医学专业委员会副主委、广东省医学会妇产科学分会主委、广东省医师协会妇产科医师分会主委等国家级和省级学术团体、以及国内顶级学术杂志的职务。
领航妇产科前进的责任与使命并重，杨冬梓无不感慨：“妇产科的前辈多次和我强调责任感、使命感，这句话沉甸甸地压在我心头数十年。每当萌生退意时，想到老教授们的嘱托，便明白自己必须坚持做下去。”
手创生殖传奇
2000年至2001年，杨冬梓经过重重选拔，获得美国国务院奖学金，赴亚特兰大的EmoryUniversity（艾默里大学）和圣地亚哥的UCSD（加州大学圣地亚哥分校）学习。留学经历一方面学习她喜爱的生殖医学，助她事业发展迈上新台阶，另一方面开拓了她的视野。借着奖学金她得以参与数次在美国举办的国际性学术会议，与世界知名的教授交流。她曾与盖茨基金会的医疗顾问对话，这位顾问负责基金会数亿美元善款的审批，他认可杨冬梓关于希望盖茨基金会投入中国的妇女保健的想法。他说，从医生行医转变为关心整个国家的妇女健康事业和全民健康，这是思维的独立、格局的提升。
在美国学习交流后，杨冬梓回到医院继续担任妇产科主任一职。令她惊喜的是，此前未了的夙愿——建立生殖医学中心终于实现。作为妇产科中重要的新生学科，生殖医学中心开设不仅能推动、完善妇产科乃至医院的发展，对生殖内分泌研究而言也举足轻重。但令杨冬梓感到焦虑的是，全国第一批生殖医学中心审核，他们新建中心势在必得。
回国不久，医院任命杨冬梓兼任生殖中心主任。她一上任便积极团结全中心的同事，在中心建设、申请、审批等多方面奔走努力，带领生殖中心通过辅助生殖技术的准入评审，获得一项又一项的技术资质，2016年终于在广东省恢复申报工作后获得了首批胚胎种植前诊断技术资质的许可。生殖中心连年业务量持续增长，从成立初期每年完成试管婴儿技术100~200个周期，发展到2016年底接近4000个周期。
杨冬梓荣获第六届“妇产科好医生·林巧稚杯”，这也是国内妇产科领域的最高荣誉
杨冬梓带领团队的研究表明，中国人的多囊卵巢综合征的表现有种族特征，他们在国际率先报道了中国女性高雄激素血症的多毛评分标准、代谢异常的患病率和推荐的诊断方法、对青春期PCOS的卵巢改变、代谢异常早期发现等问题及中国人患病特征等。经过数十年的积累，她们的研究获得国家科技重点项目、国家自然科学基金、广东省重点项目、省自然科学基金、广州市科技计划等60余项。发表50多篇SCI论文；研究成果不仅获得国内同行的瞩目，作为主要人员参与了国内相关的指南和共识制定和应邀每年演讲数十场，也被国际社会认可，多次获邀参加国际会议专题演讲。美国生殖医学协会和欧洲生殖医学协会两大国际学术团体在2012年发表的关于多囊卵巢综合征健康问题的共识中，参考文献引用中国人研究论著共7篇，其中5篇出自杨冬梓团队；讨论制定亚太地区多囊卵巢综合征问题共识时，杨冬梓是为数不多的国内被邀请的几个人之一；而2018年刚发表的国际多囊卵巢综合征诊治指南又引用了她们的论著。
近年杨冬梓带领的团队硕果累累，获得了教育部科技进步奖，广东省科技进步奖，华夏医学科技进步奖，广东省优生优育技术进步奖、中国妇幼健康科技进步奖等。杨冬梓说，未来她的团队将继续深化多囊卵巢综合征研究，对患者进行长期随访。随着生育政策的开放，生殖技术领域发展加速度，中心也将继续紧跟、引领发展趋势。
尊师重道，教书育人
杨冬梓还是南粤优秀教师、中山大学优秀教师。教书育人事业，她也是全情投入。给本科生授课，她注重知识结合临床，深化课程内容，追求生动风趣，以期给学生留下深刻印象；给研究生上课，因为学生离职业岗位更近了一步，教学中她会更侧重贴近职业的角色。她认为，教导学生的过程也是自己成长的过程。
1993年，杨冬梓成为硕士研究生导师，招收的首届学生是七年制医学生。她与学生约定，每到她值夜班时，学生们就要来到病房与她一起用英语聊天，讨论病历。坚持日久，学生的专业水平与英语能力均大大提高。两年后学生毕业她又鼓励学生通过托福考试，成功推荐学生考取海外院校奖学金读取博士学位。2000年杨冬梓在美国留学期间获得中山医博士生导师资格，她的原硕士研究生通过考试转博后，她联系了所在的美国Emory大学妇产科系教授共同培养研究生并安排她的第一位博士研究生到美国学习。现在杨冬梓的这位学生已经成为美国亚特兰大地区华人中有名的妇产科医生，她回想起杨冬梓教授当年的教导和帮助，由衷的说，是导师的帮助改变了她的生活轨迹。
杨冬梓教授一方面注重医生素质的提高，对学生严格要求打牢基本功，写病历、问病史，建立临床思维，让学生跟诊学习处理病患；另一方面甘为人梯，帮扶学生踩在自己的肩膀上开展研究。她带领学生共同探索多囊卵巢综合征的奥秘，建立的数千例病历的资料库向学生开放，提供学术研究资源。杨冬梓与她的同事和学生们组成的研究团队在研究方面的成就为一批批的年轻医生的专业成长和晋升铺垫了基石和阶梯。她的学生毕业后留院工作的大多成为专科的学术骨干和领头人，到其他机构工作也都因为专业基础扎实工作能力强且团队精神好而备受赞誉，有的成为了学术带头人，不少单位还主动询问希望引进她的学生。
最令学生喜爱的是她不仅教导医学、科研的安身立命之本，还以她的人文关怀和生活热情感染着每一个她身边的人。杨冬梓的学生们总记得她在诊间以善解人意而又真诚沟通的技巧让烦躁的患者眉头舒展，记得在病房里查房时她关切的目光令焦虑的病人信赖地拥抱着她倾诉担忧。她言传身教的不仅是高超医术还有医者的怜悯仁慈和沟通技巧；她还和学生们一起品红酒、学习手冲咖啡、服装秀、探讨职业形象和礼仪等，与学生分享健康的生活态度和文化情怀，而非仅仅拘泥于做学问；正如希波克拉底誓言所说的，合格的医生应“重视自己的健康”。她自己本人就一直保持着健康的饮食和锻炼，保持着健康的体魄。她的人格魅力令学生们视她为亦师亦友，每年数次的师生聚会总会有一群毕业多年在外地的学生参加。
杨冬梓教授常说在她成长的道路上每一步都有前辈和师长的关怀和指导，师恩永记。她不仅一直关心着老师们，时常问候和照顾，还于2018年以广东省医师协会妇产科医师分会主委的身份在全国首创设立褒奖老一辈妇产科专家的“南粤妇产科医师奖”，在广东省医师协会领导的支持下精心组织和策划了奖项确定、纪念册资料整理影和印刷工作以及隆重感人的颁奖典礼。此项工作大受好评。也彰显了她尊师重道的本心。
杨冬梓与老师邝健全教授
“微”潮流看诊暖人心
有一对求子的夫妻令杨冬梓印象深刻。妻子在青少年时期由于卵巢恶性肿瘤而切除一侧卵巢，在化疗过程中又破坏了另一侧卵巢，以至于20岁出头时便完全闭经。当地医生根据多种检测指标，判定这位年轻的妻子卵巢早衰，怀孕可能性为零。但夫妻二人迫切地想要孩子，辗转各地求医不果后，杨冬梓成了他们最后的救命稻草。
经过一系列检查，杨冬梓发现患者的身体数据确实符合卵巢早衰，理论上丧失生育能力；但卵巢早衰的人不意味着卵巢上一个卵都没有，如果抓住微小的有卵的机会取出并做试管婴儿，便能有一丝妊娠希望。
杨冬梓为患者的常年漂泊在外的海军丈夫提前冷冻了精子，万事俱备，只待卵子。皇天不负有心人，妻子在杨冬梓指导下采用激素代替疗法，在当地定期做检测，向杨冬梓邮件汇报检测结果，在持续接近2年后终于等到卵泡生长的苗头！患者立刻飞到广州找杨冬梓看诊，检查发现果然有一颗卵子即将成熟，杨教授马上安排给患者取卵、培养胚胎；随后在下一个月经周期，杨冬梓将培养的胚胎移植入妻子体内，患者成功怀孕，并生出健康、漂亮的儿子。经常会有这样的夫妻带着孩子来拜访杨冬梓，或合影留念或道声感谢，这其中多少的医疗奇迹凝聚了杨冬梓教授的医术仁心。
杨冬梓为患者诊治
杨冬梓的患者中不少慢性病患者本需要长期医治的，却因为家在外地来广州复诊不便，在当地又没有合适的专科医生可以接棒医治，患者无奈只好停止治疗，待症状加重再来就诊时复查显示疾病已经明显发展。对这种本可以在现代医学下很好控制和管理的疾病却由于专科医疗服务的缺如而任由疾病发展的病例，杨冬梓深感痛心，一直在考虑如何利用现有条件扩展自己的医疗服务。
她想到了用网络工具维系慢性病患者的长期管理，试图打破看诊时间和空间的限制。她先是利用微博，后来开设了微信公众号“杨冬梓大夫”，发布公告和科普，随后与专业团队合作开发手机APP管理病人。这个APP里可以收录患者的病历、就诊材料。她的患者下载APP后建立个人账号，杨冬梓上传患者的病历到此账号，患者可以就自己的相关诊治问题向医生提问、预约复诊等。由于病历资料查看便捷，杨冬梓时常利用碎片时间有针对性的简练回答提问，指导病患维持长期控制慢性疾病。在她的APP客户内有相当大数量的多囊卵巢综合征患者，专科病种的慢性病长期管理在她的独创模式中不仅体现了医学的科学性，更有她的医者仁心、人文精神和柔细温度；她还计划着通过这个APP的病历资料转诊实现与外地的同行医生联手将病人的治疗连贯化。繁忙的工作之余维系网络平台并非易事，但她乐在其中，用她的话说：“在碎片闲暇时间里动动指头发出一段文字就解答了别人的疑惑，值得！”
蓦然回首，福至心灵
在医教研一线辛勤耕耘三十余载，杨冬梓教授载誉满满，先后荣获首届“中山大学名医”、首届“羊城好医生”、首届“岭南名医”和首届“逸仙名医”荣誉；在全国“敬佑生命·2016荣耀医者公益评选”活动中荣获“年度荣耀医者”称号、广东省南粤优秀教师、“广东省三八红旗手”、“中山大学优秀教师”等。尽管朋友们劝杨冬梓是时候侍弄花茶、放松身心，享受生活，但她仍一如既往地出诊、带学生。能够服务病患，解除病痛，她感到充实、平静、喜乐。2016年始她利用个人空余时间往返穗澳之间，以顾问的身份指导澳门镜湖医院筹建生殖中心，历时两年余，镜湖医院的生殖中心终于在2018年11月3日正式开业，成为澳门政府正式批准实施辅助生殖技术的第一家生殖中心。
杨冬梓任澳门镜湖医院生殖中心顾问
2018年，连任广东省医师协会妇产科医师分会主委后的杨冬梓教授又马不停蹄地组织“粤港澳大湾区妇产科医生联盟”，在8月19日第一个中国医师节的日子里，该联盟隆重举行成立大会，杨冬梓教授被粤港澳大湾区妇产科医生联盟推选为第一届联盟主席。在她以一个妇产科医生的臂膀承担起的使命和任务上又增加了一副担子。她却笑称自己“人缘不错”，更是感恩粤港澳同行的认可和信任。
杨冬梓任粤港澳大湾区妇产科医师联盟主任委员
在医生生涯36年之际谈起做学问、做事业，杨冬梓说她认同王国维有名的读书三境界，因为贴切描述了自己的人生追求不同阶段：先是“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望断天涯路”，然后“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”；现在是“众里寻他千百度，蓦然回首，那人卻在灯火阑珊处”。初入行的医者虽知道学医的不易，但其后的学习和成长期的漫长而艰苦依然不断地挑战着内心的坚韧。医学技术发展迅猛，职业生涯是活到老学到老。成为一个好医生的追求和对美好生活的期冀既无止境又苦乐不断。杨冬梓的要像树一样向阳、向上的人生信条引领她执着地一路走来，蓦然回首，发现这追求本身和过程已经源源不断地赋予了她人生的动力、喜乐和价值。这境界已经跳出了行医本身，医术仅是人类对美好的追求之浩瀚宇宙中的一隅，而融入其中的人生早已福至心灵、在这美好中升华。
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文案：学生
一般女性在怀孕之后，家里长辈都会嘱咐说什么能吃，什么不能吃，吃了会对孕妇有什么伤害，对胎儿有什么不好！当听到这些话的时候，很多人孕妈都会认为这些都是老一辈的说法，全过时了，所以就无所顾忌的想吃什么就吃什么，结果导致肚子的胎儿发育出现了问题，就像我单位的一个同事就是如此。
今天萝爸就和大家好好聊聊关于，同事连怀2胎都是畸形儿，皆因孕妈不忌口吃了3种食物，孕期这3种食物真不能吃，孕期真不能乱吃！
之前单位有一对夫妻，陈丽和丈夫已经结婚了7年了，但是目前一直都没有孩子，刚结婚那会因为想着多打拼再说，后面自己有了一些存款，就打算生个孩子，夫妻一直都很努力的备孕，2017年在备孕了半年之后终于怀上了第一个宝宝。在得知儿媳妇怀孕之后，婆婆也是过来照顾夫妻的生活起居，但是也会一直在儿媳妇面前一直唠叨说这不能吃，那不能吃！而陈丽平常就很喜欢吃一些零食，所以要她什么都忌口，她完全受不了，所以婆媳之间也出现了一些矛盾。
在怀孕2个多月的时候，结果被查出来胎儿畸形，所以他们夫妻也不得不忍痛把宝宝打掉，婆婆对此也颇有微词，觉得是陈丽不注意忌口，总是吃一些乱七八糟的零食导致的，但是陈丽不以为然，觉得这只是一个意外而已。
去年，陈丽再次怀孕，这次她倒是非常注意保护自己，只是依然改不了喜欢零食的习惯，特别是一些辛辣的零食，结果3个月的时候再次查出来胎儿发育异常，同时也查出了陈丽体内铅含量超标，没过多久，胎儿就胎停了。这次医生也非常严厉的指责了陈丽，告诉她怀孕期间是应该忌口的，很多零食中含有的有害物质都很高，特别是一些腌制的食物，含有的亚硝酸盐含量非常高。
孕妇吃了含有亚硝酸盐的食物会有什么问题我们首先要知道，亚硝酸盐其实是一种添加剂，本身对人体危害不会很大，一般都是用抑制细菌的滋生，为食物提供防腐等作用。
本身吃了亚硝酸盐并不会致病，但是在一些特定的环境下，比如酸性环境，亚硝酸盐会和人体的氨基酸产生反应，产生一种叫“亚硝胺”的物质，所以一旦被人体入那么久容易造成血液携氧能力下降，也会造成心跳异常，特别是孕妇吃了之后，就容易造成贫血，胎儿呼吸困难，发育异常等问题。
哪些食物中含有较高的亚硝酸盐1、腌制食品
腌制食品中的亚硝酸盐含量非常高，特别像平常吃的咸菜、萝卜干、榨菜等，如果孕妈经常喜欢吃的话，那么就容易造成血压异常，胎儿发育异常等症状。
2、肉制品
像平常很多加工的肉制品，也是含有非常高的亚硝酸盐，比如香肠、腊肉等食物，对于孕妈来说如果喜欢吃肉一定要选择新鲜的肉来食用。
3、不新鲜的蔬果
对于孕妈来说，有时候家里买的一些水果没有吃完，会出现局部腐烂，很多人把腐烂的位置去掉继续吃，其实最好不要吃，因为从显微镜看来，可能会发现其实水果中已经有大量的细菌，只是目前呈现局部腐烂，很快细菌就会把整个水果都腐烂掉，所以孕妈最好不要吃。
萝爸有话说所以对于这3种食物来说，孕妈就不要吃了，当然除了这些食物意外，像一些动物内脏、一些深海鱼，还有含酒精的食物，孕妈都最好不要吃，因为这些食物中本身也含有很多对胎儿有害的物质，所以孕妈一定要注意忌口，不要随便乱吃东西哦！
一、什么是口服葡萄糖耐量试验
口服葡萄糖耐量试验，又称为OGTT，是检查人体调节功能的重要方法。正常人一次食入大量葡萄糖后，血糖水平略有升高，2小时内恢复正常，这称为耐糖现象。
OGTT一般采用无水葡萄糖75克，检测空腹和口服葡萄糖水后各时间点的静脉血浆葡萄糖。
临床中对一些不能确诊的疑似糖尿病患者，通常用OGTT试验确定患者是否患有糖尿病。
一般分三种情况。正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。空腹血糖受损的患者，空腹血糖一般在6.1~7mmol/L之间，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。糖耐量受损的患者，空腹血糖小于7mmol/L，而餐后两小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间。
所以在临床当中，可以根据上述的检查结果确定患者是否患有糖尿病，或者有糖尿病的风险。
正常人糖耐量胰岛素及血糖正常范围见下表：
0h
0.5h~1h
2h~3h
胰岛素(uIU/ml)
8-20
空腹的5~10倍
逐渐恢复到空腹
血糖(mmol/l)
3.5~5.5
11.1
3.3~7.7
二、OGTT是怎么做的
参照下图，大家可以更为直观地了解OGTT的做法。
三、检查时注意事项：
✔空腹进行，空腹时间不少于10小时，不大于16小时；
✔一般在早晨7～9时进行；
✔试验时避免剧烈体力活动，试验前病人应静坐或静卧至少半小时；
✔试验前、中避免精神刺激；
✔试验过程中不能进食；
✔试验中如果口服糖水后出现呕吐，应择日再做；
✔试验前3天入足够的碳水化合物；
✔应激可使血糖升高，如发热、感染、急性心肌梗死等，这些情况下不建议进行OGTT。
四、影响结果判定的其它因素：
1、体力活动：长期卧床不活动病人可使糖耐量受损；
2、疾病：肝脏疾病、心脏疾病、肾脏疾病、胰腺疾病以及内分泌疾病，包括垂体前叶、肾上腺皮质、甲状腺功能亢进等内分泌疾病均会导致血糖的变化；
3、药物：药物影响血糖波动。
❀可使血糖增高的药物：噻嗪类、糖皮质激素、醛固酮、肾上腺素、去甲肾上腺素、速尿、女性避孕药、消炎痛、氯丙嗪、咖啡、尼古丁、生长激素。
❀可使血糖下降的药物：磺脲类、双胍类、对氨水杨酸、异烟肼、单胺氧化酶抑制剂、抗甲状腺药物、水杨酸、心得安、丙磺舒等。
五、什么情况下需要做OGTT
当静脉空腹血糖在5.5~7.0mmol/L之间并有临床症状，疑诊糖尿病时，应该进一步做OGTT试验，明确糖耐量情况。
一般，以下人群需要做OGTT:
1、年龄45岁，空腹血糖≥5.6mmol/L；
2、有糖尿病家族史者；
3、肥胖、血脂紊乱、高血压、高尿酸血症；
4、反复早产、死胎、巨婴、难产、流产的经产妇；
5、屡发皮肤疖肿、皮肤感染、泌尿系感染者；
另外，部分糖尿病早期患者由于胰岛素分泌高峰延迟出现下一餐前低血糖现象（未到吃饭的时间，饥饿明显），这种情况下也需要做OGTT，而且根据饥饿发生的时间可以进行3小时或者4小时试验。
C肽是什么为什么要检验C肽
C肽又称连接肽，是胰岛β细胞的分泌产物，它与胰岛素有一个共同的前体——胰岛素原。一分子的胰岛素原在胰腺蛋白酶和羧肽酶的作用下裂解成一分子的胰岛素和一分子的C肽。
C肽和胰岛素是存在同一个颗粒囊中的，最终等分子量分泌并释放入血。从门静脉进入肝脏后，胰岛素会被肝脏取一部分，并且其数量不定；但C肽被肝脏取的甚少，主要经肾脏直接通过尿液排泄，清除速率较慢；且同胰岛素相比C肽的半衰期较长，因此，血中两者浓度不相等。
检测C肽水平能较稳定而全面地反应胰岛β细胞分泌胰岛素的功能，并且C肽与胰岛素无交叉免疫性反应，并能克服胰岛素受体的干扰。
对于已经应用外源性胰岛素或者已经产生胰岛素抗体的糖尿病患者，测定外周血中的C肽水平能更准确、及时的反应内源性胰岛素的水平，更能代表胰岛β细胞的功能，用于指导糖尿病的治疗。
检验C肽有什么用
✦有助于糖尿病的临床分型，有助于了解患者的胰岛功能。
✦因为C肽不受胰岛素抗体干扰，对接受胰岛素治疗的患者，可直接测定C肽浓度，以判定患者的胰岛β细胞功能及评价临床胰岛素治疗效果。
✦可鉴别低血糖的原因。对于经常发生低血糖的患者，如C肽超过正常范围，可认为是胰岛素分泌过多；如低于正常，则为其它原因所致。
✦测定C肽水平有助于胰岛素瘤的诊断及相关手术的效果评价。若术后血清C肽水平仍很高，说明胰岛素组织有残留；若血清C肽水平不断上升，提示肿瘤复发或转移的可能性较大。
✦根据2020国际专家组共识，在成人隐匿性自身免疫性糖尿病「LADA」的管理中，推荐依C肽水平对患者进行个体化管理:
「C肽＜0.3nmol/L」建议按照1型糖尿病治疗方案，采用胰岛素注射治疗。「0.3≤C肽≤0.7nmol/L」建议按照2型糖尿病治疗方案，推荐二甲双胍、GLP-1RA或DPP-4i、TZD和SGLT-2i口服降糖药治疗方案，如糖化血红蛋白不达标，及时使用胰岛素治疗。「C肽＞0.7nmol/L」建议按照2型糖尿病治疗方案，可考虑使用除磺脲类外的其他口服降糖药治疗方案，并建议每6个月或血糖恶化时，重复C肽检测，并再次制定治疗方案；并应注意与自身抗体假阳性的2型糖尿病患者相鉴别。
常见C肽释放曲线类型有哪些
1、糖耐量试验各点均在正常范围，但是C肽水平升高，尤其是空腹C肽升高，表明存在空腹胰岛素抵抗，多见于超重和肥胖者。
治疗方案主要为管理生活方式：适当控制饮食、加强体育运动、肥胖者减轻体重，不需要降糖药物治疗。1年左右复查糖耐量试验和C肽释放试验，如果生活方式控制好，可以恢复正常的C肽分泌曲线。
2、糖耐量试验各点均在正常范围，空腹C肽水平升高，表明存在空腹胰岛素抵抗，服糖后峰值为空腹值的5倍以上，但峰值延迟，是2型糖尿病早期的表现，提示患者易出现餐前低血糖，属糖尿病高危人群。
3、糖耐量试验提示糖调节受损，空腹C肽水平升高，峰值在0.5～1.0h出现，峰值为空腹值的5倍以上，3h仍为较高水平，没有回落到空腹水平。
治疗方案主要为管理生活方式：适当控制饮食、加强体育运动、肥胖者减轻体重，降糖药可以选择α糖苷酶抑制剂，肥胖者也可以口服二甲双胍。
4、糖耐量试验提示为糖尿病患者，空腹C肽水平可以正常、偏高或偏低，服糖后释放曲线上升迟缓，高峰延迟，在3h释放曲线仍然没有回落到空腹水平，此为典型2型糖尿病的特点。
随着糖尿病病程延长，胰岛β细胞功能逐渐减退，其空腹C肽水平逐渐降低，试验餐后释放曲线上升更加迟缓，其高峰后移更加明显等。
5、空腹C肽水平偏低，服糖后释放曲线上升平缓，几乎成一直线，无峰值的特点。排除糖毒性后，说明患者的胰岛β细胞功能非常衰竭，以胰岛素分泌不足为主，需要胰岛素长期替代治疗。
如果是青少年患者，伴有酮症，1型糖尿病可能性大；如果是中老年患者突然发病，消瘦，病情进展迅速，伴有反复酮症，要考虑成人隐匿性自身免疫性糖尿病，结合胰岛相关的抗体进行确诊；如果患者的糖尿病病程较长，一直以足量的降糖药物治疗，效果渐差，应考虑为2型糖尿病患者胰岛β细胞功能衰竭。
如何判定OGTT结果
正常人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L左右（不超过6.1mmol/L）；餐后0.5-1小时血糖达高峰，但不超过11.1mmol/L；餐后2小时血糖在3.9-7.8mmol/L左右（不超过7.8mmol/L）；餐后3小时血糖恢复至空腹水平（3.9-6.1mmol/L）。
（1）当静脉空腹血糖6.1mmol/L，OGTT两小时血糖7.8mmol/L，说明人体对进食葡萄糖后的血糖调节能力正常，为「糖耐量正常」。
（2）当静脉空腹血糖7.0mmol/L并且OGTT两小时血糖介于7.8-11.1mmol/L之间，说明人体对葡萄糖的调节能力轻度下降，已达到「糖耐量低减（IGT）」的诊断标准。
（3）当静脉空腹血糖介于6.1-7.0mmol/L之间，且OGTT两小时血糖≤7.8mmol/L，说明人体对进食葡萄糖后的血糖调节能力尚好，但对空腹血糖调节能力轻度减退，已达到「空腹血糖受损（IFG）」的诊断标准。
空腹血糖受损（IFG）和糖耐量减低（IGT）皆属于「糖尿病前期」，倘若不加干预、任其发展，很可能进展为糖尿病人。
（4）当静脉空腹血糖≥7.0mmol/L或OGTT两小时血糖≥11.1mmol/L，说明人体处理进食后葡萄糖的能力明显降低，已达到糖尿病的诊断标准。
小结正确分析糖尿病患者的C肽释放曲线，评估患者的胰岛β细胞功能，对糖尿病分型和治疗具有重要的指导意义。以往研究认为C肽无生物活性，仅用于判断胰岛β细胞功能，但越来越多的研究表明C肽可以舒张血管、改善红细胞变形性、加强胰岛素信号系统的功能、促进肌肉对糖和氨基酸的利用、增强Na+－K+－ATP酶活性等作用，在糖代谢，以及糖尿病肾病、神经病变、视网膜病变和心血管病变等糖尿病并发症的发展过程起着重要的作用。
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