铁西·万家惠

交通：乘坐5路至联邦大厦站下向北3000米左右。学校：东胜区第九小学，商场：万家惠医院：鄂尔多斯妇产医院

对于备孕的女人来说，她们最想知道的，就是怎样才能怀孕如何才能快速怀孕什么方法能够提高受孕率其实这一系列疑问，都是为了能让自己怀孕。尤其是对于一些“久备不孕”的女人来说，她们更想知道这些问题的答案。其实，一个月中，找准了“排卵期”，这3天怀孕率更高，你别再搞错了！

对于备孕的女人来说，都知道在排卵期时同房，才有利于怀孕。而排卵期有10天的时间，10天的时间，只有一天女人会排卵。正常情况下，在排卵日同房，女人怀孕的几率才会更大。所以说想要提高受孕率，最关键的就是要找准排卵日。然后就可以找出其他2天最佳受孕时间了。

上文中我们已经说到了，排卵期10天的时间里，有3天的时间是女人最佳受孕时机，那么找准了排卵日，排卵日的前一天，排卵日的后一天，这3天就是女人的最佳受孕时机。所以说在备孕阶段，不仅要抓住排卵日，关键的这一天，前后各一天，你也别错过了。

其实想要解释这一问题，还需要从卵子和精子的成活时间来分析。卵子从卵巢排出之后，会在输卵管中和精子相结合。卵子排出后，会成活1-2天的时间，而活力最强的时间，是12-24小时。而精子进入女人体内之后，会成活2-3天的时间，受精能力最好的时间只有1-2天左右的时间。

所以说在排卵日前一天同房，精子可以在输卵管内等待卵子，当卵子排出之后，可以直接和精子相结合，能有效提高怀孕率。然后在排卵日的后一天再同房，如果精子活力强，会更快的跑到输卵管内，也许能够抓住卵子最后的小尾巴，成功让女人怀孕。

关于一个月中，女人最佳的受孕时间，你知道是哪几天了吗对此问题，你是否还有其他疑问呢可以在下方评论区留言讨论。

俗语说“热在三伏”

伏，指天气太热

宜伏不宜动之意

7月16日

“初伏”开始

又将进入一年中

气温最高且又潮湿、闷热的日子

全国多地都会开启“蒸烤”模式

那么

“三伏”是怎么来的

为何今年“三伏”是“加长版”

为何“三伏”最热

古人记载的“三伏”是怎样的

“三伏”饮食习俗从何而来

一起来看~

“加长版”三伏足足有40天！

我国古人采用“干支纪事”的方法用以计年、计月、计日、计时。所谓“干支”就是十个“天干”和“十二地支”。

十个天干——甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸；十二地支——子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。使用天干和地支的两个字搭配，来表示年、月、日的序号。由于天干是10个，所以每隔10天就出现一个庚日。

传统的推算方法规定，二十四节气的“夏至”后的第三个庚日起为“初伏”，从“夏至”后的第四个庚日起为“中伏”，二十四节气的“立秋”后的第一个庚日起为“末伏”，总称为“三伏”。

但由于“夏至”与第一个庚日之间的天数几乎每年都不一样，所以与“三庚”的天数也不是固定的。也就是说，“初伏”和“末伏”都是10天，但“中伏”天数则不固定。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天，所以“中伏”到“末伏”有时为10天，有时为20天。

今年的初伏（也叫头伏）是从7月16日至7月25日，末伏（也叫三伏）是从8月15日至8月24日。初伏和末伏之间的时间都是中伏，有20天。也就是说，今年“三伏”又是一个“加长版”。

为何三伏天最难熬

夏天，北半球倾向太阳，太阳光的方向与地面近乎垂直。夏至这一天，太阳在天上最“高”，理应是最热的一天。但在实际上，最热的天不是夏至，而是一个多月后的“三伏天”。

为什么呢主要的原因是地球被浓密的大气层所包裹。太阳光并不直接加热靠近地面的空气，而是先加热地面。地面再通过红外辐射、空气对流和水分蒸发把热带给空气。每平方米的地表上面，有大约10吨的空气，可以储存大量的热。这就使地表的温度不会太高。到了晚上，这些热量又使地表的温度不致过低。这样，地球上的昼夜温差只有几氏度到十几氏度。因此，每天的平均温度就不完全取决于从太阳得到多少热量，而是每天得到的热量和散失的热量之间的差，即积累的热量的净变化。

夏至那天北半球从太阳那里接收到的热量的确最多，但是在夏至过后的几十天中，虽然太阳的位置不是最高了，但还是相当高；日照不是最长了，但还是相当长。每天接收到的热量还是超过散失的热量，所以温度不断升高。只有当太阳足够“低”，每天接收的热量少于散失的热量后，温度才开始降低。

夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。

加上七八月，西太平洋副热带高压加强控制中原大部分地区。高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气也就更热。

古籍中是怎样记载"三伏"的

对“三伏”的记载，最早可见于《史记·秦本纪》：“秦德二年（公元前676年），初伏，以狗御蛊”。对于“初伏”，南朝刘宋裴骃在《史记集解》中解释说：“六月伏日初也。周时无，至今乃有之。”唐朝文人张守节在《史记正义》中解释得更为详尽、清楚：“六月三伏之节起，秦德公为之，故云初伏。伏者，隐伏避盛暑也。”

明代举人出身的谢肇淛在《五杂俎》中也记载说：“伏者何也凡四时之相禅皆相生者也，而独夏禅于秋，以火克金，金所畏也，故谓之伏。然岁时伏腊，亦人强为之名耳，岂金气至是而真伏耶《史记》，秦德公二年，初伏以狗御蛊，则是西戎之俗所名，三代无之也，乃相承至今用之，何耶然汉制至伏闭尽日，故东方朔谓伏日当蚤归，是犹避蛊之意。今不复然，但历家尚存其名耳。”

汉代学者刘熙在《释名》也记载：“三伏者，庚金伏于夏火之下。金畏火，故曰伏。”东汉史学家班固在《汉书》中也说：“伏者，谓阴气将起，迫于残阳而未得升。故为藏伏，因名伏日。”

“三伏”对于农业生产具有一定的指导作用，因此古人在农业书籍中也有记载。南北朝贾思勰《齐民要术》中说到“小豆”时就记载到：“夏至后十日种者为上时，一亩用子八升。初伏断手为中时，一亩用子一斗。中伏断手为下时，一亩用子一斗二升。中伏以后则晚矣。”这里的“断手”是“断止”“停止”之意，指初伏终了前要完成小豆的播种。

在北方，民间还“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种芥菜”的谚语，是说头伏开始种萝卜，二伏种白菜，秋末冬初可获丰收，过了季节可能就会白白浪费种子了。

三伏天不仅气候炎热，而且雨水集中，有时还会出现冰雹，有些地区还会连下几天暴雨，形成洪灾，古称“伏汛”。农谚“小暑大暑淹死老鼠”“福雨淋淋农民喜、小暑防洪别忘记”等都是在提醒人们在炎热的数伏天气里，既要做好防暑降温工作，又要重视防汛工作，防止灾害发生。

“三伏”饮食习俗从何而来

既然三伏天是一个独特的时令，民间自然也会传承下来诸多食俗，形成中国特有的饮食文化。民谚“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”就简明扼要地说明了北方“三伏”天的传统食俗。

过去，人们感觉炎热的夏季是一大灾难，因而将伏天称作“苦夏”。

入伏之时，夏粮收割完毕，家家有冷酷粮，正好利用这个时候享个口福。而饺子是平时难见的食物，自然是首选。天热令人胃口不好，吃不下东西，而饺子正是传统习俗中开胃解馋的好东西。所以，人们在头伏吃饺子，希望能平安度夏。另外，饺子形似元宝，“伏”与“福”谐音，因此，头伏吃饺子就被人们赋予了“元宝藏福”之意。

二伏“吃面”，原是指食用“热汤面”。此时新粮入户，用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后的一身汗可以祛除体内滞留的潮气和暑气。除了吃热面，也可以吃过水面，配以黄瓜丝等“面码”，口感清爽，既可以祛暑改火，又能够刺激食欲。

到了三伏，天气开始转凉，但余热还很强，这个时节再大汗淋漓地吃“热汤面”就不舒服了，那些“休伏”的母鸡们经过二三十天的“休整”也开始“工作”了，这时对普通老辈姓来说若吃上一顿烙饼摊鸡蛋，也可算是绝佳的美味享受，同时也带有欢送伏天离去的意思。

既然说“头伏饺子二伏面”

你今天吃饺子了吗

吃的什么馅儿的

中国气象局宣科中心（中国气象报社）出品

参考资料：中国气象报

审核：段昊书

导语：虽然时代在变化，但是要求生儿子的女性还是很多。不管是一胎是女孩，想要生个儿子满足儿女双全愿望，还是单纯只想生儿子。女性想要生儿子这个话题总是离不开各种各样的理由。

一、想要满足儿女双全的愿望。

王姐今年四十了，目前怀孕5个月。她已经有个18岁的女儿，在上大学。不过二胎开放后，王姐想要儿子的愿望，更强烈了。于是做了家人的思想工作，进行了备孕，幸运地在年初怀孕了。她目前最大的愿望是孩子生出来是儿子，实现儿女双全的愿望。虽然儿子女孩概率是一半，还是祝愿她心想事成吧。

二、自己是独生女，特别能体会女儿在婆家，无法兼顾父母的愧疚。不希望以后自己的孩子是女儿，再来体会自己的难处。

小丽是80后，作为一名独生女。出嫁前享受父母的娇宠，出嫁后远嫁异乡，随夫生活，无法照料父母。她说，我最后悔的是当初为了爱情，不顾父母，如今想要看看父母，还隔着一张火车票。她目前虽然在备孕，但是她希望生个儿子，不希望以后自己的孩子是女儿，再来体会自己的难处。

三、社会歧视。女性在职场和家庭的夹缝里艰难生存。

全职妈妈不好当，很多女性为了微薄的收入，继续在职场打拼。加班是常态，常常照顾不了儿女，引发很多家庭矛盾。

美娜姐的老公是公司的高管，收入不错。但是美娜姐没有回家当全职妈妈，还是在一家公司干着文员的活。她说不希望自己为了家庭放弃自己的事业。虽然在有些人眼里文员，不能算是一个事业。但是美娜姐不这么认为，那里能体现她的价值。她很悻悻自己生的是儿子。她的孩子以后可以过自己的生活。

四、如果生女儿以后她也要体验怀胎生产之苦。作为妈妈很心疼。所以希望自己生儿子。

很多准妈妈在经历阵痛的时候，都希望自己生儿子。因为阵痛很痛苦，她们不希望自己的孩子经历。如果生女儿以后她也要体验怀胎生产之苦。作为妈妈很心疼。所以希望自己生儿子。

今日话题：你曾经或者现在希望自己生儿子还是女孩呢

有过生育经历的女性应该遇到过这些情况，肚子凸起位置靠上一些的孕妈，早期孕吐现象比较严重，而肚子凸起位置靠下一些的孕妈，尿频现象严重，这其实就是老人们常说的“上怀吐，下怀尿”。

孕妈上怀以为是儿子

琳琳怀上了二胎才三个月，就打算给娃买衣服、买婴儿用品了，琳琳想着，头一胎是女孩，当时有点“上怀”，可这一次，琳琳感觉不一样了，各种反应跟自己怀女儿时的状态不同了，琳琳觉得，这次怀的娃，十有八九是个男娃。比如，琳琳上厕所的次数增多了，肚子下坠得厉害，总想上洗手间，平时饭量也很大，吃了饭过不了多久，就会感觉挺饿。肚子的形状发尖，真挺像是怀了个男娃，连婆婆都说，这次孕肚是下怀，肯定是男娃，绝对错不了。

于是，琳琳就按男娃开始准备了，给宝贝买了男款小衣服，蓝色小被子，还给宝贝起了个响亮的男宝名叫“大壮”，琳琳还开了全家聚会，庆祝自己即将“儿女双全”，可是，当时有多开心，生娃后就有多难过。

宝贝出生后，琳琳惊讶地得知，宝贝原来是个小女孩！琳琳当时就哭了，真是天不遂人愿，琳琳的感觉糟糕透了，其实，也不是琳琳有多不喜欢女儿，只是一时间接受不了，“下怀”儿子不是真事。

上怀吐，下怀尿最大的区别，在这里

生理反应不一样

在小编怀孕的时候，味觉和嗅觉变得非常的灵敏，而且孕吐反应很大，基本上每天跑厕所都是去吐的，而朋友怀孕时，大部分的情况就尿频，喝一口水都会产生想上厕所的感觉，上怀胎儿在宫内上部，胎儿就容易挤到孕妈的胃部，孕妈经常吃一点东西就饱了，过一会儿便又饿了，孕妈胃部总是被胎儿顶，就会容易吐，从而出现“上怀吐”的现象。下怀，胎儿在宫内下部，胎儿就容易挤到膀胱，孕妈自然更容易频繁上厕所，从而出现“下怀尿”的现象。

怀孕受累程度不一样

通常来说，上怀的孕妈会比下怀的孕妈更轻松一些，这是因为下怀的孕妈重心向下，而且整个肚子是往下坠的，经常会感觉到腰酸背痛的，而且再加上视觉上会显得下怀的肚子更大一些，看上去大腹便便显得更有重量，也会给孕妈自己的心理上造成一定的压力，觉得负重大。

说到最后，怀孕是一个充满惊喜的过程，很多孕妈在孕期都喜欢去想象自己未来孩子的样子和性格，但是无论是多么的渴望了解孩子，我们也要顺应自然的脚步，顺其自然地去孕育这个新生命。

与此同时孕妈要积极的补充营养，小编之前在怀孕的时候，就是有些营养不良，后来同事给我推荐了优博妈咪孕产妇配方奶粉，为准妈咪提供更充足的营养支持,专门针对备孕、孕中、产后的妈咪所需要的营养而设计,助力妈咪孕育健康宝宝，后来小编才顺利的生下了一个大胖小子，现在别提有多开心了！

徐报融媒

近日，广东省卫生健康委通报了三级妇幼保健机构2020年度绩效考核结果，深圳市妇幼保健院在全省31家参评三级妇幼保健院中名列第一。

绩效考核是作为公立医院发展规划、重大项目立项、财政投入、经费核拨、绩效工资总量核定、医保政策调整的重要依据，与医院评审评价、国家医学中心和区域医疗中心建以及各项评优评先工作紧密结合，对医院的发展和百姓的口碑都至关重要。

近年来，深圳市妇幼保健院不断加强学科建设、科研教学，致力于高水平研究型医院建设；以信息化建设为抓手，不断完善质量管理体系；加强医疗技术创新，提升对妇幼群体的服务保障能力，推动医疗服务内涵转型升级。此次广东省三级妇幼保健机构绩效考核荣获佳绩，是对医院专科建设、医疗技术、学科实力、人才队伍等综合竞争力的肯定。

红荔院区

福强院区

以绩效考核为指挥棒提升服务能力和管理水平

深圳市妇幼保健院连续三年（2018－2020）在各级综合绩效考核及评价中获得优异成绩。2020年度广东省三级妇幼保健机构绩效考核中，排名全省第一；2020年度深圳市卫生健康委员会委属单位综合绩效考核中，排名第三；2019年度深圳市卫生健康委员会委属专科医院综合绩效考核中，排名第一；2018年度深圳市公立医院（妇幼保健院）综合评价考核中，排名第一。

深圳市妇幼保健院以绩效考核为指挥棒，精益管理思想为指导，开展“公立医疗机构经济管理年”活动及医院运营管理工作，在绩效改革、内部控制及资产管理上不断创新，优化服务流程，提高医务人员积极性和患者的满意度，促进妇幼保健机构高质量发展。

以学科建设为抓手专科影响力不断提升

深圳市妇幼保健院积极推进三名工程，打造重点专科、特色专科，提质增效。共培育出：1个国家临床重点专科（新生儿科）、1个国家特色专科（孕产期保健特色专科）、1个全国妇幼健康中医（中西医结合）重点专科、4个广东省重点专科（广东省高水平临床重点专科：新生儿科；广东省临床重点专科：产科、儿科；广东省中医重点专科：中医妇科）、1个广东省保健特色专科（新生儿保健特色专科）、1个广东省“十二五”中医重点（特色）专科建设项目（中医妇科）、1个深圳市重点实验室（深圳出生缺陷预防控制重点实验室）、4个深圳市医学重点学科（新生儿科、产科、生殖医学科、妇幼卫生与儿童保健）、1个深圳市出生缺陷预防控制精准医疗创新平台建设项目（医学遗传中心）。

自2015年以来积极借助深圳市“医疗卫生三名工程”引进8个国内外高层次医学团队，2018年通过院内评审确定第二批院内15个重点扶持学科，荣获国家卫生健康委员会医政医管局、人民网人民健康主办的2019中国医疗服务高质量发展论坛暨公立医院建设典型案例“科技兴院典型”奖。

“2020中国医院影响力排行榜”，妇产科、妇科、产科、儿科分别排名全国第8、第5、第16、第42，华南地区第1、第1、第3、第4；2020年荣登艾力彼全国“妇产医院50强”第28位，“儿童医院50强”第29位，并首次进入“智慧医院HIC300强”，医院综合实力稳步提升。

医疗保健技术力量雄厚服务质量水平持续提升

深圳市妇幼保健院设有母胎医学中心、产前诊断中心、生殖免疫综合科、聚焦超声无创治疗中心、宫颈癌早诊早治中心、乳腺癌防治中心、新生儿疾病筛查中心、儿童听力诊断中心、日间手术中心等多个医疗保健特色服务科室，获第三代试管婴儿技术正式运行资质，开展多项新技术新项目，多次刷新国内抢救存活孕周最小或出生体重最小的超早产儿记录。

医院持续改善医疗服务，获国家卫生健康委医政医管局2019年度改善医疗服务创新医院奖；生殖免疫综合科和麻醉科获2019年度改善医疗服务创新科室奖。开展多学科MDT会诊，涉及院内外40个学科，患者满意度达100％。分娩镇痛率由2019年70％提升至81％，产妇满意度不断提高。

医院牵头成立了深圳市辅助生殖专科联盟、深圳市产科专科联盟、深圳市自闭症诊疗康复专科联盟、深圳市产科超声专科联盟、深圳市中西医结合产后康复联盟、深圳市乳腺癌防治中心和防治联盟、深圳市宫颈癌防治中心和防治联盟，实现预约床位，资源下沉，技术辐射，发挥全市指导中心作用。

重视科研教学工作课题立项取得重大突破

近年来，深圳市妇幼保健院共获各级科研立项300余项，国家级课题13项；课题总经费达8800余万，其中财政资助5200余万，单位自筹匹配高达3600余万；获得包括国家重点研发计划项目、国家自然科学基金重点项目在内的高层次项目，实现数量和质量上的飞跃；发表SCI论文149篇，中文核心期刊518篇，数量远超之前；获国家级专利62项，其中PCT专利3项、发明专利3项、软件著作2项、作品登记证书1项、实用新型53项。

近日，2021年度国家自然科学基金放榜，深圳市妇幼保健院获批青年项目3项，这是医院不断加大科研资金投入，注重多学科、多层次科研人才培养，青年科研骨干逐渐成长取得的阶段性成果。

目前深圳市妇幼保健院是国家药物／医疗器械临床试验机构，现已备案有妇科、中医妇科、新生儿科、医学遗传中心、检验、口腔等具有妇幼特色的药械专业组10余个，每年承接项目逐年递增。

内培外引加强人才队伍建设

深圳市妇幼保健院坚持内培外引相结合的人才政策，用好用足现有各级人才引进支持政策，在医院事权范围内提升引进高层次人才待遇。

近年医院引进培养多名学科带头人、学科骨干，新引进人员以高学历、高职称为主；近5年硕士及以上学历人员数量保持增长趋势，目前共计548人；现有地方级领军人才4人、孔雀计划C类人才7人、临床型实用人才2人、后备级人才5人；今年共6名职工读研（博士1名，硕士5名）、国内外进修41人次。

2020年2月获深圳人社局批准成为“博士后创新实践基地”，为深圳市妇幼保健院博士后等高层次人才的培养奠定基础，逐步打造专职科研团队，通过人才队伍建设机制逐步建立一支成熟的高层次科研人才队伍。

近年来招聘的各类人才

以智慧妇幼为抓手改善患者就医体验

深圳市妇幼保健院积极推进智慧医院与信息化建设，不断提高服务效率，改善患者就医体验。目前已取得国家卫生健康委颁发的2019年度电子病历应用水平五级和互联互通成熟度四甲证书，成为全市首家通过电子病历五级评审的妇幼保健机构，信息化建设取得阶段性成果。

作为深圳16家“互联网＋护理服务”试点医院唯一一家专科医院，引领全市母婴延续护理专科发展，接受市内外多家医院参观学习。

智慧医院平台共提供40个栏目120多个项目的妇幼保健服务内容，在2020全国智慧医院建设与发展大会上被评为“2020全国智慧医院建设优秀案例”，在2020年第三届数字中国建设峰会获得“智慧战疫奖”，在第四届智慧医疗创新大赛全国总决赛获三等奖。

建设完成的福强院区住院大楼将在智慧医院的基础上打造“八大中心”，内含远程会诊中心、模拟训练中心、母胎医学中心、生殖医学中心、新生儿疾病筛查中心、产前诊断中心、新生儿综合诊疗中心和儿童保健康复中心，同时携手深圳移动和电信共建5G＋智慧妇幼保健院，给市民带来福音。

八大中心

广东省三级妇幼保健机构绩效考核第一名的成绩是对深圳市妇幼保健院辖区管理、服务提供、运行效率、持续发展、满意度评价五个维度的全面肯定，优异的成绩离不开全体员工的辛勤工作与共同努力。

深圳市妇幼保健院将以此次考核作为新起点，紧抓大湾区和示范区“双驱驱动”战略机遇，向“树立市妇幼优质品牌，打造广深医疗高地，创建粤港澳大湾区妇幼保健医疗中心，推进健康深圳建设”的目标继续努力奋斗。

我嫁到老公家三年了，现在有一个可爱的女儿，我觉得很幸福。但是婆婆是一个特别传统的人，有很浓厚的重男轻女的思想，所以我生的第一胎是女儿，她很不满意，一直催着我生第二胎，希望我能生个儿子，而且我女儿她从来没有照顾过。我倒觉得无所谓，二胎生女儿儿子我都觉得没什么，不过老公一般很支持婆婆的观点，所以他也希望我生个儿子。

生孩子这种事情当然是要顺其自然的，但是婆婆很迷信，特别容易相信那些江湖药方。于是婆婆三天两头地去庙里猜送子观音，还经常带回来一些中药让我吃，说可以让我生儿子，我根本没有机会反抗，也只能照做了。

两个月以后我真的怀孕了，我很开心，终于不用吃那些怪味的中药了。但是我没想到婆婆居然说，等到四五月的时候去做个B超如果是个儿子的话就留下，如果是女孩就打掉。她怎么可以这样难道女儿就不是我的孩子了吗她只想着我要给他们家生个儿子，没想过打胎对我的影响有多大。我当时就想，无论是儿子还是女儿我都要留下。

终于等到我怀孕四月的时候，我的肚子已经很大了，足足有我怀第一胎的时候两倍大。于是我到医院去检查，检查结果居然是我怀了三胞胎，而且都是女儿，我当时惊呆了，虽然我觉得没什么，大不了以后工作辛苦一点养女儿，但是婆婆那边要怎么办！

果然婆婆知道我怀了三胞胎都是女孩之后马上变了脸说，让我马上把孩子给打掉，不然就让老公跟我离婚。我跟她大吵了一架，但是老公这时候居然一句话都没有说，最后我生气的带着女儿回娘家，他的没拦着。

当时我搬回娘家，老公没有追出来的时候，我已经对他死心了，我决定跟他离婚，以后好好抚养自己的女儿。毕竟是三胞胎，所以我怀孕的时候特别辛苦，肚子比平时大两倍，不过还好有我妈和妹妹的照顾，我最后才能顺利生下我的孩子。

孩子出生那天我的心情很复杂，很期待我三个女儿的出生，又很失望老公没有在身边。孩子出生了，不是三个是四个，医生说还有一个被挡住了B超的时候看不出来，其实我怀的是四胞胎，而且其中一个是个儿子。我顿时有一种说不出的感觉。

很快老公和婆婆都知道了这个消息，马上赶来医院。见到他们的时候，又是另一种嘴脸，对我嬉皮笑脸，还说之前都是他们的错，求我回家。

其实我挺纠结的，想到他们之前这么对我，对女儿的偏见，我真的气不过，但是现在我生了四胞胎，加上大女儿，我自己一个人要怎么抚养他们，一直住在娘家也不是办法。我该如何选择

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