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荆州市教育局关于

全市2022年初中学业水平考试工作的通知

各县(市、区)教育局,荆州开发区、纪南文旅区社管局,市体育运动学校:

为进一步深化考试招生制度改革,深入贯彻落实国家“双减”工作部署要求,根据中共中央、国务院《深化新时代教育评价改革总体方案》、教育部《关于进一步推进高中阶段学校考试招生制度改革的指导意见》(教基二〔2016〕4号)和《湖北省推进高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》(鄂教幼高〔2017〕11号)等文件精神,结合我市实际,现就全市2022年初中学业水平考试工作(以下简称“中考”)通知如下:

一、考试对象

荆州市2022年初中学业水平考试对象为2022届应届初中毕业生和2023届应届初中毕业生。其中,2023届应届初中毕业生(八年级学生)只参加地理、生物科目的考试。

二、考试性质

初中学业水平考试是义务教育阶段的终结性考试,其目的是全面、准确地反映初中毕业生在学科学习方面所达到的水平。初中学业水平考试实行初中学生毕业、高中阶段学校招生考试“两考合一”,考试结果“一考多用”。考试结果既是对学生在义务教育阶段学习状况的检测,也是高中阶段学校招生录取的重要依据,学生未参加中考不能参与高中阶段学校的招生录取。

三、2022届初中毕业生(九年级)中考

中考分为考试(文化考试和体育与健康考试)、考查和综合素质评价。文化考试由全市统一组织实施,体育与健康考试、考查和综合素质评价由市、县(市、区)根据全市的统一部署分别组织实施。

(一)考试科目

考生中考总成绩由文化考试成绩、体育与健康科目成绩合成,总分为750分。

文化考试科目:语文、数学、英语(含听力)、理化综合(物理、化学合卷)、政史综合(道德与法治、历史合卷)、地理和生物(2021年6月已考),总分700分。各科分值为:语文、数学、英语各120分,其中英语含听力25分;物理80分,化学60分,道德与法治50分,历史50分,地理50分,生物50分。所有文化课科目均实行闭卷考试。理化综合、政史综合分别实行合卷同场考试。各学科考试均不得使用计算器。

体育与健康科目:50分,具体考试方案另文下发。体育与健康科目考试于5月中旬前完成。

(二)考查科目

考查科目为物理、化学实验技能操作。考查成绩以等级形式呈现,具体考查方案另文下发。

(三)综合素质评价

九年级毕业学生综合素质评价工作,由初中学校在县(市、区)教育局统一管理和指导下,按照《荆州市2022年初中毕业生综合素质评价方案》实施。

四、2023届初中毕业生(八年级)地理、生物科目中考

八年级学生于6月22日下午参加地理、生物科目考试,实行同场合卷,闭卷考试。两科卷面分均为50分,共100分。考试时间100分钟。两科考试的命题、制卷和阅卷等工作与2022年全市中考其他科目同步进行,考试组织按照《荆州市2022年初中学业水平考试考务工作手册》进行实施。

考生已参加我市地理、生物科目中考的,不得再重复参加。

因病或其他特殊原因缺考,以及考试报名结束后从外省、外市转入我市的2023届应届初中毕业学生,可以在2023年6月22日参加地理、生物考试,其考试成绩计入2023年中考总分。

五、考试的实施

(一)报名

报名条件:在我市就读且国网学籍在就读学校的考试对象可报名。

报名时间:2022年3月7日至3月31日,逾期不再受理。八年级学生参加地理和生物考试,与九年级应届名。

报名办法:统一实行网上报名。报名工作由县(市、区)考试机构负责组织,纪南文旅区的考生在荆州区报名,荆州开发区、市体育运动学校的考生在沙市区报名。

具体流程:考生在本人国网学籍所在初中学校报名,各初中学校形成报名库报县(市、区)教育局基础教育股核验,核验无误并通过资格审查后,由初中学校在网上报名平台按统一格式上传。县(市、区)考试机构负责采集考生电子照片,统一分配中考报名号。考生参加考试、考查、综合素质评价,均以中考报名号为准。中考报名号设为16位,编排规则为:第1、2位为报考年号,第3-8位为县(市、区)行政区划代码,第9-12位为初中学校代码,第13-16位以初中学校为单位编排流水号。中考报名号由网上报名系统自动生成。

(二)考试组织

考点设置:考点由县(市、区)教育局负责设置,考点统一设置在县(市、区)城区,必须设置在建有网上巡查系统和无线电作弊防控系统的考点,每个考点应有3所及以上初中学校的考生。

考务管理:考场编排由市统一组织,全市统一编排考生准考证号。市向各考区考点选派巡视员;各考区向考点选派主考、副主考、监考员和协管员;监考员由各地从非初中毕业年级的中小学教师中选派,实行交叉监考,本校教师不得监考本校学生。考务工作具体事项及要求按照《2022年荆州市初中学业水平考试考务细则》执行。

考场安检:严格实行安全检查。在考生进入考场时,由监考员采用统一的金属探测仪对考生进行安全检查,严禁携带手机等具有传输、拍功能的电子产品进入考场;监考员在领取试卷等物品前往考场之前,由考试工作人员在考点办公室按照同样的方式对监考员进行安全检查。严格实行中考考点手机信号屏蔽制度,各考场采用统一的手机信号屏蔽器进行信号阻断。

疫情防控:各地要认真贯彻落实教育部办公厅、国家卫生健康委办公厅《新冠肺炎疫情防控常态化下国家教育考试组考防疫工作指导意见》和省疫情防控指挥部《大型考试活动防控指引》等文件精神,提前向县(市、区)疫情防控指挥部报备,在卫健部门的指导下做好疫情防控预案,精准做好疫情防控工作,保障广大考生和工作人员的生命安全和身体健康。

考试时间:文化课科目的考试时间为6月20日至22日。

各科考试时长为:语文150分钟,数学、英语(含听力)、理化综合各120分钟,政史综合、地理生物合卷各100分钟。具体考试时间安排如下:


(三)命题和制卷

由市按照国家、省的命题要求,组织有关单位和人员命题,统一制卷。建立命题、审题制度,严格实行命题与审题分开。加强命题审题人员的资质审查和专业培训,严格保密措施,确保试卷安全。

(四)阅卷

实行集中网上阅卷。由市教育考试院具体组织实施,市教育科学研究院、县(市、区)教育局配合做好相关工作。

(五)查卷查分

1.九年级毕业学生

2.八年级学生

地理、生物成绩实行考试机构、纪检监察部门、中考办三方保密存档管理。考生可以在2023年中考成绩公布后申请复查,复查办法与当年其他学科复查方法一致。市教育考试院将妥善保存考生的答题卡(含扫描图案)备查。

六、考试成绩管理和使用

九年级毕业学生的中考成绩,由市统一汇总文化考试科目、体育与健康科目、理化实验操作技能考查成绩和综合素质评价结果,统一时间发布。高分段考生中考成绩以“A”呈现。任何组织和个人一律不得张榜公布考生成绩,不得进行任何形式的宣传。

八年级学生地理、生物考试成绩直接以原始分计入2023年中考总分,于2023年7月与考生其他各科成绩同时公布。

七、强化组织管理

(一)提高认识,加强领导。全市初中学业水平考试管理工作实行考区负责制。各县(市、区)要成立由当地政府负责人任组长的工作专班,认真做好中考报名和中考组织实施(含中考标准化考点建设)工作。各地各校要切实加强宣传,通过各种形式让学生及家长了解参加中考的重要性。严禁不符合条件的考生报名参加中考,严禁往届初中毕业生参考;严禁同一学生在多校报名;严禁学校以任何形式、任何理由阻碍学生报名参考。要切实落实工作责任,严格落实管理责任制和责任追究制。

(二)精心组织,规范操作。各地各初中学校要严格执行初中毕业、高中阶段学校招生考试“两考合一”的规定。加强试卷和考试安全管理,严肃考风考纪,严防违纪舞弊事件发生;严格使用考生统一的报名号规范组织体育与健康考试、理化实验操作考试,严格执行相关考试工作方案,加强社会监督,确保考试公平。严格中考收费规定,严禁搭车收费。

(三)严格选聘,强化培训。各地要挑选身体健康、思想品德好、本年度无直系亲属参加中考的教师作为监考员(裁判员)和工作人员。要加强业务培训,主考、监考员(裁判员)和工作人员要切实增强责任感,熟练掌握考试办法与考试规则,严格执裁,秉公执考。坚决杜绝弄虚作假、冒名替考、涂改伪造成绩等舞弊行为。凡违反考试纪律的人员,将按有关法律法规和教育部相关规定严肃处理。

2022年2月23日

荆州市教育局

关于全市2022年初中学业水平体育与健康

考试工作的通知

各县(市、区)教育局,荆州开发区、纪南文旅区社管局,市体育运动学校:

为进一步落实中小学生体质健康管理,引导学生热爱体育运动,推进“双减”政策落地见效,不断提高青少年身体素质,根据中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《湖北省推进高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》(鄂教幼高〔2017〕11号),结合我市实际,现就全市2022年初中学业水平体育与健康考试工作的有关事项通知如下:

一、考试对象

2022届应届初中毕业生。

二、考试时间

体育与健康考试现场测试在2022年5月中旬前完成,具体时间由各县(市、区)教育局公布。

三、考试内容、评价标准及分值设置

根据教育部和省教育厅有关规定,全市2022年初中学业水平体育与健康考试分平时考核和现场测试,总分50分。其中平时考核成绩10分,现场测试成绩40分。

(一)平时考核成绩

平时考核主要是将学生的体育认知和体育行为等综合素质纳入考核内容,以体育与健康课满分为5分、课间体育活动满分为2分、课外活动满分为2分、完成《国家学生体质健康标准》的测试即满分为1分进行综合评定。

(二)现场测试成绩

1.测试内容

必考项目:长跑(男生1000米,女生800米)、足球运球绕杆。

选考项目:引体向上(男)、仰卧起坐(女)或一分钟跳绳,由学生从以上2个项目中自选1项参加考试。

2.评价标准及分值设置

统一考试现场测试的器材必须使用由教育部、国家体育总局审查认定的智能型测试仪器。

(1)评分标准:参照《国家学生体质健康标准(2014修订)》中初三年级组的评分标准,按照我市制定的《荆州市2022年初中学业水平体育与健康考试现场测试评分标准》执行。

(2)分值设置:长跑(男生1000米,女生800米)20分;足球运球绕杆10分;引体向上(男)、仰卧起坐(女)或1分钟跳绳10分。

从2023届初中毕业生起,平时成绩由10分调整为15分,现场测试成绩由40分调整为35分,总分不变。

四、考试办法

(一)平时考核成绩

1.平时考核成绩的评定工作由各初中学校负责组织实施,各县(市、区)对各校平时考核成绩评定工作进行监督核查,市教育局将对平时考核成绩进行抽查。

2.在外地就读,符合报考条件,需回荆参加初中学业水平考试的考生,应参加现场测试,其平时考核成绩由考生就读学校出具成绩证明,县(市、区)体育与健康考试工作领导小组审定。没有成绩证明的考生,平时体育成绩计为零分。

3.学校成立初中学业水平体育与健康考试领导小组,采取学生自评互评、师评、综合性评定相结合的方法,合成后评定平时考核成绩,进行公示,接受社会监督。

(二)体育现场测试

现场测试由各县(市、区)教育局负责组织实施。

1.长跑(男生1000米,女生800米):采用站立式起跑,起跑口令为:“考生上道……各就位……”,鸣枪后起跑。每人跑一次。成绩以秒为单位。

2.足球运球绕杆:

(1)场地:在平整的足球场(建议有草坪)上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一标志杆的距离为5米,各标志杆间距5米,共设5个标志杆,标志杆两侧边线各5米。

(2)器材

①测试用球为5号皮质足球。

②标志杆:底座直径18厘米,整体重量达到2.7公斤以上,稳定性好,杆长约1.5米。

(3)考试方法

受测者站在起点线后准备,举手示意准备就绪,考官举手回应。受测者听到出发令后开始用脚运球,同时计时,依次S形绕过标志杆。受测者和球均过终点线即为完成测试,停表,且人不允许在球前越过终点线。每人可测试两次,以最好成绩计算。以十分之一秒为单位记录测试成绩,过百分之一秒进位。如:7.11秒为7.2秒。

(4)注意事项

①每位考生须依次S形绕过标志物,出现漏绕标志杆或球出规定测试区域,应返回原处(指犯规处)继续进行,不停表。

②犯规事项:如通过终点线前有以下行为视为犯规,取消成绩。

a.漏杆(人或球漏杆均视为漏杆)

b.手球

c.倒杆或手扶杆

d.人或球未在标志区间内通过终点线

e.人在球前越过终点线

3.引体向上(男)、仰卧起坐(女):

引体向上(男):考生只有一次考试机会。考生听到报号后,走到杠下跳起,双手正握杠,直臂悬垂,身体呈静止状态后,开始做第一次引体向上的动作。向上引体至下颏超过横杠上沿,恢复直臂悬垂后为完成一次。考试时间从双手握杠开始,到双手离杠结束,期间,两次动作之间的间隔时间超过10秒者,考试自动结束。成绩以成功完成的次数计取。

仰卧起坐(女):考生只有一次考试机会。考生听到报号后,仰卧在测试仪器上准备,即两脚底着垫放稳,两腿屈膝约90°左右(两膝可稍分开),双手五指并拢贴紧并遮住耳朵且不得离开,臀部、肩胛骨触垫。收腹起坐时,双肘必须触及两膝,仰卧时,还原成开始准备姿势。成绩以一分钟内成功完成的次数计取。

4.一分钟跳绳:每人跳一次。可采取单脚跳、双脚跳或左右脚互换跳,每跳跃一次、绳绕身体额状轴一周、绳过脚,计为一个。跳绳过程中因自身原因(鞋子服装不适、绳子脱手及跳绳过长过短等)停止不跳者,以已跳有效个数计入成绩,不得补测。1分钟累计有效个数。

五、计分办法

考生平时考核成绩与现场测试成绩之和为体育与健康考试总分,计入初中学业水平考试总成绩。

六、免考与缓考

1.因残疾完全丧失运动能力的学生,可申请免考。由考生本人申请,填写《荆州市2022年初中学业水平体育与健康考试免考、缓考登记表》,并注明详细原因,出示县级以上医院的有效证明,经家长、班主任、体育老师签字和学校审核,报县(市、区)初中学业水平体育与健康考试领导小组审定后并统一公示,其体育成绩以50分计入升学考试总分。所有申请、审批等相关材料存入学生档案。

2.因伤、病长期免修体育课但未丧失运动能力的学生可以申请免试,填写免考登记表、出具县级以上医院证明后办理免试手续,其体育成绩按满分的70%(35分)计入升学考试总分。

3.学生在现场测试前或考试期间,因意外事故或因病等原因,暂不能参加体育考试的学生,可申请缓考。申请缓考的考生应按时参加集中补考。补考时间原则上在考试结束后三周内进行,具体时间由县(市、区)确定公布。如仍不能参加补考,应按规定程序申请免试。对自行放弃补考并未办理免试手续的,其体育与健康考试(或某单项)成绩作零分处理,已经考试的项目按实际成绩的分值计算。

七、考试的组织实施及要求

(一)组织领导

2022年初中学业水平体育与健康考试由市教育局统一组织,县(市、区)教育局负责具体实施。各县(市、区)要成立由教育局主要领导为组长,分管领导为副组长,基础教育(体卫艺)股、纪检监察、考试中心(招办)等部门和考点学校负责人组成的“体育与健康考试工作领导小组”,加强对考试工作的领导。

为保证体育考试的严肃性和权威性,各地要严格遵守考试纪律和考试工作规章制度,端正考风,严肃考纪。统一考试期间,市将成立体育与健康考试工作巡视组,对各地考试工作进行巡查。

(二)考场设置

现场测试考场设置应尽可能方便学生,保障安全。城区考场可集中或分片设置,农村考场的设置原则上不出乡镇,学生就近参加考试。考试期间,考场必须封闭,考场场地、器材必须达到合格和安全标准。

各考点要在校门口悬挂和张贴“荆州市2022年初中学业水平体育与健康现场测试XX中学考点”和“端正考风、严肃考纪”的大幅标语。考试考点外设定警戒线并有明显的标志牌,同时还应设立考务办公室和医疗救护点。

(三)考务工作

1.针对体育现场测试规模大、开放程度高、组织工作复杂等特点,各地应选拔思想业务素质较高的行政人员、教师和医务人员参加,考试前必须组织考务人员集中培训。

2.监考人员应严格遵守考试纪律,忠于职守,对考试过程中工作不负责、参与舞弊者视情节依法依规严肃处理。考试时间内除巡视员、主考、副主考、考务人员等考试工作人员(佩带标识)外,其他任何人不得进入考试场地。

3.体育项目考试检录时,考生凭准考证和测试卡进行检录参加测试,对冒名顶替、弄虚作假、扰乱考点秩序经劝阻不改者,该项目考试成绩计为零分。

(四)考试成绩公示

(五)工作要求

1.各县(市、区)教育局要加强组织领导,完善安全和监督管理机制,加强保障工作,考试管理机构和学校要切实把学生健康、安全放在第一位,认真做好学生毕业前的体质健康检查,尤其是要重视对学生心肺功能的检查,对医生证明不能参加剧烈运动的学生,坚决实行免考制度。

2.各地各校要强化学生身体健康状况监测制度、体育教学与体育活动医务监督制度。学校要建立校园疫情常态化防控和安全保障制度,提高师生自我防护意识,采取有力措施,保证学生在体育活动和体育考试中的安全。各地要从保障学生身体健康的角度出发,提前做好疫情防控管理和安全应急预案,确保体育考试顺利进行。

3.各地要加强对考务人员安全意识、业务操作的教育和培训,合理安全使用测试器材,杜绝因体育器材的管理和使用不当而造成伤害事故的发生。

4.各县(市、区)教育行政部门要主动与卫健、疾控部门对接,做好校园疫情防控和医疗救护相关工作。考前,各考点要对测试场地和器材进行消杀处理,全面查验所有测试及考务人员、全体考生的健康状况。各考点要严格进出测温制度,配备较为齐全的医疗救护设备,安装自动体外除颤器(AED)。考试期间要与当地医疗急救中心保持联系,准备专用救护车辆,并制定专门应急预案,确保考试安全平稳。

5.各学校要成立由校长、教导主任、班主任、体育教师、校医等组成的工作专班,加强对初中学业水平体育与健康考试的组织和管理。考试期间,要以班为单位进行分组(男女分开),组织学生有秩序地持测试卡参加测试,确保整个测试工作安全有序。

6.各县(市、区)要于3月30日前完成初中学业水平体育与健康考试方案的制定,报市教育局备案,并向考生公布考试时间、项目、规则及评分标准。6月1日前,以县(市、区)为单位将体育与健康原始考试成绩刻成光盘(光盘上签名并注明日期)按照统一的报送格式一式三份分别报市教育局基础教育科、机关党委和市教育考试院,纸质版送。

2022年2月23日

荆州市教育局

关于做好全市2022年初中学业水平考试

物理化学实验技能考查工作的通知

各县(市、区)教育局,荆州开发区、纪南文旅区社管局,市体育运动学校:

根据《荆州市教育局关于全市2022年初中学业水平考试工作的通知》(荆教办〔2022〕2号),现将我市2022年初中学业水平考试物理、化学实验技能考查工作有关事项通知如下:

一、考查组织

实验技能考查工作在市、县(市、区)教育局的统一领导下,由市、县(市、区)信息中心(教育技术装备部门)组织实施。各地要制定周密的实施细则,为实验技能考查提供必要的安全和后勤保障,各地具体实施细则于4月1日前报市教育装备与信息化管理中心。

纪南文旅区实验技能考查工作纳入荆州区组织实施,荆州开发区和市体育运动学校的实验技能考查工作纳入沙市区组织实施。

二、考生报名

根据初中学业水平考试报名号,进行实验技能考查。

三、考查内容和命题原则

实验技能考查,以现行课程标准及教材规定的学生必须掌握的实验技能为主,主要考查学生对实验仪器的认识、装配、操作、实验设计、实验现象的观察、数据的记录和处理、实验报告的填写及简单的误差分析,侧重考查学生基本的实验动手操作技能。

四、考点布置

实验技能考查考点,原则上设在本校。

各县(市、区)要对拟设置考点的初中学校,按照《荆州市2022年初中学业水平考试物理、化学实验技能考查考点设置考核标准》(见附件1)进行审查。凡考核综合评分达不到90分的学校不能设置考点,由县(市、区)统筹安排,组织学生到其它考点进行考查。

五、考查办法

实验技能考查采取单人单组、现场抽签、现场操作、现场评定考查成绩的方式进行。考查时,物理、化学二科同卷,实验仪器同组,考查一次性完成,考查时间为30分钟。考查严格按照《荆州市2022年初中学业水平考试物理、化学实验技能考查实施方案》实施。

六、时间安排

(一)3月24日前,各地完成考点资格审查,并将考点设置情况呈报表(见附件3)盖章后发送至市教育装备与信息化管理中心。

(二)4月6日,各地信息中心(教育技术装备部门)到市教育装备与信息化管理中心领取试卷,同时上报考查工作安排纸质版。

(三)4月8日至4月22日,统一开展物理、化学实验技能考查工作。

七、成绩管理与应用

实验技能考查总分100分,考查结果按C、D两个等级呈现,60分以上为C等“合格”,60分以下及缺考为D等“不合格”。

每所学校考查结束后,考生成绩由主考、学校领导签字并加盖学校公章,交考务组留底备查(不得向任何人员公布成绩)。5月20日前,各地汇总实验技能考查考生原始成绩,将汇总成绩和实验技能考查成绩上报说明表刻录成光盘,一式三份(上报责任人在光盘背面签字),密封后,分别上报至市教育局机关党委(纪检监察)、市教育考试院、市教育装备与信息化管理中心,文件名设置为“XX县(市、区)2022年物理化学实验技能考查成绩”。物理化学实验技能考查成绩由市统一划定等级,考查成绩为D等的考生,不能参加全市普通高中录取。

八、有关要求

(一)提高认识,加强领导。实验技能考查是初中学业水平考试工作的一部分,是一项复杂而细致的工作。各地各学校要高度重视,切实加强领导,成立以局长为组长、分管局长为副组长、相关职能股室(教育技术装备部门)等部门负责人参加的考查工作领导小组,切实加强对实验技能考查工作的领导。县(市、区)信息中心(教育技术装备部门)要制定切实可行的考查方案,统筹安排,周密部署,精心组织好考查的各项工作。

(二)强化管理,确保信度。要严格考点资格审查,认真做好实验技能考查工作人员和监考员的选派工作。要加强考场巡视,落实考查管理,实行考查过程全程监控录像,并作为审核各地上报成绩真实性的重要依据,市教育局将派出督查组随机抽查各地考查组织情况。

(三)坚持标准,严肃考纪。要强化责任意识,做好考前培训,严格依照评分标准统一评分。要严肃考纪,加强考风考纪教育,营造公平、公正的考查氛围。对考查中发现的弄虚作假、泄密、舞弊等违纪违规问题要依法依规从严查处。

(四)各地各校在组织物理化学实验技能考查工作时,严格按照防疫要求执行。

(五)具体考查组织、协调等工作,由市教育装备与信息化管理中心负责。

九、考查费用管理

实验技能考查工作费用,在全市初中学业水平考试收费中按规定标准划拨,做到专款专用。各地按规定标准向市教育装备与信息化管理中心上缴实验技能考查工作费用。

2022年3月2日

前段时间看到这样一个案例,患者因为一场意外来到医院进行检查,谁曾想被筛查出了尿毒症,年仅30岁,就要靠一周3次的透析来维持生活。但这还不是最糟糕的消息,没过多久,患者的母亲因为身体不适来到医院检查,谁曾想也被查出了尿毒症。

后来检查的医生了解到他家的情况,表示,尿毒症并不属于传染病,而患者和患者的母亲都存在多囊肾的问题,或许是遗传。建议直系亲属都来医院做个检查。这下他慌了,找来自己的兄弟以及自己的父亲和孩子,最后一检查,一家7口人,查出了5个多囊肾,原因都和遗传有关。

得知这样的消息,家里的老人自责不已,谁能想到会有多囊肾的问题,居然还会遗传家里的孩子都被自己“害了”,都是我的错。但哭也于事无补了。

其实这样的事情每年都有,很多人一开始都不知道自己有多囊肾的问题,直到被查出尿毒症才发现问题,为时已晚。借此机会也带大家了解一下这种害人不浅的肾病。


会遗传的多囊肾,危害有多大

作为一种比较常见的肾脏病,我国每年大约会出现100-200万的新增多囊肾患者,而诱发疾病的因素多半是基因遗传。在常染色体上表现出显性遗传病。这种疾病在年轻的时候可能不断发展,到了50岁左右就可能诱发尿毒症。当然,也有些患者会发病比较早,或者保养得比较好,延缓尿毒症的进程,也是有的。

很多人觉得多囊肾的危害无非是老了会诱发尿毒症,只要提早发现,及时治疗就没事儿了。但事实并没有这么简单。首先如果是婴幼型多囊肾,发育畸形有很高的死亡风险。

成年人存在多囊肾也有很大的弊端,遗传基因导致的多囊肾可能在30岁之后才引发腰痛、肾脏不适、排尿异常等问题,而在这之前,很难发觉。一旦出现异常往往病情已经恶化,很容易发展成尿毒症,追悔莫及。

尿毒症的出现,除了遗传还和不良习惯有关。前面提到的这名患者其实是因为没能尽早发现家庭存在遗传性的多囊肾病史,从而错过了治疗的机会。但也有些患者出现尿毒症,完全是自己“作”出来的。


4种不良习惯,也会让肾脏反复受伤

第一种,喜欢吃高蛋白、重口味的食物

肾脏是人体重要的代谢器官之一,能够过滤血液,留下人体需要的营养,排出体内的代谢废物。但是高蛋白、高盐等饮食习惯很可能导致蛋白尿增多,肾脏代谢钠的负荷增大,时间久了,对肾脏健康也是不利的。饮食口味重、膳食结构差是威胁肾脏健康的一大杀手。


第二种,存在慢性病,一直不能治

在临床上发现,尿毒症其实和很多慢性病有关。比如糖尿病、高血压、慢性肾病等都可能在疾病不断发展后,诱发尿毒症。受到这些慢性疾病的影响,肾脏功能不断受到损伤,如果你一直不治疗,或者乱吃药也可能导致肾病恶化,威胁健康。


第三种,长期乱吃药,滥用药

不少药物都存在肾毒性,还有些人喜欢自己用中药养生。但是要提醒大家的是,乱用药,滥用药都可能对肾脏造成损伤。比如常见的止疼药、扑热息痛等药物都可能存在一定的肾毒性,滥用后也可能造成药物性的肾损伤,增加尿毒症风险。


第四种,经常憋尿

憋尿是很多司机、银行职员、老师等职业的人常见的问题。工作一忙起来连上厕所都没时间。相信不少人都有过憋尿的经历,但是很多人都有这样的做法,不代表这就是对的。憋尿的时候膀胱存储的尿液增加,多余的尿液可能回流到肾脏内,其中的代谢废物就可能刺激肾脏,对原本肾脏就不太好的人更容易诱发尿毒症。

一家七口人,5个查出了尿毒症的事情其实是一个警示,提醒大家要重视肾脏健康。除了小心遗传性的多囊肾外,更应该留意生活中的4个伤肾习惯,好好地保护肾脏。