发表时间：2023-05-30 09:26:41
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近日，全国各地的2021年出生人口数据陆续更新。
从数据来看，除了天津、海南的数据还没出炉，各地在“生娃”这件事上都不太乐观。
14个省人口正增长
出生人口在百万以上的省份仅有广东。出生人口在50万至100万的，则有河南、山东、四川、河北、安徽五个省份。
29个省份中，有14个省为人口正增长地区，15个为人口负增长地区。
2021年出生人口排前五的，依次是广东、河南、山东、四川、河北等几个人口大省。但在这几个人口大省中，除了广东的出生人口仍有118万，河南、山东的出生人口已跌破80万，四川、河北两省的出生人口则分别为57万和53万。
过去五年，山东出生人口跌幅最大，相比2017年减少了57%。2017年山东的出生人口占全国的10%，但2021年这个比例跌至7%。
另外两个人口大省河南、河北的出生人口跌幅也分别达到43%和45%。
出生人口前十的省份中，安徽、广西、湖南跌幅都在40%以上。
二孩出生人口显著下滑
从全国来看，出生人口已经连续五年下跌。
近十年来国内出生人口的高峰是在2016年，在全面二孩政策实施后，2016年和2017年出生人口分别达到1883万人和1765万人。但2017年之后，二孩政策的刺激效果开始减缓。
分省份来看，山东的出生人口在2016年达到177万、2017年达到174万，位列全国第一。但自此之后，出生人口就开始一路下滑，到2021年已经跌落至75万。
河南、四川、河北等人口大省也表现出同样的特点，这几个省份近十年的出生人口高峰都出现在2016-2017年之间，之后便出现了持续的下滑。
目前最能“生”的广东省，作为全国唯一出生人口破百万的省份，2021年的出生人口也显著少于2017年（151万）。
而根据2017年全国生育状况抽样调查与国家卫健委的数据，对2013年以来不同孩次的出生人口数据计算发现，二孩出生人口在2016年达到高峰，之后便开始不断下降。
2021年，二孩出生人口甚至开始少于一孩。
2021年7月，三孩生育政策正式出台。政策效果如何还需时间来验证。目前来看，近几年，三孩及以上的出生人口占比有所提升，2021年提升至14.5%，但这也与出生人口的大盘下降有关，而数量并未见到显著增长。
育龄妇女变少了
出生人口下滑背后，有两大不利因素。
一是育龄妇女变少了。
数据显示，2021年15—49岁育龄妇女比2020年减少约500万人，其中21—35岁育龄妇女减少约300万人。
人民大学人口与发展研究中心教授陈卫等研究者在2021年的一项研究中指出，从2013年开始，育龄妇女规模的持续下降，特别是20-29岁生育旺盛期妇女人数迅速下降，成为近年来出生人数下降的主导因素。
育龄妇女规模下降造成的出生人数下降在2012年仅6万人，2016年超过25万人，而2018年和2019年超过30万人。
二是人们的生育意愿下降。婚育年龄推迟、婚育成本上升导致出生意愿下降。
一方面，人们的婚育年龄在逐渐推迟。2020年，中国人平均初婚年龄涨到了28.67岁，其中，男性平均初婚年龄为29.38岁，女性为27.95岁。而2010年中国人平均初婚年龄为24.89岁。另一方面，上升的婚育成本负担也让许多年轻人不愿意考虑生育。根据陈卫等研究者发起的调查结果，在不想生第二个孩子的女性中，超过1/3的人表示“经济条件不允许”。其次，“没人帮忙照顾孩子”是导致城市女性不想再生孩子的第二大因素。
自去年三孩政策正式出台以来，全国多个省份都纷纷修改计划生育条例，出台延长育儿假、产假等措施。
包括山东、河南、四川等在内的多个省份均规定，在子女年满三周岁前，每年应分别给予夫妻双方10日育儿假，并在不同程度上延长产假和男性配偶的护理假，其中河南力度最大，规定除国家规定的产假外，增加产假三个月，给予其配偶护理假一个月。
部分省份也出台了配套的普惠托育支持措施。如山东、河南、四川围绕三孩生育政策取消了社会抚养费，并提出从规划、土地、住房、财政、金融、保险、人才等支持措施方面，增加关于推动建立普惠婴幼儿照护服务体系的相关要求。
但纵观各地目前在计划生育条例上的政策修订，在降低生育养育成本、提供配套支持方面，除了河南等个别省份提出2025年全省每千人口拥有3岁以下婴幼儿托位数达到4.5个，大部分地区政策并未有明确的目标。
现阶段是我国人口总量由增到减转向，以及人口结构、分布和素质转型的关键时期，如何有效改善和解决生育率持续下滑的问题，将鼓励生育政策落到实处，仍是各地亟需考虑的关键。
编辑|纪中百事
2012年，重庆市的老杨原本和女儿过着幸福的生活，可就在女儿博士毕业踏入社会之后却突然失踪了，直到很久之后，老杨在路边施舍了一个大着肚子的乞丐，最后发现乞丐竟然是自己的亲生女儿。
杨果（化名）
博士女儿辞职失踪老杨是重庆文工团的一位职工，不过因为年龄大的原因，他早早就从单位退休了。
老杨在36岁的时候才有了孩子杨果（化名），唯一遗憾的是妻子因为生病在早年间已经去世离开了他。
但是老杨为了自己的女儿心里不产生隔阂，他没有选择再去寻找老伴，而是选择独自把杨果抚养长大，为了能够让杨果健康快乐地成长，老杨将所有事情都放在了一边，专心培养女儿。
而女儿杨果也十分争气，从小就特别懂事，在父亲的支持下，杨果的学业步步高升，从高中再到大学，最后考上了博士学位。
当女儿考上博士之后，老杨的心里总算是落下了一块大石头，他觉得这一生将女儿抚养到这个地步，他已经没有任何遗憾了，只要女儿过的幸福，那在他去世之后，也能够笑着去面对自己的妻子了。
杨果在毕业之后，如愿以偿的在一所大学中当上了讲师，老杨就负责在家给女儿做饭，打扫家务，让杨果能够安心地工作。
老杨原本以为日子就会在这种幸福的生活中度过，但意外总是来得猝不及防。
这天老杨回到老家整理东西，突然间接到了一个电话，电话那头说的事情差点吓得老杨摔倒在地。
原来电话是杨果的单位打来的，他们向老杨说，杨果不知道为什么突然就要辞职。
杨果的辞职申请
此时老杨完全不敢相信自己的耳朵，杨果在单位干得好好的，怎么会辞职呢老杨想到了一种可能，会不会是杨果在单位受到领导欺负了。
但是单位那边连忙解释说，杨果是单位里的宝贝，根本不可能出现那种情况，不过单位提及了一件事，让老杨百思不得其解。
单位表示杨果在辞职前的那段时间里，精神状态和行为举止都很奇怪，在课堂上经常走神，甚至原本开朗活泼的杨果，那段时间在单位基本上都不和同事们说话。
老杨听到这没再和单位的人纠缠，而是赶忙给女儿杨果打了电话，但电话那头的声音却让老杨感觉到了不对劲。
老杨表示，在接通电话的时候，电话那头总是传来嘻嘻哈哈的笑声，而且是非常奇怪的笑声，随后电话那头就将电话挂断了，不过老杨听出来那声音就是自己的女儿杨果。
为了搞清楚杨果到底怎么了，老杨赶忙收拾东西往女儿杨果的住处赶去，不过等待老杨的，却是一个使他更加崩溃的事情。
老杨赶到之后才发现，杨果在市区的房子，早在半年之前就已经被她卖掉了。而且老杨再给杨果打电话也打不通了，这下让老杨彻底慌了起来。
自己的女儿遭遇了什么她现在究竟在哪里
杨果和父亲老杨
老杨随后拜访了杨果之前的朋友们，试图寻找到女儿杨果留下的蛛丝马迹，但仍然一无所获。无奈之下，老杨给女儿发了两条短信：
发短信
老杨的这番话体现出了作为父亲对女儿的态度，他并没有逼着杨果回家，而是让杨果在外面冷静一下，想通之后随时都可以回家，父亲并不怪她。
发完短信之后，老杨坐在床边，手里紧紧地握着手机，眼睛望着窗外的马路，他在等，等待女儿回到他的身边。
老杨就那样整整坐了一天一夜，心灰意冷的他回到了重庆，向派出所报了案，想要依靠警方的力量还帮助他找到女儿。
踏上寻亲之路不过老杨也没有坐以待毙，他在报过案之后，拿着自己所有的积蓄踏上了寻亲之路。
老杨开始在女儿可能会去的地方贴上寻亲启示，独自一人游走在城市中，试图在人群中找到那个熟悉的身影。
老杨
但大半年过去了，老杨身上的积蓄已经花得差不多了，而警方那边也没有好消息传来，这些日子里老杨做梦都是女儿的身影，有无数次在深夜惊醒，他以为女儿回来了，但并没有
老杨失魂落魄地回到了家，此时的他不敢去想，妻子早早离世，女儿杨果是他在这世间唯一的亲人，也是支持他活下来的动力和精神支柱。
老杨
人在不知道的情况下是最恐慌的，未知的事务总是扣人心弦，老杨不敢往坏处想，他怕女儿自己孤身在外受到什么非人的折磨，他怕女儿在无人知道的情况下离开人间。
那么杨果究竟在哪里她为何不回家是否遭遇了什么危险呢
此时老杨的精神已经濒临崩溃，他在努力不让自己胡思乱想，他看着家里女儿生活的痕迹，不自觉地流下了眼泪，随后老杨决定出去走走，将自己的负面情绪散发出来。
偶遇女儿却不知老杨独自走在大街上，他看见街上每一个与女儿年龄相仿的女性都像杨果，但他知道那只是他的幻觉。
老杨就这么漫无目的的走着，此时街边有一个女乞丐在路边蹲坐着，老杨看见后脑中不自觉的又想起了杨果，老杨走上前去，而那名乞丐却好像不知道老杨的到来一样，依旧低着头一言不发的蹲坐在那里。
老杨看着这个乞丐实在可怜，他掏出了自己身上仅剩的一张百元大钞，放进了乞丐的前面，随后便转头离开了。
老杨在回家的路上，脑海中还在想着那个乞丐，他在想如果自己的女儿也这么落魄，那么会有人像他帮助乞丐一样帮助自己的女儿吗
心里想着想着，老杨的眼角不自觉地又泛起了泪花，谁又能体会到那种突然之间失去亲人的痛苦呢
不过就在老杨精神快要崩溃的时候，事情迎来了转机。
行为古怪的女子一天，派出所接到了一个报警电话，报警的人是一名保洁阿姨，她声称在一个公共厕所中，出现了一个行为举止都非常奇怪的女人。
随后民警很快就来到了报警地点，保洁阿姨称，那个女子就在公厕的拖把池中洗澡和洗衣服，阿姨在看见后也试图询问女子为何会在这里，但女子却闭口不谈。
女子洗澡和洗衣服的地方
女子默默地洗完澡之后，走到旁边的面馆吃了饭，而后躺在了公园花坛边上睡了起来。刚开始保洁阿姨只是觉得她的行为有些奇怪，但并没有太在意。
不过随后的几天里，保洁阿姨却一直都能看见女子躺在花坛边上睡觉，这让保洁阿姨的心中怀疑，眼前的女子会不会有什么精神疾病呢
因为当时正值炎热的夏天，白天外面的温度高达四十氏度，人站在外面都觉得热的受不了，花坛边上更是烫的摸都不敢摸，更别提上面能睡人了。
女子睡觉的花坛边
想到这里，保洁阿姨赶忙报了警，而警方赶到之后，首先确定了女子的身份信息，巧合的是，女子竟然和老杨女儿的名字一样，都叫杨果，那么眼前的女子到底是不是老杨苦苦找寻的女儿呢
警方想到这里，急忙联系到了老杨，在挂了电话之后，老杨原本已经冰冷的心，再次燃起了一丝的希望。
名叫杨果的女子
老杨在兴奋的同时，心中也充满了疑问，因为警方给他描述的那名叫杨果的女子跟他印象中的女儿差距实在太大，而且如果真的是自己的女儿，她为什么不回家呢
带着这些疑问和希望，老杨赶到了现场，他在看见女子的那一刻立马就愣住了，因为眼前的女子正是那天他在路边见到的乞丐，自己还给她留了一百元。
不过那时女子一直在低着头，老杨并没有看见她长什么样子，此时听到警方说女子就是他们口中的杨果，老杨赶忙上前去看看女子的长相。
杨果
终于找到女儿就在女子抬头的一瞬间，老杨的身体不自觉地颤抖了一下，随后瞪着眼睛久久说不出话来，因为眼前这个女子，正是他找寻了大半年的女儿。
可是眼前的杨果哪里还有往日医学博士的风采，皮肤被晒得黝黑，眼睛里也早已没有了光彩，跟老杨印象中的女儿完全就不是一个人。
不仅仅是相貌上发生了巨大的变化，老杨敏锐地发现，女儿杨果的肚子微微隆起，看样子已经怀孕几个月了，老杨看到这里都不敢往下想，难道女儿失踪的这段时间里被人糟蹋了吗
杨果
不过让老杨最崩溃的是，此时的杨果完全不认识老杨，不管老杨怎么呼唤她，杨果始终都没有反应，这还是之前的医学博士吗
此时没有人能够想象到老杨的心情，从女儿突然之间失踪，再到找到女儿，如今女儿找到了却不认识自己这个老父亲，而且肚子中还有着一个不知道是谁的孩子，这样的大起大落让老杨不知道该如何面对。
那么杨果失踪的这半年时间里究竟遭遇了什么，怎么会变成如今这副模样，她腹中的孩子又是谁的呢
在确定了杨果的身份信息之后，杨果就在警方的帮助下被送进了一家精神卫生中心，检查后显示，杨果的身体状况还算健康，腹中的胎儿也发育的很好。
但是，杨果的精神状况却出现了问题，老杨听到这个结果之后，顿时就楞了一下，嘴里还不停地念叨着：“我不该逼她的.。”这又是怎么回事呢
老杨
杨果的心理变化在民警的询问下，老杨说出了一段往事，原来在老杨的妻子去世之后，女儿杨果的性格就发生了变化，时常自己坐在那里发呆，看见母亲的照片就默默的流眼泪。
母亲的去世给她的心灵带来了一道难以愈合的伤疤，老杨当时并没有在意，他认为时间会将这道伤疤淡化掉。
老杨
这时杨果也到了该婚配的年龄，老杨就想着给杨果介绍男朋友，或许这样能够填补上杨果感情上的空虚。
不过让老杨没想到的是，杨果虽然学习很厉害，读上了博士，但也正是将精力都放在了学习上，所以与人打交道，为人处事却像一个小孩子一样，前前后后谈了几个男朋友都没成功。
老杨想的是不管南方是什么学历，不管对方的家境怎么样，只要对自己的女儿好就行。
但是杨果的思想却很固执，她对男方的要求很高，父女两个因为这点理念不和，曾经还多次吵架生气。
最后老杨还是妥协了，他觉得就随女儿去吧，只要她喜欢，怎么样都行，毕竟自己只有这么一个宝贝女儿。
可老杨万万没想到，自己刚刚妥协，下一刻就出事了。
一天杨果从外面回来，沉默地走到老杨的面前，直接跪在了地上，对自己的父亲说她爱上了一个已经结婚的男人。
这则消息可谓是一个炸弹落在了老杨的头上，这已经不是他同不同意的问题了，这是法律所不允许的，是涉及到人文道德的问题。
最终，老杨和跪着的杨果吵了一架，不过他也和杨果说明了这其中的利害关系。而杨果也听从了老杨的话，不再去联系那个男人。
可老杨万万没想到，之后就发生了杨果辞职、失踪，再到如今的精神失常。
那么杨果在失踪的这段时间到底去了哪里呢
杨果
试管婴儿这个问题老杨也十分想知道，但女儿的精神状况一直都不是特别好，所以他也没敢去问，不过就在他整理女儿流浪时携带的行李箱时，一张纸揭开了真相。
这张纸是一份由深圳一家公司提供的“辅助生殖协议”合同，说得明白一点，就是一份去泰国接受试管婴儿手术的合同。而且在合同的最后，还有杨果的亲笔签名。
难道说杨果腹中的孩子和这份合同有关吗杨果这段时间跑到了泰国
代孕公司第一品牌4月21日，苗苗在视频中说，虽然隔离期我瘦了，但宝宝长得很好，安心。视频中苗苗上身穿着浅粉色宽松卫衣，搭配浅灰色宽松卫裤，孕肚明显，自驾去产检，身边有妈妈陪伴。
去了医院，苗苗还记录了医生给胎儿做B超的过程，医生说胎儿长得很好，让苗苗安心。幸福的二胎妈妈露出幸福的笑容。
苗苗产检以后，由妈妈陪着去了超市，疫情期间出来一趟真是不容易，苗苗一次性购买了很多食物，有酸奶，很多种类的饼干。
随着胎儿的发育，孕妇食量增大，苗苗深夜还要补充大量食物，苗苗亲自用酸奶拌了很多营养丰富的干果和小零食，拌了一大碗，看着很有食欲，苗苗一边大口大口吃着美味，一边解释酸奶是妈妈亲自研制的，味道很好呢！
苗苗怀孕了，还得亲自开车去产检老公郑恺哪去了网友看着怀着孕肚的苗苗小心翼翼开车，调侃到，郑恺哪去了让我苗姐自驾去产检
郑恺看到老婆发的视频立即回应，想回家！苗苗说希望疫情早点结束，等你回来。面对网友的祝福，苗苗回应，谢谢大家的祝福，好开心，我也希望儿女双全。真是幸福的一家人，羡慕极了。
由于，受疫情影响，郑恺没能回来陪妻子去产检，这是孕妇最需要老公的时候，郑恺却回不来，想必郑恺心里也很心疼老婆，也很着急。
不过看着苗苗深夜狂吃的样子，依旧很幸福，被老公宠爱着，有妈妈陪伴着，自己也是两个宝贝的妈妈了，太幸福了！苗苗一边吃东西，一边表达着自己对老公郑恺的思念，老公没在家，想老公了怎么办看电视，看跑男。苗苗一边吃着东西，一边看着电视里的老公，隔空表达了自己对老公的思念之情，想必郑恺看到了也很幸福，他也想自己的老婆和孩子啊！恨不得飞回去，飞回家里，照顾老婆和孩子。
2020年5月20日郑恺和苗苗官宣结婚，当时苗苗已怀孕，10月郑恺苗苗官宣生下了女儿，时隔两年苗苗怀二胎，苗苗说，希望儿女双全。希望这次是个男宝。
35岁的苗苗看起来状态超好，皮肤细嫩，五官紧致，素颜也很美。
在家里需要多休息的苗苗也没闲着，她亲自种花种菜，记录自己的日常生活，是热爱生活的小能手呢！素颜的苗苗是真的很美，在家里，苗苗经常素颜出镜，皮肤白嫩，状态太好！
祝福这位孕妈顺利产子，也祝福郑恺和苗苗感情美满幸福。
大家喜欢郑恺和苗苗吗欢迎一起讨论！
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1989年的人2018年生肖运势：苦尽甘来，吉星高照
1989年的人在2018年狗年一年里，1989年的属蛇人终于告别了2017年凌乱的形式。可以说是苦尽甘来，辞旧迎新啦，终于可以打开新的局面，迎接一个比较崭新的顺途，今年的小蛇们无论在事业，爱情，还是其他升值，姻缘都会有吉星高照，让你的囧境恰逢其时的得到缓解，并且一直在向你的理想的一面发展，但切记不可飘飘然而断送了大好机会，也要把握机会。
1989年的人2018年事业运势：贵人相助，省心省力
今年1989年属蛇人事业上有吉星相助，你的事业会转危为安，逐步走上正轨，迎来一个发展的好年份。当然，虽不善交际，但却是熟知交际之道的小蛇们自然少不了贵人的相助，在你根本控制不住的贵人运的扶持下，你会飞快的走出目前的困境，迎来一个较好的发展势头，达到事半功倍的效果。当然，这一年的小蛇们，你们可以多多扩展你们的事业，你们可以大方面发展你们的事业，比如可以进军饮食，广告，餐饮，及其他行业。赢得更多的经验及见识，总之能者多劳，成功都是留给有准备的人，加油，2018年的小蛇们，一定要多多努力，多多开拓你们的思维与眼界，这样，你们会平步青云。
1989年的人2018年爱情运势：红鸾星动，桃花朵朵
1989年属蛇人2018年感情上，对于虽还尚且可以以一个大龄青年的身份自居的小蛇们来说，今年，你们可要把握住机会了，因为今年的你们，会遇到可能是你命中注定的人，但随之而来的是桃花朵朵开，切不可玩世不恭，这样，小花们会觉得你是一个花花公子而痛失你的真爱，这样岂不是得不偿失，已婚的小蛇们要注意了。对于已婚，红鸾星动可不是好事了，要留意你的身边人对你的好感，要懂得自持，千万不要一边有佳人相伴，另一边却还有娇妻相随。否则，恐会得不偿失，赔了夫人又折兵。不管单身还是已婚的属蛇人可佩戴或者在包里放“灵葫诚缘吊坠”以催旺今年的情缘，单身人士可招来桃花良缘；有对象的人则可化解感情上的负面影响，化解烂桃花的侵扰，使得感情和睦稳固。
1989年的人2018年财运运势：喜忧参半，心中有善
1989年属蛇人2018年的财运有喜有忧，喜的是今年的小蛇们依然会有良好的财运势头，继续发展，保持这种状态，切不可懈怠，如有松懈，可能你的财运会偏离你，对于天生就是一群小机灵鬼的小蛇们，以你们的机智的小脑袋，取财有道是你们的强项，但忧的是小蛇们的躁动会不利你们的财运，万事都需小心谨慎，你的好财运可不是一直都会如此，一定要保持一颗淡定平常心才可以，否则，你的性格会影响你的判断，从而错失一笔不小的财运。89年的属蛇人也可尝试佩“八宝护巳手链”提升全年的运势，催旺财气和个人命理五行，从而达到招财辟邪开运的效果。
1989年的人2018年健康运势：注意安全，注意身体
1989年属蛇人今年健康运受凶星影响，会让你偶有烦躁不安，或者情绪不定，也会让你遇到患得患失的情况，会喜忧无常，这让你倍感折磨，别担心，这或许会是你转变你的劣势的好机会，身体自然会随之好起来，精神好了，状态自然就恢复回来，但一定要慢慢来，不可急于一时，急功近利可不是小蛇们还需保留的特点了，要学会改变自己，既然改变不了世界，就从改变自己开始吧！
王晓蓉(推免）
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省禹城市第一中学
录取院校：北京大学第一临床医学院
录取专业：生殖医学（直博）
所获奖励：
国家励志奖学金
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀学生
青岛大学学习标兵
青岛大学优秀团员
第一届生理学知识大赛暨国际生理学知识竞赛第五届中国地区赛二等奖
山东省系统解剖学竞赛三等奖
推免心得：
1.《礼记》诗云：凡事预则立，不预则废。医学知识深奥琐碎，想要取得满意的成绩，仅仅靠考前突击是无法实现的，同时面对经常出现的“n连考”，没有谁会在考试之前觉得“我已经复习好了”。所以，给自己制定一个切实可行的学习计划，并实打实地完成它，非常重要。
2.英语！英语！英语！英语的重要性不言而喻，在夏令营申请的过程中，我因为六级成绩不够高吃了很多闭门羹。所以希望大家能够尽可能的刷高六级成绩，这不仅仅是敲开理想高校大门的敲门砖，更重要的是，随之而来的是你的自信和底气。
3.对自己有清楚的认知和定位，不要总盯着别人的光环看，与其一边自怨自艾，不如趁有限的时间去在力所能及的方面提升自己！成绩排名、英语、科研固然重要，但也不要因为自己哪一方面不好就完全否定自己，不要让别人的评价和自己的不自信给自己设限。
“但行好事，莫问前程”，不驰于空想，不骛于虚声。一步一个脚印踏踏实实做好每一件事。愿大家都能得偿所愿。
侯立杰（推免）
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省临朐实验中学
录取院校：北京大学肿瘤医院
录取专业：肿瘤学（学硕）
所获奖励：
国家奖学金
第五届山东省英语翻译大赛省级三等奖、校级一等奖
青岛大学校长奖学金
青岛银行奖学金
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀团干部
青岛大学优秀团员
青岛大学学习标兵
青岛大学优秀学生
第三届“医解芳华、系观人体”系解知识竞赛团体三等奖
“人体寄生虫学实验研究内容PPT制作大赛”团体三等奖
推免心得：
我的保研之路好像顺利，但又曲折。好像顺利是因为一路走来，回望过去，感觉自己没有花费很多时间和精力，获得了满意的结果，在最终去年九月份预推免时也是较早就确定了最终院校。而个中曲折，便是在当时更能深刻体会。从转专业到每一次期末，不断地自我否定又给自己加油鼓劲；保研路中，从去年五月底期末考试结束，到9月28号在推免系统上点下确认待录取，四个月时间，因为自己前期六级成绩问题，选择了海投，生怕错过机会，一次次报名、按照要求提交材料，一遍遍简历的石沉大海；所以后来一段时间里，疲惫和心累充斥着自己，频繁担心但又有莫名的信心，觉得自己一定可以，感谢支撑起这些信心的自己、父母、老师、朋友。
“未到终局、焉知生死”。在自己曾将想过放弃的时候，这句话点亮了自己，也成为我最后一个学期放在桌子旁的字，不是说每天都需要看它来提醒自己，但是日复一日的复习，会有些许难过的时候，看一眼，就能再努力一把。再次感谢一路上走来给予陪伴和支持的所有人。
明雪（推免）
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省滕州市第一中学
录取院校北京大学第二临床医学院（北京大学人民医院）
录取专业：内科学（专硕）
所获奖励：
青岛大学学习优秀奖学金
三菱日联银行奖学金
青岛大学优秀学生
青岛大学优秀团员
青岛大学优秀毕业生
优秀志愿者
心理咨询师基础培训二级合格证书
“三下乡”社会实践活动团队二等奖
推免心得：
与考研相比，保研并不是一条捷径，需要的是前面大学四年的沉淀，需要放弃很多放松的时间，但在我看来这一切都是值得的。感恩在青医求学的时光，正是因为青医严谨规范的教学模式，青医老师们的孜孜教诲，与专业课一样不容马虎的实验课程，贴近临床的见习实习，才使我因为扎实过硬的专业知识基础和临床技能，在人才济济的北医推免复试中脱颖而出。越努力越幸运，保研的每一个关键时刻都是在考验平时所学和个人素质，无论是专业知识、专业英语、科研经历都功在平时，个人应变能力源于自信，一直努力才有料可用，才能在机会来临时幸运抓住。除了过硬的专业知识和技能，面试的准备非常重要，面试时稳定的心态，认真严谨的回答完整老师的提问，较为从容的临场发挥，真挚坦诚的态度，也是获得老师的认可和青睐的关键。
不要给自己设限，可以迷茫，但不要虚度时光，也许有人会试图埋没你，但你要相信自己是种子，勇敢去探索拼搏。每个优秀的人，都有一段沉默的时光，那段时光是付出了很多努力，却得不到结果的日子，我们把它叫做扎根。
王钥（推免）
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省夏津县第一中学
录取院校：北京大学肿瘤医院
录取专业：肿瘤内科学（专硕）
所获奖励：
山东省优秀毕业生
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀学生
青岛大学优秀团员
青岛大学图书馆志愿服务证书
青岛大学第十六届“挑战杯”课外学术科技作品二等奖
心理咨询师基础培训二级合格证书
中国音乐学院钢琴十级证书
推免心得：
我一直觉得自己是一个足够普通又足够幸运的人。大一的我学习和课余活动都平平无奇，大二的我努力学习却又因忙碌于社团活动和实验室项目而略显慌乱，大三大四的奋战却也是给了我之前从没想过的推免资格。我很普通，我喜欢玩狼人杀、剧本杀，喜欢压力大的时候和好朋友打羽毛球；我很幸运，幸运有这么努力还很有思想的学霸同学，幸运有可以陪我一起疯的暖心舍友，幸运有爱我的爸妈。
特别想让大家的大学生活是在努力快乐和满足感中度过的，所以想分享的有几点：
1.但凡想要做好一件事必然有压力，但不要过分焦虑。迷茫的时候找同学或师哥师姐聊聊，想好怎么做就放手去做，没什么大不了的，而且你的结果绝对会对得起你的付出。
2.我一直认为效率很重要，学不下去的时候就去运动，回宿舍玩一会都可以的。
3.学会和自己和解，有些方面或许自己不擅长，可以向他人学习但也要发现自己的闪光点。
4.要真诚地对身边的人，我觉得只要你是真诚的你也会收获真诚。
如果真的想走推免，那就要足够努力，要保持乐观坚持下去，推免边缘人更要提前计划，相信一切都是最好的安排，只要能坚持到最后总有一条路是属于你的，加油！
于亚杰（推免）
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省昌乐二中
录取院校：北京大学第六医院
录取专业：精神病与精神卫生学（学硕）
所获奖励：
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀毕业生
青岛大学优秀学生干部
青岛大学优秀学生
青岛大学学习标兵
青岛大学优秀团员
推免心得：
推免过程中，在面临选择时，我一直把兴趣作为首先考虑的因素，虽然不知道这样做是否成熟，但我坚信在兴趣的支持下我才会走的更远，所以尽管对北京协和医院等医院的内科学offer心怀不舍，我还是遵从了内心长久以来对精神医学的热爱，选择了稳居精神医学榜首的北大六院。
在专硕学硕的选择问题上，我一直坚定地报学硕，这点大四见习时一位老师的建议对我很有指导意义：临床能力可以通过后续参加临床工作逐步培养，而科研能力却很难通过自学或工作获得，所以研究生期间系统的科研训练对科研思维和能力的培养有着不可替代的作用。而且就个人兴趣而言，我喜欢思考、探索和研究，对脑科学非常着迷，所以毫不犹豫地选了学硕。
以下是我关于推免的几点拙见：
1.硬实力——综合能力：成绩、英语、科研，最好培养至少一方面的突出优势（比如我英语六级621分），但没有亮点绝不代表去不了好学校。
2.软实力——面试所体现的品质：比如自信、严谨、有逻辑性。
3.海投是有一定必要性的，但在准备复试时一定要有所侧重。我虽然也考虑过内科，但心里知道最想去的就是北大六院的精神科，所以对此所做的各种准备就明显比其他学校多，虽然参加的其他学校复试也都通过了，但相比之下可能运气成分更多一些，而在北大六院复试成绩里，我拿到了92分，专业排名第一，充分准备就是基础。
很感谢给予我帮助和支持的学长学姐、老师、父母和朋友，也很开心看到考研的同学们陆陆续续成功上岸。期待青医更加辉煌的明天！
于正阳（推免）
青岛大学医学部医学影像学2017级本科生
高中毕业学校：山东省青岛第十七中学
录取院校：北京大学第一临床医学院
录取专业：放射影像学（专硕）
所获奖励：
山东省优秀毕业生
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀学生
青岛大学学习标兵
青岛大学优秀团员
推免心得
大学期间的成绩排名和英语成绩是推免之路的基石，这是本科前四年中在能够为推免做的最好准备。本科的第五年，才真正踏上推免之路。相比较于考研，推免的流程更加琐碎和分散，更加需要每个人在信息和流程方面付出时间和精力。此外，推免的过程漫长而曲折，更加容易因为时间而出现目标的摇摆，所以，清晰地找到自己的志向，并为之坚持不懈，在推免的道路上是相当重要的。
无论是推免还是考研，求学之路总是充满了坎坷和艰辛，没有哪条道路称得上是绝对的捷径，相反他们更像是为了目标而需要苦苦坚持的马拉松竞赛，决心和毅力才是指向终点的唯一法宝。
回顾推免之旅，还是要真诚地感谢我在路上遇到的家人、老师、同学和我的母校青岛大学，是他们提供给了我不懈拼搏的动力和决心。
李子昂
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省禹城市第一中学
考研成绩：410
各科成绩
政治：79；英语：77；西综：254
录取院校：北京大学第三临床医学院
录取专业：外科学（专硕）
所获奖励
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀学生
考研心得
政治:
1、马原和史纲可以多做选择题，其他的部分掌握好肖四肖八的选择题以及所跟老师讲的时政热点。
2、大题背肖四就够，最好能融会贯通，如果时间确实不够用，可以只背肖秀荣老师点题班提到的重中之重。跟着自己所跟的老师节奏走就可以。大题最好能体现个人理解，不一定是原封不动的照搬背的答案，字写得漂亮有些帮助。
英语:
1、单词是基础。
2、多做阅读，只做真题，多做几遍，别只背答案。
3、好好练习作文，尽量能把模板融会贯通，只背不练肯定不行。
4、翻译对个人语言能力有更高的要求，能得五分以上就挺好。
5、完形填空，多做多练。
西综:
1、生理和内外科是重点。生化和病理比较简单，容易忘，多重复记忆。
2、每一科坚持跟好一个老师就够，每个老师思路有所不同，看多了反而不好。
3、学好基础知识后，通过做题把握重点。
4、临考前准备两周以上的时间，可以把2007年以来的真题所涉及到的以及与之相关联的知识点全都看一遍，每年都会有重复出现的题目或变型。
李葆聪
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省北镇中学
考研成绩：407
各科成绩
政治：75；英语：81；西综：251
录取院校：北京大学肿瘤医院
录取专业：肿瘤外科学（专硕）
所获奖励：
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学学习标兵
青岛大学优秀学生
考研心得：
考研是一场持久战，也是厚积薄发的过程。关于西综，掌握每一种疾病的特点对于解题来说很重要，还要在心里梳理出每一种疾病的临床表现以及治疗方法的框架。西综是不断记忆的过程，不要因为遗忘知识点而焦虑。关于英语，单词很重要，尽量保持每天一定数量的单词背诵，解题思路可以看唐迟老师。近十年真题建议把阅读吃透，可以把阅读翻译一遍，对后面的翻译题也有帮助。关于政治，徐涛老师的课搭配1000题，后期也可以在一些小程序上面刷题。在备考过程中，每个月、每天都按照自己的节奏复习，制定好计划，一点点拆解到每天，按部就班地进行复习，一定没问题的！
王国立
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省淄博第七中学
考研成绩：405
各科成绩
政治：75；英语：77；西综：253
录取院校：北京大学第一临床医学院
录取专业：外科学（专硕）
考研心得
英语:
1.精做阅读
真题为主，模拟为辅。
真题最有价值的是2010年往后的，做真题难的时候，要边练习边揣摩出题人的思维，同时提高做题速度。刚开始一天一篇，从临近考试还剩150天开始一天两篇，还剩100天时提高强度做四篇。最开始我也很慢，完成四篇阅读要用一个半小时，后来越来越快，临考前能达到完成一篇只需12分钟左右。
3.作文和翻译
好好写字，好看的字对印象分有帮助。多读多背是一定的，并且要默写而不是抄写范文，因为在默写的过程中会对原文进行二次创作，并以这样一种形式把范文转化成自己的东西。
西综:
2.大五集中精力疯狂做题，从还剩100天开始做套卷，医考帮模拟yyds，要保证30套以上的量。真题反复看。
3.有余力的同学可以去做执业医，建议在大四做执业医，这是我认为非常有必要的，执业医的试题更有广度，更贴近临床，如果你在大四做完执业医，大五再刷考研题，那基本能达到270分以上，其余的模拟题大都是以职业医和考研题为模板。
政治:
吴永昊
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省寿光市第一中学
考研成绩：404
各科成绩
政治：75；英语：73；西综：256
录取院校：北京大学第二临床医学院（北京大学人民医院）
录取专业：外科学（专硕）
班级任职：组织委员
所获奖励：
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀团员
青岛大学优秀团干部
青岛大学优秀学生干部
青岛大学学习标兵
考研心得：
【写在前面】任何经验只能做参考，考出高分的同学，都是摸索出了一套适合自己的学习方法的人。
1.西综
西综复习分3轮，第一轮到9月中旬结束，第二轮至11月中上旬，第三轮至考前。
①笔记：边看课边做笔记。把笔记尽量集中在书上，不要东一个知识点，西一个知识点。
②背：第一轮就要开始背。第一轮是最细致、最全面的一轮复习，是最重要的，它决定了你成绩的上限。第一轮可以适当稍微慢一点，但一点要全全全、背背背！
③做题：真题是最好的复习材料。一定要吃透真题，且不要把做题与背书放在同一天。如果做题与背书在同一天，就变成了记忆力考察，而不是医学知识考察了。真题推荐用APP做，不推荐做纸质书，因为APP上做一道题马上就知道对错，这时不管做对或做错都要立即分析。
第二、三轮：注意把握复习进度，进行模拟考试，接触套卷，注意总结不同科目、不同章节中同类知识点。第二三轮写得很少，因为第一轮复习是最重要的，且经过第一轮的复习，同学一定要摸索出一套自己的学习方法，在二三轮，照着自己的学习方法、根据自己的节奏安排复习即可。
2.英语
我一般用整个下午的时间复习英语。
注意：与西综一样，真题是最好的复习材料。每天都要背单词。从5月份开始准备阅读，一天一篇或者两天一篇。其他题型从九月下旬开始准备即可。
3.政治
选择题：在12月10日之前，我一直在准备选择题。一定要用小程序做选择题，不推荐纸质书。
简答题：等考前两周押题卷出来了再准备简答题即可。
韦鹏程
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省临沂市第一中学
考研成绩：401
各科成绩
政治：75；英语：76；西综：250
录取院校：北京大学第二临床医学院（北京大学人民医院）
录取专业：外科学（专硕）
班级任职：班长
所获奖励
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀学生干部
青岛大学优秀团干部
考研心得：
实践证明，不管选择哪个老师，只要坚持下去，结果都不会差！我对考研的备考思路是用最少的时间拿到最多的分数，我西综备考的顺序是生理-病理-内科-外科-生化，我非常建议生化放后面，因为生化这门课记忆性太强，付出大量精力反而还记不牢，所以尽可能放在后面，另外内外科的复习可以在复习期末的时候一块完成。其实西综的复习还是挺纯粹的，因为有80%的分数是你完完全全可以拿到的，只要把历年的真题做好，把该复习的东西复习到位，240是完全可以达到的。
对于英语的复习，建议大家一定要早做准备，后期西综和政治的复习压力会越来越大，所以前期一定要将单词语法基础夯实，另外每种题型的套路一定要非常清楚，这样最后的一段时间留给英语的就不是练基础，而是模考找状态。政治大家不用担心，到8月份开始跟好老师，最后成绩都不会差的。
考研是一场漫长的战斗，在备考的这一年里，你会非常难熬，但是你一定要坚信自己就是上岸的那个人，在去年的某一天，我也感到焦虑，感到不安，但是这一年也咬着牙过来了，回想这一年的备考，感觉自己的努力真的没有白费，所以说希望师弟师妹们要坚定信心，机会一定会留给有准备的人！
周灵萱
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省东营市胜利第一中学
考研成绩：397
各科成绩
政治：73；英语：78；西综：246
录取院校：北京大学第一临床医学院
录取专业：皮肤病与性病学（学硕）
所获奖励：
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀学生
青岛大学优秀团干部
青岛大学优秀学生干部
山东省大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动——优秀学生
考研心得：
每个人经过四年的学习，都能了解适合自己的学习方法是怎样的，你只需要坚定的走好自己的路，终点一定会有鲜花。有人形容考研的备考就像在黑屋子里洗衣服，不到开灯的一刻，你永远都不知道你洗得怎么样，所以，认真地洗、用心地洗，这件衣服一定光彩动人。
最后，祝学弟学妹万事胜意，一战成硕！
程宝森
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省禹城市第一中学
考研成绩：394
各科成绩
政治：73；英语：73；西综：248
录取院校：北京大学第二临床医学院（北京大学人民医院）
录取专业：外科学（专硕）
所获奖励：
青岛大学优秀毕业生
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀学生干部
考研心得：
孙丰钰
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省淄博市第十一中学
考研成绩：392
各科成绩
政治：72；英语：69；西综：251
录取院校:北京大学第一临床医学院
录取专业:儿科学（专硕）
所获奖励:
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀学生
青岛大学优秀团员
考研心得
西综：
参考书籍：各科课本（我主要用的）、贺银城辅导讲义、小亮红蓝书、石虎小红书。
课程：贺银成精讲大师课。
自一月开始准备考研到考试期间，我的西综复习了五遍。
第一轮复习以听贺银成课为主并在课本上做好笔记，每节课后在医考帮上做所有该节课程的真题来熟悉真题出题风格与方向。第二轮复习即开始背书，背完书后隔天做题进行巩固。第三轮先做题，做完后将错题记录在书上画出来，继续背书。第四轮结合前几轮发现的自己薄弱点进行背书。第五轮做了一遍错题之后查漏补缺，闭上眼回忆这一章内容再看一遍书，再把没印象的记录成笔记（尽可能地方便记录，我直接用电子课本截图整理的）。
西医综合每个人的复习方法可能各不相同，用的材料也五花八门，但反复的记忆与真题的充分利用是一致的。
英语：
参考内容：朱伟单词书、唐迟长难句、王江涛作文、唐静翻译
我自认为属于英语差的类型，一开始做阅读可能只能对一两个，完型更是灾难，但转变是在我把单词背了两遍之后，我第一篇阅读全对了。而背单词的方法，相比于机械的背单词书、刷app，吃透每一篇阅读应是更为高效的策略，并且同时还能够掌握句型和语法。作文我是背了王江涛的20篇，算是一个笨方法，但相应的成绩也是稳定的。
政治：
参考内容：徐涛的课本与强化班，肖秀荣1000题和肖四肖八，腿姐冲刺背诵手册和技巧课
不要过早开始、后期也不要投入大量的时间。政治今年反押题现象比较明显，盲目的只背肖四效果并不理想，更建议结合多家材料积累做题语言。
陈佳璐
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校:浙江省慈溪中学
考研成绩:381
各科成绩
政治：68；英语：72；西综：241
录取院校:北京大学第六医院
录取专业
精神病与精神卫生学（学硕）
考研心得:
1.注意经常反思学习情况。虽然有很多经验贴都建议如果跟一个老师的话，最好全程从头跟到尾，但是我觉得时不时从埋头苦读的状态中跳出来审视这一阶段的学习情况并及时发现存在的问题也很重要。比如不习惯某位老师的讲课风格，是否压力过大需要放松，三门科目时间安排是否合理，哪些知识点理解起来有困难……应及时调整对策和节奏，但也要注意警惕三分钟热度，这个度要自己把握。
2.作息规律。每个人的学习习惯不同，不要盲目照搬他人的学习模式，一天里高效率的学习时间保持在10h左右就已经很不错了。我在开始的时候为了增加学习时间强迫自己七点起床，到教室以后再喝咖啡提神，结果逐渐一杯咖啡不管用了，晚上也睡不好，学习效率很低。后来我花了一周“戒”掉了咖啡，早上大约八九点起，白天也会适当休息，晚上十一点半回宿舍，一点左右睡觉（确实晚了点，但是习惯了），明显白天的学习效率高了不少。总之不要过度纠结几点起几点睡，保证有高效的学习时长就行。
3.同学之间多交流。不管是学习遇到瓶颈还是某位老师哪一部分讲得很好都可以和同学交流分享，这是一个复盘的过程，同时也是积累经验的过程，可以为后来出现问题调整计划收集资料。当然啦，除此之外，聊天可以缓解很多学习的紧张，还可以互相鼓励，在这里要特别地感谢陪伴我，和我一起奋斗的同学们。
赵飞雪
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省临沂市临沭县实验中学
考研成绩：381
各科成绩
政治：63；英语：73；西综：245
录取院校：北京大学第六医院
录取专业：精神病与精神卫生学（专硕）
所获奖励：
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀学生
考研心得：
去年6月份刚开始复习考研，由于准备时间并不充足，初试成绩一般。但我是我们专业唯一一个复试翻盘的，15进9，我第13，想把心得与大家分享。首先作为一个成熟的准研究生来讲，心态一定要平稳；再者，过了初试，复试比的就是英语、科研、专业课，（很可惜没有任何的科研产出），且作为压线的同学，口语一定要顺畅，发音要好，至少能够与老师进行正常交流。复试之前尽可能利用空闲时间到实习医院里的相关科室跑一跑，多积累一些经验，切忌眼高手低。此外，逻辑思维能力要好，多看感兴趣方向的文献，自然而然地形成自己的思维与想法，在复试中就会如鱼得水，要让面试老师们看到你的潜在能力。
杨超超
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省平度市第一中学
考研成绩：380
各科成绩
政治：62；英语：69；西综：249
录取院校：北京大学第二临床医学院（北京大学人民医院）
录取专业：
内科学（学硕：糖尿病的发病机制、精准分型和个体化诊疗）
所获奖励：
国家励志奖学金
青岛大学优秀毕业生
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀学生
青岛大学优秀团干部
青岛大学优秀团员
考研心得：
我的复试之路充满波折但又十分幸运，出成绩时我的排名为17，而我报的内科专硕只收8个人，我以为自己进不了复试一直在积极联系校外调剂，但幸运的是今年进入复试的比例增加了，虽然一志愿复试被刷，但还是获得了院内调剂的机会，最后选择了自己比较感兴趣的内分泌方向的学硕，虽然与最初的目标有些偏离，但对我来说已经是最好的结果。最后把我一直贴在自习室墙上的一句话送给大家：但行好事，莫问前程！祝大家都有光明的未来，我们更高处见！
王子祺
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省威海市第一中学
考研成绩：380
各科成绩
政治：63；英语：65；西综：252
录取院校：北京大学第一临床医学院
录取专业:外科学（专硕）
考研心得:
总结：
①“效率”：每日学习时间不用太久，但一定要保证效率，每天认真学上6-8个小时足矣。
②“睡眠”：学过生理都知道，NREM有助于体力恢复，REM有助于新突触建立，保持充足的睡眠，才能打赢考研持久战。
④“考得好不如报的好”：最重要的一条，考研也是信息战，十月份报考时期一定要广泛收集各个院校有关信息，综合分析大小年水旱区，慎重选择报考院校及专业。
⑤尽人事，听天命。
邓淑芳
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校:山东省肥城市泰西中学
考研成绩:380
各科成绩
政治：71；英语：76；西综：233
录取院校:北京大学第一临床医学院
录取专业:外科学（专硕）
学部任职:勤工俭学中心主任
考研心得:
成功不是任何人的复刻，而是在前人的基础上走出一条自己的路。这是经验贴而不是答案贴。因人而异很重要。
西综：
总结：真题十分重要，每一遍都有新收获，我大概做了十几二十遍真题。
英语：
三月开始用墨墨每天背，总共背了恋恋有词5500两遍，恋恋有词加分宝三遍。吃饭或者晚上累了会看朱伟的单词课。
三月末开始做阅读，一天一篇精做，看课修正总结。七月开始其他题型。推荐老师：阅读田静，翻译唐静，新题型颉斌斌，作文石雷鹏。
总结：英语最重要的是坚持！真题是最好的复习资料，我真题做了三遍。
政治：
政治七月开始的，课听的徐涛，书用的一千题和核心考案，后期小程序上继刷题，背诵笔记用的腿姐。各大机构模拟卷全部都要做。
政治时政性很强，每年都不一样，建议学弟学妹们除了基础知识外最后一定肖四肖八之类的时政重点。
最后：
我们只能控制人生中5%，剩下95%都是我们无法决定的，希望大家认为对的事情追求的事情放手去做，至于是心想事成还是事与愿违，都自有安排。祝各位考研成功，前程似锦。
许慧敏
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校:山东省日照实验高级中学
考研成绩:380
各科成绩
政治：66；英语：72；西综：242
录取院校:北京大学第五临床医学院（卫生部北京医院)
录取专业:放射影像学
所获奖励:
国家励志奖学金
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀团干部
青岛大学优秀学生
考研心得:
1.胆子要大，步伐要稳。
2.经历过考研，认为需要避的雷：一轮如果看的是课本，一定要把重点突出标注出来，二轮三轮不需要再每逐字抠课本；英语可以培养语感，建议做过的阅读，第二天拿来读几遍；政治毛中特部分不要太过焦虑，后期跟住腿姐没有问题的。
3.经历过考研，认为最好的记忆方式：重复！尤其是在二三轮更为适用，今天看的内容，明天后天都要拿出来背一遍。
4.因为初试成绩不高，我经历了三次复试，这是个很沮丧的事情，你可以崩溃，但是一定不要放弃，下一次也许就是你最后一次复试。面试的时候一定要放平心态，准备好情绪，可以想象着你已经被录取了，情绪高涨的面对复视组老师，如果某一环节发挥不好，也不要慌张，就把他当做抗压测试，继续下一个环节。
马正业
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校:山东省寿光现代中学
考研成绩:377
各科成绩
政治：71；英语：77；西综：229
录取院校:北京大学第三临床医学院
录取专业:运动医学科
所获奖励:
国家励志奖学金
青岛大学优秀毕业生
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀团员
青岛大学图书馆优秀志愿者
青岛大学基础医学院大学生基础医学创新大赛一等奖
第六届全国大学生基础医学创新研究暨实验设计论坛全国二等奖
共同第一作者发表SCI论文一篇（IF=4.7）
考研心得:
初试：我的初试成绩与其他学霸比起来并不高，在备考的过程中也走了许多弯路。简单来讲，唯一重要的一点就是：考研复习拼的不是时间，而是效率。虽说没有充足的时间做保证，效率再高也可能无法取得满意的成绩，但低效的复习，再充裕的时间也会被浪费掉。不要去跟其他人比较进度，制订好计划，专注于自己手头的事情，一步步按部就班走下来就好了。
复试：出成绩之后，没多想就开始准备一志愿复试。后来了解到北医划线是全院专硕统一划线之后，自知可能进不了复试，于是开始一边准备调剂一边继续准备一志愿。准备调剂和等复试名单的日子实在太过难熬，精神压力比初试还要大，每个睡不着的晚上都在想要不要干脆二战好了。后来北医终于出了复试名单，而我竟然也在其中，随后三天后等复试结果，最后一志愿录取，个中心酸不知如何用言语描述。真的无比感谢这段时间得到的来自家人和朋友们的支持与鼓励。此外，北医专硕复试更注重临床思维和临床技能操作，学硕更偏重本科科研经历和实验技术一些。
不必瞻前顾后考虑太多，认定了目标就前进吧。
郑泽广
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校:山东省青岛市第二中学
考研成绩:377
各科成绩
政治：58；英语：71；西综：248
录取院校:北京大学第三临床医学院
录取专业:急诊（专硕）
所获奖励:青岛大学学习优秀奖学金
考研心得：
我的复试之路十分坎坷，复试那几天也十分的折磨。出成绩时我的排名为34，而我报的外科专硕只收15个人，虽然一志愿复试被刷，但还是获得了院内调剂的机会，最后选择了自己比较有好感的急诊。报北医的一个好处就是只要进复试，不调专业的情况下是有很大概率上岸的。最后送大家一句话：昨天是历史，明天是谜团，而今天是上天赐予的礼物，珍惜这份礼物，努力拼搏，不负韶华！
滕京宏
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省招远市第二中学
考研成绩：375
各科成绩
政治：75；英语：66；西综：234
录取院校：北京大学第三临床医学院
录取专业：神经病学（专硕）
所获奖励：
青岛大学学习优秀奖学金
第六届互联网➕省赛银奖
第十二届挑战杯省赛金奖
主持完成一项国家级大创
考研心得：
我的初试成绩并不高，着重说一下复试的情况。这次复试给我最大的教训就是：不到最后一刻，皆有可能！初试结束之后，不管成绩怎么样，复试都要重视起来，说不定就可以逆袭，机会都是留给有准备的人。一志愿复试准备不充分被刷，调剂的时候和初试392分的同学竞争。调剂准备只有不到一天的时间，专业课基础知识、临床技能操作看了好几遍，专业英语一直在看，复试也更加冷静，比一志愿从容地多，老师也会对你更有兴趣。不到最后一刻，不能放弃，认准对待，穿正装，注意复试礼仪，有逻辑的、冷静的回答问题，每个人都有可能逆袭。最后借用《时间之书》里的一句话：你做三四月的事，在八九月自有答案。考研是千军万马过独木桥的过程，永远不要停止努力，预祝大家取得想要的成绩。
王翀
青岛大学医学部临床医学五年制2017级本科生
高中毕业学校：山东省济南市章丘区第四中学
考研成绩：375
各科成绩
政治：62；英语：66；西综：247
录取院校：北京大学第三临床医学院
录取专业：检验诊断学
所获奖励：
青岛大学学习优秀奖学金
哲史法医辩论赛冠军，驻青高校辩论赛冠军
青岛大学精英辩论赛中心校区冠军，总决赛亚军
青岛大学精英辩论赛东校区四强
中国红十字会人道主义辩论赛青岛赛区16强
青岛大学校运动会医学部迎面接力冠军
考研心得：
其实我觉得自己可能在学习方面不能给学弟学妹们太多的经验，毕竟我的成绩并不是特别高，但是我想分享给学弟学妹一些我在复试过程中的心路历程还有感悟，希望可以在来年帮助到迷茫中的大家。
2月21日，当出成绩的那一刻，有些差强人意，虽然西综已经达到了自己的预期，但是政英实在拉垮，到了晚上看到自己在北三外科中排名39名，不禁为自己能不能进复试而深深担忧，一连几天，我都沉浸在一种深深的压抑中，一种可能无缘北大的想法萦绕在自己脑中久久无法释怀。是找个学校草草的上岸，还是二战再为梦想拼搏一次，真的久久不能抉择。
2.24日，机缘巧合之下，听了一场由上一届师哥分享的调剂经验，总算给迷茫中的自己指明了一些方向，接连几天，我翻看了中国医科大学、天津医科大学还有厦门大学以及母校青大的官网，并整理了它们的往年录取时间和名额，算是稍稍安下了心。
2.27日，在听取三位去年考取北医的师哥的建议后，我做好了两手准备，一边复习专业课，一边留意调剂信息，并抽空发了几封石沉大海的邮件，这样的平淡的日子过了很久很久。
进入3月，眼看放榜的日子快要来临，心里也越发沉重。冯师哥告诉我，尽人事知天命，缘分到了，就一定可以成功；鲁师哥告诉我，一定要撑下去——好多个深夜里，从自习室走回医院的路上，我也告诉自己：不是因为看到希望才坚持，是因为坚持才看到希望。或许，这是每一位追梦的人必须经历的过程。
3月19日，北医公开复试细则；3月21日，北医公布复试名单，意外发现自己进入了复试，所幸这段时间没有自暴自弃，我也开始相信坚持的意义；3月23日，一轮复试结束，自己确实感觉答的不理想，但是这次我已不再迷茫，因为我已经开始相信，当你努力去实现梦想的时候，也许世界也会为你让路。那段时间，常常跟爸爸妈妈说，考北医的我们，哪一位没有做好孤注一掷的觉悟呢3.25日，院内一轮调剂，当8.26分从面试考场出来的那一刻，我知道，我可能成功了。下午18点，虽然想了很久，看到结果的那一刻，心里却是充满了坦然。有那么一瞬间，我开始相信，希望和奇迹，是存在的——它属于每一位对峙过绝望的追光者。
牛传鑫
青岛大学医学部医学影像学2017级本科生
高中毕业学校：山东省平邑县第一中学
考研成绩：362
各科成绩
政治：69；英语：60；西综：233
录取院校：北京大学肿瘤医院
录取专业：介入放射学（专硕）
考研心得：
初试就是一点一点用时间垒起来的，要利用好能利用的一切时间。西综跟英语都是在大量的积累中一点点进步的，遗忘是再正常不过的，要把不会的、遗忘掉的当成救命稻草，而不是陷入自我否定。复试同样很重要，表现好的同学往往可以逆袭，成功上岸。复试前要试着接受自己紧张的情绪，保证自己能够全力发挥。
“做人一定要有梦想，万一实现了呢。”以我的分数上岸北大简直就像是一场梦。当初选择报考北大的时候并没有考虑太多，“我想上北大”就是我唯一的想法。所以，在梦想面前，做个不瞻前顾后的“愣头青”又何尝不可呢。
朱慧琳
青岛大学口腔2017级本科生
高中毕业学校：天津市南开中学
考研成绩：358
各科成绩
政治：70；英语：71；口腔综合：217
录取院校：北京大学口腔医院
录取专业：牙周病学
所获奖励：
青岛大学学习优秀奖学金
SCI论文一作（IF：5.89）
大学生创新创业大赛“优秀”结项
青岛大学第六届科技创新大赛三等奖
专利一项在审
考研心得
政治：
从6月份开始听徐涛的全程班，不需要记忆，当做磨耳朵，选择同步做的徐涛的优题库和肖秀荣1000题。我比较推荐腿姐的技巧班，后期主要跟着腿姐的节奏，考前用腿姐冲刺笔记复习，考前使用资料主要为徐涛、腿姐、肖秀荣的模拟卷的选择，肖八的选择，肖四的选择与大题。但今年政治出现反押题现象，建议大家对政治的知识理解记忆，而不是直接背诵肖四的大题。
英语：
我英语分配的时间较少，考研英语最重要的就是背单词，单词是做题的基础。背单词我只用了《红宝书》（也可以利用碎片化时间在软件上背单词），剩下的就是做真题，搞明白错题的原因，把真题不会的词整理记忆，其余的课程听的不多。建议可以听一下唐迟的阅读课、唐静的翻译课、石雷鹏的作文（这些课程我是听过小部分，个人比较喜欢他们的讲课风格）。
口腔综合：
口腔综合是每个学校自主命题，北大用的教材与平日上课的教材不同，需要换书，共考察13本。我是从6月份开始实习的时候换的书，6月到7月比照学长的课本画书，大概过一遍，有个印象；7月底开始认真记忆，前两遍是重点和细节都记忆，比较细致，两本一个组合，后期临近考试一本一本重复记忆直到考研前。我的记忆方法是分条分点，将关键词字连成一句话或一个故事容易记忆，而且一定要及时复盘（按照遗忘曲线复习），注意要参考真题，会有一定重题率。专业课讲究的是真正记住多少，而不是盲目花时间追求复习遍数。
希望大家都能一战成硕！
张惠淇
青岛大学医学部口腔2017级本科生
高中毕业学校：山东省烟台市栖霞一中
考研成绩：356
各科成绩
政治：63；英语：76；
口腔综合：217
录取院校：北京大学口腔医院
录取专业：牙体牙髓病（专硕）
所获奖励：
省政府奖学金
山东省高等学校优秀学生干部
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学百名优秀学生干部
青岛大学优秀团干部
青岛大学优秀学生干部
考研心得：
口腔综合：
①北医有自己的口腔教材，需要买北医版的课本进行复习。复习过程中可以参考人卫版，将整理的比较好的内容转到北医版课本上，如果时间来不及还是要以北医版为主。
②复习材料以13本专业课课本、历年真题、历年期末题、理想高于现实等为主。
③初试题分为口内（牙体、牙周、儿牙、黏膜、预防）、口外（口腔颌面外科、颌面部解剖、影像）、修复（修复、材料、口腔生理）、正畸、口组病五大部分，题型为选择、填空、名词解释、简答、问答。
④备考过程中，一轮复习要面面俱到，选择还是考的比较细的，小科目也不能忽视，每个小科目几乎都有4-6分的题，不能舍弃太多，可以几本书一起背，时常复习。二轮三轮复习时一本书背到底，背完后不能放下太久，过几天拿起来再快速背一遍，反反复复循环起来，不然容易忘。
英语：
①单词的学习要渗透到平时，背完后要时常复习。
②语法要掌握一些基本的句型，比如各类从句，有助于阅读理解长难句。
③近20年的真题很珍贵，做一套少一套，一定要珍惜，前期可以一个题型一个题型训练，后期拿出一定时间来模考，最好是下午，个人认为没必要重复刷（我因为时间的原因一遍都没刷完），可以把重点单词整理出来反复背诵巩固。
政治：
政治没什么成功的经验，可以说一下教训。12月份的时候一定要把前期做过的选择题拿出来复习，多做几遍巩固。主观题以肖4为主就可以，答题的时候要点化，卷面工整。
选择大于努力，但努力定会有收获，祝好。
陈艺文
青岛大学医学部口腔2017级本科生
高中毕业学校：山东省德州市第二中学
考研成绩：349
各科成绩
政治：70；英语：69；口腔综合：210
录取院校：北京大学口腔医院
录取专业：口腔颌面外科
所获奖励：
青岛大学学习优秀奖学金
2021年以第一作者身份在《Frontiers》（IF：5.89）杂志发表实验性SCI论文
2019获得一项国家发明专利（专利号：CN110184680A）
2019担任大创负责人，获得大创校级优秀奖荣誉
2019青岛大学第六届科技创新大赛中荣获三等奖
考研心得
口腔综合：
6月-考研，我大概进行了6个轮次的复习。北医口腔是自主命题，考的课本是北大专用课本，共13本，是所有口腔院校中考的科目最多的，所以第一轮先把北医课本理解了一遍，第二轮和第三轮以记忆课本为主；第四轮主要是刷题；第五轮第六轮已经接近考研，我重点以历年真题为主。
因为书本很多，所以一轮背诵的时间长的话就容易忘，加上我的整体学习速度比较缓慢，这是我最后口腔综合成绩并不理想的主要原因，希望学弟学妹一定要以快速背诵为目标，这样更能加深记忆，在众多科目中稳操胜券。
英语：
单词是一切的基础，备考时就只背真题中自己整理的不会的单词就足够了。阅读理解最重要的还是刷真题，并且全篇翻译，这样也会提升英译汉题型的能力
作文我从十月份开始，从知乎中整理了属于自己的万能模板，再用真题来不断打磨模板，我大概练了20套大小作文，在考场上还是比较得心应手的。
政治：
我是7月开始看徐涛网课当做消遣，10月做1000题。后期肖四肖八到货，我只做了选择题。大题关键是理解，不管你背了多少，不理解是拿不了高分的，我大题背的很晚，考研前三天只背了肖四，是看题理解着背，所以不管正向压题还是反向押题，都能写的不错，最终大题得分还可以。
代腾龙
青岛大学医学部医学检验技术2018级本科生
高中毕业学校：山东省东阿县第一中学
考研成绩：367
各科成绩
政治：73；英语：67；西综227
录取院校：北京大学第四临床医学院（北京积水潭医院）
录取专业：临床检验诊断学（学硕）
所获奖励：
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀学生
金域医学奖学金
考研心得：
如何择校是考研阶段的要做的第一步，鉴于北医每年检验专业招生人数寥寥无几，报考北京大学是我做出的最有挑战的一次选择。但请你相信“心有多大，舞台就有多大”，当你迷茫时，不妨和我一样拿出一年的努力来检验自己的能力。大三期间我曾定下目标，努力拼搏一年，挑战自己的极限。这一年，你不仅会获得选择名校的底气，还会获得一套完美适合自己的学习方法，还有扎实的专业课知识储备。
初试正式开始准备是从实习期开始的，我是按照生理→外科→病理→内科→生化的顺序复习，除去实习时间后只能在晚上复习。在时间有限的情况下，效率就显得尤为重要。学累了可以趴一会或者听听音乐放松放松，或者每周约定休息1天，但必须保证学习的时侯是全投入的状态。另外，考研期间学习最好能保持一种节奏感，每天计划好需要学习的内容，一旦计划好了就一定坚持实行，它能在艰辛考研路上带给你满满的成就感和信心。关于复试，若可以进入复试一定要端正态度认真对待，此外复试期间的自信、礼貌、谦虚也是很大的加分项，老师很喜欢心理素质强的人。
最后，希望我的想法能够帮助学弟学妹们少走弯路，最终一战成硕！
韩忠玉
青岛大学医学部医学检验技术2018级本科生
高中毕业学校：山东省沂水县第一中学
考研成绩：344
各科成绩
政治：67；英语：78；西医综合：199
录取院校：北京大学第三医院
录取专业：临床检验诊断学(学硕)
所获奖励：
国家励志奖学金
青岛大学优秀毕业生
青岛大学学习优秀奖学金
青岛大学优秀学生
考研心得：
我的初试成绩不高，和大家分享一下这一年来的感悟吧。
首先，考研最基本的前提是要有一个好的身体素质，这对我们的学习效率和心态都有非常大的影响。我在复习中后期就是吃了身体素质的亏，因此，大家一定要注意加强锻炼，照顾好自己。其次，要抓效率而不是打时间战，只要保证自己在学习的时候是认真的、有效的就足够了；同时，不要和其他同学比进度，每个人的情况都不一样，适合的复习方式也不一样，有些同学习惯快速的复习四五遍，但有些同学可能一两遍就复习的很好了，所以按照自己的习惯和节奏来就好。关于复习科目，西综是重点，是全年都需要重视的；英语贵在坚持和积累，单词很重要，题感很重要；政治不用太着急。最后关于复试，复试要把注意力放在自己能准备的东西上，比如专业课和英语，像三院的复试就非常注重专业知识和英语的考察；不要焦虑自己无法改变的东西，比如科研，大多数学生在这方面都是小白。
回望过去的一年，自己一直踉踉跄跄的走着，很感激这段时光，除了结果，自己也收获了很多其他方面的成长。考研就像一场期末考试，选择自己最想去的地方，然后大步的往前走吧，无关结果，只要自己不后悔就足够了。
4月9日下午，崇明开展新一轮核酸筛查。和以往不同的是，这次使用的是“核酸码”来登记进行检测。“核酸码”截屏后可以反复使用，也可以直接扫“随申码”，老年人也可以用“离线码”或身份证直接登记，非常便利。这么大规模使用的系统，从接到通知到正式使用仅用了一天多的时间。
使用“核酸码”进行核酸筛查，虽然看起来只是变换了个二维码，但是打印设备、扫码设备、采集应用、转运应用、检测应用等都换了新系统，整个登记、采样、送检、报告、追阳全流程的系统都发生了变化，数千核酸筛查工作人员要熟悉使用新系统。
4月7日21点，区大数据中心主要领导立即组织中心精干技术人员，连夜学习、测试新系统。
在所有系统中，转运箱的条形码、采样试管的条形码非常关键，是核酸样本的“身份证号码”，是标识、追踪病毒样本的关键信息，因此，打印试管二维码的打印机非常重要。区大数据中心通过区卫健委协调车辆，紧急从市里抢购打印机，接收货物并进行消杀。
4月8日下午，第一批打印机等物资到货。一拿到打印机，中心技术骨干马不停蹄地开始研究它的使用方法，不久后，他们便成功且精准地打印出了一个个二维码，随后区大数据中心的工作人员讨论打印机方案至凌晨，并连夜整理出详细的打印机培训材料。
最终，区大数据中心多批次紧急采购了105台条码打印机、85万张打印纸，随后发往各乡镇、方舱医院、隔离点、驻崇央企等单位，并指导各点位安装调试到位，保障试管条码打印需求。
4月9日下午核酸筛查开始后，区大数据中心工作人员到各乡镇村居基层单位现场，查看系统使用情况，现场指导工作人员使用系统、优化操作流程，协助老百姓办理“离线码”，保障老年群体能够顺利、及时进行核酸检测。
最终，全区核酸筛查工作顺利完成。新系统不仅为老百姓提供了多种便捷的登记方式，也与公共数据实现了充分融合，互为补充，有利于精准发现、精准溯源，实现全流程一体化的闭环管理及闭环处置，切实为基层减负。
在极短的时间内，区大数据中心密切配合相关部门，勇担重任，尽锐出战，不分昼夜，实现了新系统的平稳运行。接下来，区大数据中心将继续做好系统支持以及数据的汇总分析等工作，支撑相关单位一起扑灭疫情，早日迎接胜利的到来。
清宫旧藏石渠宝笈著录元四家王蒙《芝兰室图》以1.27亿落槌！
王蒙《芝兰室图》设色纸本手卷
据统计，海内外公私所藏王蒙真迹总共30件左右。这30来件作品，原来著录在《石渠宝笈》里的不超过10件，且大部分收藏在两岸故宫。
保利预展现场图
这次北京保利2019年秋拍上登场的王蒙《芝兰室图》让伊芸可谓是大饱眼福，《芝兰室图》也是近30年来拍场上出现的唯一一件著录于《石渠宝笈》里的王蒙作品。
在伊芸看来王蒙创造性的绘画表达方式和叙事结构达到了一种“前无古人，后无来者”的高峰，由于其艺术修养直承家学，品味纯正，功力深厚，在中国传统的艺术评判标准里，可以说是达到了“神品”这一最高的境界。
保利预展现场实物图
保利预展现场实物图
保利预展现场实物图
保利预展现场实物图
壹赢在起跑线的官二代王蒙作为元四家之一，家世显赫。外公赵孟頫、外婆母管道升、舅舅赵雍、表弟赵彦徵。这哥们儿放现在来说就是妥妥的出生就赢在了起跑线上。
王蒙具区林屋轴
虽说这位元代“官二代”有着得天独厚的优势，可这位哥们儿和元四家中其他三家还不一样，生在元末明初之际，战乱四起，传世的作品极少。
虽说王蒙的作品存世量很少，但伊芸想他的地位并不是单纯因为少。他在山水画上的造诣足矣让他熠熠生辉。《芝兰室图》便是其中之一。
（请将手机横向查看）
作者：王蒙（1308～1385）
尺寸：画心25×103cm；题跋25×228cm
估价：咨询价
专场：仰之弥高——中国古代书画夜场拍卖时间2019-12-03
拍卖公司：北京保利国际拍卖有限公司拍卖会北京保利2019秋季拍卖会
著录：
1.《石渠宝笈续编》见《秘殿珠林石渠宝笈汇编》第三册，第362页，北京出版社，2004年出版。
2.《清宫陈设档案》第五册，第91页，故宫出版社，2013年。
3.《清宫陈设档案》第三十六册，第52页，故宫出版社，2013年。
4.《故宫已佚书籍书画四种》，第334页，北平故宫博物院，民国23年。
题签：王蒙芝兰室图。
玉别子：乾隆御赏。王蒙芝兰室图。
题识：宝石泉壑，芝兰室图。王蒙画。
钤印：叔明之印、王蒙
估价待询
此画设色淡雅，山石的皴法用牛毛皴，然后点苔，树木形态变化多端、种类繁多。卷首绘秃山怪石，重岩飞瀑，山上不着树木，只有数丛荒草，风中摇曳。
画卷继续左移，穿过瀑布，有茅屋数椽，便是古林和尚的芝兰室。芝兰室庭院空地紧临水岸，岸边遍植兰与芝。开敞的前厅内置佛像，像左右置座椅。
厅内地上植芝兰数盆，厅外长松入云、枝苍叶翠。松荫下，一僧一儒坐而论道，小童手捧芝草向人走来。再往左绘山崖壁立，各色杂树遮天蔽日，曲折的小径掩映其间。卷尾绘岩穴临径，岩穴中三僧一儒相谈甚欢，石径上侍者穿梭忙碌。
《芝兰室图》有元代诸家题诗；经文嘉、董其昌题跋；历代递藏关系清晰明了；又经《石渠宝笈》著录，其重要性毋庸置疑。
在王蒙传世的三十余件作品中，这件作品属于其中年时期精力弥满的杰作，既有王蒙一贯繁密松秀、苍润清丽的风格特质，在构图和题材上亦极具个性，独一无二。
贰古画中的双胞胎对于市场而言，保利这张王蒙，也存在多胞胎现象。我们目前所知落在王蒙名下的《芝兰室图》共有三卷：保利本、台北故宫本，还有一件巴黎本。保利本是其中最好的一卷
在《石渠宝笈》的著录中，有两件王蒙的《芝兰室图》。一件在《石渠宝笈》初编，储御书房，标为次等，今藏于台北故宫博物院；
左：台北本右：保利本
另一件著录在《石渠宝笈》续编，储乾清宫，即本卷。清代《石渠宝笈》的编纂者已经注意到了有两卷王蒙《芝兰室图》的情况，故在续编著录的《芝兰室图》卷后，另加了一段按语。提到“王蒙别有芝兰室图并记云”，另对此图的受赠者古林昌公和尚以及卷后的题跋和鉴藏者作了简单的介绍。
《石渠宝笈》续编著录页影
左：台北本右：保利本
作为一名从业十年的业内人士，当两幅画卷摆开时，伊芸便发现了其中的差异。首先是画心的尺寸，保利的尺寸要明显长于台北故宫。在内容和提拔的数量相较于台北故宫也要丰富许多。
上：台北本下：保利本
再从整体画面看，台北故宫本的画为设色，保利本为水墨。
上：台北本下：保利本
再从内容画法上也可以明显的差异。熟悉王蒙的藏友都知道，大片的牛毛皴，这是王蒙的绝活。保利本将王蒙的笔触展现的淋漓尽致。石头上的纹理宛如鬼斧神工。
左：台北本右边：保利本
我们再将图片放大查看细节处的叶子，相较于保利本的自然灵动，台北故宫的略显呆板无飘然之感。
这两卷《芝兰室图》都在故宫收藏了数百年。保利本先是在乾清宫，后去了建福宫，宣统时期又回到乾清宫，最后被溥仪以赏溥杰的名义带出宫去了。绝代异品递藏流转能在百年后的今天再现于世，实属不易。
叁隐逸中的《芝兰室图》王蒙一生画过许多隐居图，作品平静超脱，沉郁深秀，浑厚华滋，能给人以精神上极大的放松。
芝兰室图后有题跋7处，其中5处是同时代人题的芝兰主题的诗，分别是柯九思，徐一夔，慧明，夷简，如兰。
《芝兰室图》局部
《芝兰室图》局部
伊芸认为，此幅画作从画面风格，和题跋人物的生卒纪年来看，此卷应该是王蒙隐居杭州时所作。当时他尚年轻，笔下不如晚年老辣，再加上又是描绘别院，整体给人以轻松之感。
肆笔墨雅趣的追求“元四家”的绘画表明文人画已进入全面成熟和完善的解读，是中国文人画运动中重要的一环，是后世文人画家所效仿的最高典范，代表着中国山水画的发展方向。
王蒙花溪渔隐图
王蒙是一位划时代的大师，他的作品为后来的画家提供了许多技法和观念上的养分。明代吴门等主流画派深受王蒙影响，乃至清初六家及四僧甚至黄宾虹张大千都对王蒙的绘画心摹手追。
《芝兰室图》的笔墨风格繁密而自然，看起来密不透风，在面对这幅巧夺天工的作品的时候你可以感受到那种放松和透脱，那种奇妙的空间感以及尚未被程式化的开创性，都显示出它是“源头”而非“支脉”。
从业十余年，伊芸还找不出任何一张明代或清代绘画具备这样的风格面貌和笔墨特质。
在这张距今八百年的顶尖名作面前，伊芸觉得1.46亿的价格真的是太便宜了。
即将进入11月份，在11月份当中值得期待的金银纪念币也只剩下2023年生肖兔年金银纪念币，按照发行计划2023年生肖兔年金银纪念币将发行12个规格，其中金币7个品种，银币5个品种，整体来说发行量还是比较大的，具体可以看下面这张表格。
说句实话，2022年虎年金银纪念币的市场表现并不是太好了，其实到了10月份部分渠道还可以预约2022年虎年金银纪念币的圆形彩色金银套装，这个我前段时间也说过，我不知道当时有没有收藏爱好者参与虎年圆形彩色金银套装的预约。
对于2023年生肖兔年金银纪念币这么多规格当中哪个品种最值得参与，我觉得还是这个150克的长方形银币，在发行量上也只有5000枚，并不是太多，而且2022年虎年150克长方形彩色银币的表现还是比较不错的，目前的市场情况还能保持在5600左右。
所以2023年生肖兔年150克的长方形银币还是值得期待的，虽然说并不是龙头品种，但是也是第2枚150克长方形彩色银币。
老旧小区之内，两层临街房。穿白大褂的身影闪烁其中，却又不像是门诊或药店。有时门内爆发出一阵哭声或叫骂声，引得邻居纷纷好奇围观。
这是大约15年前，长沙市最早一批私立DNA亲子鉴定中心开业时的景象。2002年，国家准许第三方机构提供亲子鉴定服务，戴维的母亲被邀请入行。起初，戴维并不知道母亲做的是DNA检测，以为她是一名临床医生。后来，他听从父母的安排读了法医专业，毕业后一度“叛逆”成为销售，兜兜转转，还是跟母亲做了同行。
戴维。如今，36岁的戴维已经在这个行当里工作了11年，而DNA亲权鉴定，也已从一项公检法部门的技术手段扩展为普通人可以消费的商业项目，有了国家部委制定的技术规范；随着基因检测项目的不断成熟，鉴定结果的准确率正趋近100%；有资质的亲子鉴定机构越来越多，客户可以不提供身份证件，甚至不必露面，只需要提供毛发、血迹、唾液等检材，通过网络就能获得检验结果。
即便如此，萦绕在DNA鉴定师这一职业上的神秘感，仍挥之不去。他们精确而缄默，却阅尽人世的悲欢。
DNA鉴定机构的工作者分为两类，一类专门在实验室里做检测，另一类负责对接客户。戴维入行至今一直从事的是后者，他说，跟人打交道，反而需要更多的技术。
有的人带着刀来取报告，听到结果后情绪激动，捅伤了工作人员，所以有一段时间，戴维所在的检测机构加装了安检柜。收到“非亲生”结论的夫妻，很多最终以离婚收场。所以，多年来，戴维一直被朋友们开玩笑，说他是“婚姻终结者”。
其实，戴维对这份工作的价值，并非没有过犹疑。独立接待客户两三个月，他就遇到了惨烈的一单。丈夫50多岁，常年在外做建筑工，挣来的钱90%寄给了老婆，可村子里始终有风言风语。他终于鼓足勇气做了DNA检测，结果发现近30岁的儿子不是自己的，当场崩溃。过了几天，戴维了解到，这个丈夫回家之后就把妻子的腿打断了，自己也喝了农药自杀，好在被人及时救了过来。
DNA取样工具。这件事情对戴维的冲击很大。他认为是自己做出的鉴定引发了悲剧，于是提出辞职。带他的前辈杨姐用一句话把他留了下来：“被欺骗的人有权知道真相。而且，知道得越早越好。”
2016年，戴维的父亲病重去世，女友离开，一连串的遭遇让他意志消沉。为了排遣时间，他以“大宝”为笔名，开始将自己的职业经历写成故事，发表在网络上。如今，这些故事集结成了三部《DNA鉴定师手记》，并散见于戴维开设的“心灵海豚湾”公众号。
戴维的著作。很多读者看了故事，会向戴维咨询情感问题。这个学法医出身的亲子鉴定师逐渐发现，有时他三言两语的宽慰真的能让他们看开、想通。
“那些朋友的留言让我突然觉得，自己写的东西还是有用的，”他说，“没有经历过这些事情的话，就引以为戒；正在经历这些的，可以用旁观者的角度去重新看待，做出更好的选择。”
【对话】
这份职业“帮别人探察真相”南都：你进入DNA亲子鉴定这个行业之初是什么感受
戴维：一开始挺惊讶的。记得那时我们一天一个人能够接待十单左右的委托，总体接近一百单后来想想，因为当时整个长沙只有两家亲子鉴定中心，其实你放大到全市的范围去看，一天只有一百多个家庭出问题、到我们这儿来做鉴定，还挺少的是吧这种事情毕竟只是个例。
南都：但每个案例对你自己来说，可能都是一次高强度的情感冲击
戴维：还好吧，其实只要心理抵抗力稍微强一点，稍微放平心态，经历得多了就习惯了。对我个人来讲，这就是一个普通的职业，虽然冷僻了一点，但确实别人有这个需求，我们就得去做。我记得杨姐跟我讲到这个事情的时候还打过一个比方，她说，你看掏粪工人啊，那么辛苦的一份职业，同样需要有人去做，而且做好了能评上全国劳模；我们坐在办公室里，比他们轻松多了，没什么好抱怨的。
南都：你怎么概括亲子鉴定师这份职业的性质
戴维：帮别人探察真相，给出99.99%准确的答案。
“人性本无善恶，性格难改变”南都：你探察到这么多人生的谜底，对人性有没有新的认识
戴维：其实别人说什么“人性本善”、“人性本恶”，我觉得都是错的，人出生的时候就是一张白纸——当然了，从生物学角度，有的人天生具有“暴力基因”。但是基因只是一方面，更重要的是这个人到底在成长过程中经历了什么，包括原生家庭提供了一个什么样的成长环境。
我们遇到过很多例子，那些做出傻事的人，往往都是很小的时候经历了一些特别不开心、特别苦难的事情，或者说在成长过程中受到了很大的波折，被别人刻意针对，被欺骗和伤害过，这才决定了他们的人性、他们的性格，而且很难去改变。
南都：见过这么多出轨的情况，会不会容易对婚姻失去信任
戴维：这个不会。因为这么多年我接待的女性委托人也挺多的，有一两千个左右，经验积累起来，我就很明确地知道自己在婚姻中要找个什么样的人。说白了，如果现在一个女性在我面前，跟我沟通交流一段时间之后，我大概知道她是那种靠不住的，我适当疏远就可以了。
“传宗接代”观念或导致悲剧南都：你觉得一个人需要知道所有的真相吗
戴维：看是什么情况。在婚姻中，人最不能容忍的就是欺骗。就像我后来写书、讲这些故事，很多人就想不明白，为什么亲子鉴定结果出来，小孩不是自己的，这些男的就接受不了之前他们肯定是有感情的啦，难道就因为不是自己的小孩，一下子变成恨了这些男人太狠了！其实我觉得这是完全把两件事混淆了。男方根本就不是恨孩子，恨的是欺骗。“我自己全心全意付出，你却深深地欺骗了我”，这是任何人都很难去容忍的。
南都：是不是也因为国人很注重血缘呢
戴维：传宗接代的思想观念，这个东西是咱们老一辈传下来的，短时间内没法改。这种观念有时候会导致悲剧。
南都：你有没有通过自己的职业观察到一些变化
戴维：我觉得客户的婚恋观没有什么特别大的变化，就是到我们这边来做亲子鉴定的人群会有变化。以前大部分都是男的，后来女性越来越多，她自己也不知道小孩是谁的。
“毁三观的故事”教人忍耐南都：从2016年你开始写自己的职业故事，现在已经积累了很多读者。你觉得为什么他们愿意看你写的故事
戴维：一方面是猎奇吧，另外一方面，就像我一个读者讲的，“看毁三观的故事可以帮自己正三观”，就给自己提了一个醒，知道哪些事情是不能去做的。因为这些故事往往结局都不好。
南都：也有很多人找你倾诉情感问题，你是怎么安慰他们的呢听说你还考了一个心理咨询师证
戴维：那是在2009年的时候，我考心理咨询师证只不过就是考着玩，其实考不考都无所谓。真正要让别人的心态恢复过来，你还是要经历这么多事情，所谓“久病成医”就是这个道理。
如果一个人跑到你这里来哭，基本上你劝他“别哭、心态好一点、想开一点”是没用的，他要哭就让他先哭，等他哭完之后，你要感同身受地告诉他，经历这些事确实非常痛苦，一般人是走不出来的，你现在没有崩溃掉已经非常不错了，这样对他是一个肯定。然后，你再讲一些跟他的经历类似、但是更悲惨的故事，让他知道这只是一个坎，迈过去了就好了。
南都：作为资深亲子鉴定师，你有什么职业习惯会带到生活中吗
戴维：我还是能把工作和生活分开的。要说职业习惯的话，就是情商方面，做事谨慎一点，注重一些细节，善于站在别人的角度去考虑影响。再一个，也不会轻易地去跟别人发脾气，忍一时风平浪静。
南都：为什么会想到忍呢
戴维：那就是因为听了这么多啊，天天要死要活的，发现小孩不是自己的，还有夫妻俩大打出手的，什么事都有。你想想，人家经历了那么大的困难都要过日子，我们这一点小矛盾，有什么的
随着我国经济的高速发展，国人的生活水平也是以肉眼可见的速度提高，但是国人的健康程度却呈现出了日渐下滑的趋势，医院成为了国人最不愿意去、但偏偏又不得不去的场所，因为医院可以让我们恢复健康，继续享受美好的生活。
目前国内的医院，在数量方面可以说是成千上万，大大小小的医院遍布与城市与乡镇的各个角落，以期为国人提供及时的医疗服务。从实际情况来看，医院数量虽然众多，但是能够提供的医疗服务质量却是有所不同的，基层医院只能解决一些常见疾病，而疑难大病则需要去医疗实力更强的大医院，比如三甲医院及一些专科类医院。
如同我国经济发展的区域不均衡一样，在顶级医院层面，也是存在着明显的区域不均衡，比如众所周知的北京、上海是我国顶级医院数量最多的两个城市，很多疑难大病需要千里迢迢奔赴京沪两地才能接受有效治疗。而具体到各省市内部的话，一般而言省会城市的顶级医院实力要强于非省会城市，顶级医院的分布呈现出了明显的区域差异、梯次差异。
今天就来看一份2021年4月广州艾力彼医院管理研究中心发布的“2020年顶级医院100强排行榜”，该榜单从医疗技术、资源配置、医院运营、诚信服务、学术科研五个维度对全国的医院进行综合评估，最终评估出了我国实力最强的100家顶级医院。
具体来看，北京协和医院得分945.22，是中国第一大医院；四川大学华西医院得分939.53，是中国第二大医院；复旦大学附属中山医院得分930.96，是中国第三大医院；上海交通大学医学院附属瑞金医院得分913.91，是中国第四大医院；
中山大学附属第一医院得分899.83，是中国第五大医院；复旦大学附属华山医院、北京大学第一医院、北京大学第三医院、华中科技大学同济医学院附属同济医院、浙江大学附属第一医院得分均超过850，依次排名第六至第十，也跻身中国十强医院。
中国十强医院，从区域分布来看，有3家来自北京市，3家来自上海市，四川省、广东省、湖北省、浙江省各有1家且均来自各自省会城市；北方地区有3家，其余7家均位于南方地区；中西部地区仅有2家，其余8家均位于东部地区。
北京大学人民医院排名第11，南方医科大学南方医院排名第12；
中南大学湘雅二医院排名第20，上海交通大学医学院附属第九人民医院排名第21；
山东第一医科大学附属省立医院排名第30，首都医科大学附属北京同仁医院排名第40；
安徽医科大学第一附属医院排名第50，重庆医科大学附属第二医院排名第60；
河南省人民医院排名第70，大连医科大学附属第一医院排名第80；
广州医科大学附属第二医院排名第90，武汉市中心医院排名第100。
综合来看，2020中国100强医院全部为三甲医院，其中有13家来自北京市，11家来自上海市，10家来自广东省，6家来自浙江省；湖北省、江苏省、山东省各有5家医院上榜，福建省、湖南省、辽宁省各有4家医院上榜，陕西省、吉林省各有3家医院上榜；
此外，河南省、重庆市、河北省、黑龙江省、安徽省、新疆维吾尔自治区、江西省、山西省、甘肃省各有2家医院上榜，广西壮族自治区、云南省、宁夏回族自治区各有1家医院上榜，而内蒙古自治区、青海省、西藏自治区、贵州省、海南省则没有医院上榜。
对于2020中国顶级医院100强榜单，你如何看待
2021进入倒计时，
2022年该提上“日程”了！
各式各样的日历闪亮登场，
“日历大军”怎么能少得了我们的博物馆的身影呢。
满载颜值与内涵
一斐一页皆藏文物图片，
见证中华文明上下5000年历史
故宫、敦煌、三星堆
哪款博物馆日历是你的最爱
《2022故宫日历》
日历封面以虎开篇，来自故宫藏宝“清代红色纱绣云纹飞虎旗”，为清宫戏曲演出活动机构升平署所有。内页内容延续了故宫日历的经典设计：每天一个故宫博物馆的馆藏文物及其详细介绍，右边依次为为阳历、阴历和节气介绍。
《2022故宫日历》186万余件（套）藏品中，有151件与虎相关的文物。涉及绘画、铜器、金银器、漆器、玉石器等20余个门类，表现虎威武勇猛，寓意吉祥平安的形象。
《2022故宫日历》将传统与科技相结合，首次引入AR技术，沉浸式体验带来独家“观历体验”，扫描起来，就可以看见动起来的国宝。
《2022三星堆日历》
敲重点哦！这是三星堆博物馆官方首部日历。
“沉睡三千年，一醒惊天下”，2021年三星堆遗址考古工作可谓让大家把视线重回到了这个“神秘地带”，有网友戏称“其他考古遗址都是越挖越明白，三星堆却是越挖越糊涂。”那么三星堆官方首次推出的日历又有何特别之处呢
《2022三星堆日历》包括113件高清文物，62组线稿纹样多角度拆解。向我们展示了三星堆文化的绚丽与神秘。还有43篇考古发掘日记，仿佛带我们梦回文物重见天日的激动瞬间。
《2022敦煌日历》
敦煌一直是国人心中的魂牵梦绕，而《2022敦煌日历》的设计堪称敦煌美学的缩影。
《2022敦煌日历》专家团队由敦煌艺术研究与临摹的学者画家组成，作品既有飞天、九色鹿、妙音乌等构成的奇幻世界，也有乐舞、饮宴、耕种、杂耍等人间百态，还有玄奘取经、张骞出使西域的历史故事，以及虎纹、团龙纹、莲花纹、忍冬纹等华美的藻井图案.
我们可以在欣赏敦煌历史、舞乐、礼制、绘画技法的同时，了解到更多多敦煌的知识。同时贴心的设有留白处，可以用来记备忘录、写手帐。
《2022国宝日历》
强强联手！《2022国宝日历》由12家一级中国博物馆首次联合出品，展示珍贵文物三百余件。
《2022国宝日历》汇集了多家一级博物馆“国之重器”，将上下五千年历史文化浓缩成一册。一本日历即可开启云游各大博物馆，探索珍贵文物之旅。
我们可以在国宝日历中看到山西博物院的晋侯鸟尊、甘肃省博物馆铜奔马、人头形器口彩陶瓶，海南省博物馆的北流型四蛙云雷纹铜鼓、“华光礁I号”沉船出水陶瓷器……
《2022陕博日历·玉韫九州》
2022年陕博日历的主题是玉韫九州，在中国人眼里，玉是一种美好的象征。
《玉韫九州》集众馆玉器之所长，选取了全国24个省、自治区、直辖市及台湾地区65家文博机构收藏的史前玉器精品，以及美国弗利尔美术馆、大都会博物馆、塞克勒博物馆收藏的31件中国古代玉器，共计365件组，首次全面系统地将具有代表性的中国史前文化玉器汇集成一册。通过讲述玉器文化，探讨中华文明的溯源。
《玉韫九州》选取了包括玉器文化发达的红山、凌家滩、良渚、齐家、大汶口、龙山文化外，还有黑龙江小南山文化、西藏卡若文化等具有重要意义的代表性玉器。
日历中传统节令和阴历纪日的呈现，皆来自名碑古帖，临摹爱好者可以借此临摹习字，内页中的纹样也均取材于玉器纹样，并且还是中英文双版哦。
《二〇二二年篆刻日历》
中国篆刻是由古代实用印章的制作和镌刻而发展成为艺术。它拥有几千年的发展历程，在方寸之间衍生出丰富多样的形制与艺术表现方式。其中，图像与线条之间穿插流转，折射出中国汉字的独特魅力。
西泠印社的《篆刻日历》它以中国篆刻为主题，自刊行以来，今年已经是第三年了，近年来销量普遍达到一万三千余册，深受广大读者的好评和喜爱。
在今年，《二〇二二年篆刻日历》又增加了《方介堪印选》《介堪印存》《名人印痕汇拓》《唐醉石印集》《二弩老人遗印》等十余种贵重原拓印谱资料。
另外还补充了乔大壮、吴朴堂、邓尔疋等人的篆刻作品。
《2022南京博物院联合苏州博物馆挂历》
南京博物院联合苏州博物馆，推出2022年挂历。较为特别之处在于选择虎年出生的文征明、唐寅和翁同龢三位的作品，虎虎生威。
文征明、唐寅是我国明朝的著名画家，俗称明四家。他们的绘画创作以山水为主，大多描写江南风光和文人园林，他们的山水画逐渐成为中国传统绘画的主流。而在诗文上，又与祝允明、徐祯卿并称“吴中四才子”。选取的翁同龢的书法作品更是笔力沉郁，气度恢宏，别具雍容肃穆之致。
我们可以在挂历中欣赏《仿唐人仕女》《钱塘景物图》等著名画作，探寻中国山水园林之美，品味山水意境。
《2022辽宁博物馆日历》
辽宁博物馆是新中国建立的第一座博物馆，素以藏品丰富，特色鲜明而享誉海内外。内珍藏有包括《簪花仕女图》、《虢国夫人游春图》、商代兽面纹大鼎、鸭形玻璃器等顶级藏品在内的文物近十二万件。
今年，辽宁省博物馆在“古代辽宁”陈列展中的2200余件组展品里精选出365件组汇编入历。
从28万年前的金牛山化石，史前文化玉猪龙、女神像到清代的皇家龙袍，都可在《2022年辽博日历》中看见。
《2022大都会日历》
作为全球最大的艺术博物馆之一，大都会艺术博物馆拥有17个馆部，馆藏超过200万件，其中包括无数经典的欧洲大师文艺复兴时期的油画，以及美国后现代艺术作品等。
《2022大都会日历》每一幅图都来自于大都会艺术博物馆的印象派和后印象派大师，每一页都标注了作品的名字和作者。仿佛置身于大洋彼岸，亲临大都会艺术博物馆看展。在这本日历能看到许多西方大师，包括莫奈、梵高、塞尚等，超级适合收藏！
每翻开的新的一页，一件大都会艺术博物馆馆藏的大师精品就会呈现在你眼前，当365天过后，耳濡目染，在日子流逝中轻轻松松学习世界艺术史。这本日历除了可以立在桌面上还可以挂起来!它还是FSC认证的纸张以及大豆油墨印刷单位。
《2022大英博物馆馆藏日历》
大英博物馆成立于1753年，是世界上第一个国家公立博物馆。大英图书馆的藏品形式多样，除了传统书籍、报纸和杂志，这里还有310000原卷手稿、800万枚邮票及相关藏品。甚至它还藏有雪莱和勃朗特的头发。
大英图书馆打造了专属周历！每周换一张，集文化、艺术、知识于一体，内容丰富而跨界。
在这本周历中，你可以看到埃及金字塔狮身人面像等大英博物馆藏品，反面还有todolist和事项打卡哦。
“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”
孕妇又被称之为“大肚子”，这里用词非常准确，众所周知，随着胎儿逐渐长大，孕妈的肚皮也会一天天膨胀起来，正常情况下，最后会呈现出半球形。
然而，有那么一部分孕妇的肚形比较特殊，它既不是圆形也不是椭圆形，反而有点像是“增肥”了的子弹，顶端非常尖，隆起很高，两端相对较憋。
人们给它起了一个很贴切的名字：悬空肚，顾名思义，肚子就好像悬浮在半空中，很奇怪。
“悬空肚”遭嫌弃，医生：性别与肚形无关，谁都没资格歧视去年6月份的时候，一位粉丝跟我分享了她的遭遇，让我记忆犹新：
她是一位辅导机构的老师，个子不高，不过身材很好，由于种种原因，一直到28岁才结婚，婚后半年多就检查出怀孕。
原本这是一件大喜事儿，可随着月份的增加，老人的脸色开始有了变化。
据她描述，在5个多月的时候，就能明显看出她的肚形与别人不太一样，非常尖，医生说是“悬浮肚”。而民间传说：肚子圆是儿子，肚子尖是女儿，男方家几代单传，一直想要个“带把的”传宗接代。
因为这个事情，她在孕中、孕后期没少遭家人白眼，关系一度紧张到分开住的程度，幸亏她爱人自始至终一直站在她那一边，否则早就离婚了。
戏剧性的是，最后剖出来的是个男娃。
母凭子贵，她的地位瞬间提高了数个等级，平时总喜欢横鼻子竖眼的婆婆，在家一句话都不敢再多说。
除了以孕肚断男女的，“悬空肚”孕妈还经常被误解为怀了多胞胎，撑大的，其实悬空肚的不一定是多胞胎，多胞胎孕妈也不一定是悬空肚。
对于“悬浮肚”，一位医生给出了自己的看法：性别与肚形没有任何联系，它在受精卵产生时就已经确定了，而且与普通孕妇相比，有“悬空肚”的孕妈会更辛苦，比多胞胎还遭罪，谁都没资格歧视她们！
什么原因导致“悬浮肚”的产生悬浮肚又称妊娠子宫过度前屈，是孕妇肚形的一种，关于它的成因，医学领域说法有很多，下面这几种是人们认可度比较高的。
胎儿个头过大，发育过快，羊水过多，常伴有胎位异常，比如纵向胎位，就容易出现悬空肚。
腹壁和宫壁均较松弛，子宫膨胀时，外部无法给予合适的约束力。
胎头太大，以至于无法正常入盆，卡在那里。
总之，虽然“悬浮肚”的危害不大，但它并不是正常现象，对孕妈而言，它也是一种折磨。
悬浮肚孕妈面临的困难，医生坦言比多胞胎还遭罪
1）、十产九剖，顺产的危险性极高
正常情况下，医生都会建议“悬空肚”孕妈选择剖腹产，毕竟入盆是顺产的基础，要是连开头都做不好，下面一切自然不可能正常开展。
此外，“悬空肚”胎儿的重量主要集中在孕妈腹部下端，这样一来，产妇在第二产程中会很难发力，它将大大延长顺产时间，无形中增加顺产风险系数。
▶小贴士：哪怕医生表示可以顺产，最好也别去赌，相对于母子平安，顺产带来的那点优势，毫不起眼。
2）、重量过度集中，妊娠纹严重
“悬空肚”胎儿的重心过于前倾，这种胎位会造成重量集中在某一小片区域，造成腹部皮肤超限拉伸，因此大家不难发现，“悬空肚”孕妈的妊娠纹状况都很严重。
像这种妊娠纹，后期很能消除，会伴随终身，对于爱美的女人而言，打击实在太大。
▶小贴士：孕妈要注意调整自己的饮食，控制胎儿发育速度，在安全范围内，尽可能降低胎儿发育速度与最终个头。
3）、妊娠期痛苦更甚，风险较高
“悬空肚”孕妈到了孕后期，会经常性感觉到腰酸，如果不借助专业设备（托腹带），可能光是站着都会觉得腰吃不消。
更让人糟心的是，由于肚形较为特殊，从背后看孕妈，完全看不出她怀孕，一定要从正面或者侧面才能看出来。
这就给孕妈散步带来更大的风险，万一被陌生人撞倒，后果不堪设想。
▶小贴士：行走是很痛苦，但还是建议孕妈每天至少保证30分钟左右的运动，越不动越不想动，而越不想动，问题就越严重。
总结
怀孕本来就已经很辛苦了，希望男性不要再人为地增加孕妈负担，不求做得有多好，全心全意支持她们即可。
宝妈们，你们见过这种肚形的孕妈吗分享你的故事一起讨论，喜欢文章请点赞或分享给更的人！
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老话常言，春生，夏长，秋收，冬藏。进入11月后，即将迎来的第一个节气，就是立冬了。可以说，2022入冬时间表已出，冬天的脚步离我们是越来越近了。
根据时间表显示，今年的冬天包括立冬、小雪等6个节气，其中：
11月7日是立冬，11月22日是小雪，12月7日是大雪，12月22日是冬至，1月5日（2023）是小寒，1月20日（2023）是大寒。
从11月7日立冬节气开始，一直到来年2月4日立春节气，今年的冬天将持续整整89天的时间。作为一年之中最冷的时间段，还是要提早做好准备，特别是在饮食上，更是要格外注意。
2022冬天将至，记得：吃3菜，食2果，忌1味，做好准备入冬，平安度过89天。
【吃3菜】
1、大白菜在我们东北一些地区，一直都有冬季囤大白菜的习惯。大白菜耐寒、耐放，冬天大量上市，便宜又好吃。大白菜中富含多种维生素，热量却非常低，对于怕长肉的人群来说，非常友好。
【推荐食谱：白菜豆腐炖粉条】
食材准备：大白菜1棵、老豆腐1大块、粉条1小把、大蒜2瓣、生抽1勺、食盐适量、鸡精适量
1、大白菜掰开洗净，撕成小片，将白菜帮和白菜叶分开放；豆腐切成方块状，粉条提前放入温水中泡软，大蒜切末备用；
2、热锅加油，下蒜末炒香，先倒入白菜帮，炒至略软后，往锅中倒入适量热水，水开后放入豆腐、粉条和白菜叶，盖上锅盖炖煮10分钟，再加1勺生抽、适量食盐和鸡精调味，即可关火。
2、胡萝卜天气一冷，人本能里就喜欢吃一些热乎乎的食物，这当中，就包括各种经常在冬季餐桌上出现的营养汤水。炖肉汤时，不妨放点胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素Ｃ等抗氧化维生素，营养又美味。
【推荐食谱：胡萝卜玉米山药排骨汤】
食材准备：排骨1斤、胡萝卜1根、玉米1根、山药半根、料酒1勺、食盐适量
1、排骨洗净斩小块，热水下锅，加1勺料酒，煮出浮沫后，捞出来洗净；胡萝卜和山药削皮切块，玉米去皮切小段；
2、将排骨、胡萝卜、山药、玉米一起倒入汤锅中，加适量热水，大火煮10分钟，转小火炖1个小时，出锅前5分钟加适量食盐调味，如果家里有高压锅，用高压锅煮会更方便。
3、茼蒿在寒冷的冬天里，很多人都有吃火锅的习惯。热气腾腾的火锅，自带气氛，还能驱散寒意。吃火锅的时候，不妨搭配上茼蒿。茼蒿自古以来就是宫廷名菜，还有“皇帝菜”之称，可以消食开胃。
【推荐食谱：蒜蓉炒茼蒿】
食材准备：茼蒿1把、大蒜2瓣、食盐适量
1、茼蒿摘洗干净，切成几段，将菜杆和菜叶子分开放；大蒜切末备用；
2、热锅加油，放入蒜末炒香，先倒入菜杆，翻炒至略软后，再倒入菜叶，翻炒均匀后，加适量食盐调味，即可出锅，记得要全程大火快炒。
【食2果】
1、板栗板栗，向来有“干果之王”的美誉，在民间还被称作“肾之果”，当中富含丰富的蛋白质和B族维生素，是冬季的进补佳品。不过板栗中富含淀粉，吃板栗宜适量为好，并且要相对应减少主食的入量。
【推荐食谱：板栗炒鸡肉】
食材准备：鸡肉半只、板栗仁100克、大蒜3瓣、生抽2勺、蚝油1勺、老抽1勺、料酒1勺、白糖半勺、食盐适量
1、取新鲜的鸡肉，洗净后斩成小块；然后再调一个调味汁：往碗中加2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽、1勺料酒、半勺白糖、1勺清水，搅拌均匀；
2、热锅加油，倒入蒜末炒香，再倒入鸡肉，不断翻炒至鸡肉表面略微焦黄；
3、倒入前面调好的料汁，炒至鸡肉上色，然后再倒入1小碗清水，放入板栗仁，大火煮开后，转小火炖30分钟，出锅前加少许食盐提味，再转大火将汁收干即可。
2、山楂秋冬季节进补，吃多了大鱼大肉，很容易让人感觉消化不顺畅，还会影响到胃口。山楂中富含多种有机酸，可以促进肉中蛋白质和脂肪的消化，增进我们的食欲。
【推荐食谱：自制山楂糕】
食材准备：新鲜的山楂果1斤、白砂糖100克、冰糖30克
1、将山楂清洗干净，用小刀挖掉山楂的底部，带柄的位置留着，锅中水烧开后，倒入山楂，煮5分钟后，捞出来控干水分，放至不太烫后，用手将山楂柄拽出来，将山楂核去掉；
2、将处理好的山楂倒入搅拌机中，加适量煮山楂的水，将山楂搅打成细腻的糊状，然后过筛到锅中；
3、往锅中倒入白砂糖和冰糖，小火不断搅拌，直至山楂糊能挂在勺子上不脱落的程度，倒入准备用来定型的容器中，震一下，将表面刮平，容器四壁记得刷上一层食油，然后放入冰箱中冷藏3个小时，取出来后倒扣脱模，再切成小块即可。
【忌1味】
1、少吃咸味过重的食物
在老祖宗传承下来的饮食智慧里，一直强调“春夏养阳，秋冬养阴”。秋冬季节，适合进补，一来补充春夏季节的消耗，二来可以为寒冬囤积能量。在秋冬时节进补时，不宜吃咸味过重的食物，不然容易造成体内津液流失，加重干燥季节带来的不适感。
提到冬天少吃咸味食物，在古籍《四时调笺》中，曾专门提到，“冬月肾水味咸，恐水克火，故宜养心”。
虽然儿童白血病有一些常见的症状，但类似的症状也可能发生在其它疾病中。那么，医生怎么知道孩子得的是不是白血病呢
如果孩子疑似患上白血病，医生往往会给孩子做一系列检查，以便判断孩子得的是不是白血病、是哪类白血病，并且对孩子的疾病进行分组。今天咱们就来一起看看：儿童白血病是如何检查诊断的
Q：儿童白血病和成人白血病一样吗
A：从发病机制、分型和治疗策略上来看，儿童白血病和成人白血病基本相同。但在儿童白血病中，急性淋巴细胞白血病发病比例更高，约占儿童白血病的75%。而且相对于成人，儿童对化疗的反应更为敏感，需要造血干细胞移植的情况比成人更少。在国际及国内顶级儿童血液中心，急性淋巴细胞白血病标准危险组（简称标危组）5年无病生存可达85%~92%。总体来说，儿童白血病的治愈率是高于成人患者的。
Q：儿童白血病是如何分类的
A：不同类型白血病起病方式、表现形式以及自然病程都有各自特点，但其分类最主要依据是骨髓中白血病细胞的不同特征。急性白血病可按异常增殖的细胞类型分为急性淋巴细胞白血病（acutelymphoblasticleukemia，ALL,简称急淋）和急性髓细胞白血病（acutemyeloidleukemia,AML，简称急髓、急非淋）两大类；慢性白血病也可分为慢性淋巴细胞白血病（chroniclymphocyticleukemia,CLL）和慢性髓细胞性白血病（chronicmyelocyticleukemia,CML）两大类。儿童慢性淋巴细胞白血病罕见。
Q：儿童白血病一般分期吗
A：与实体肿瘤不同，白血病根据诊断标准判断是或者不是白血病，不分早期或者晚期。
Q：儿童白血病是如何进行危险度分组的
A：儿童白血病根据危险度分为低危（也称标危）、中危和高危三组，有部分分组方法还有极高危组。危险度分组的目的是为了进行规范化的分层治疗，使患儿得到更恰当的治疗方案，避免治疗不足或者过度治疗。
分组的主要依据是白血病细胞的本身特征和孩子对化疗的早期反应。前者主要指白血病细胞的遗传学和分子生物学特征，后者通常用微小残留病变来表示。
图片来自《儿童白血病百问百答》
Q：什么是白血病的微小残留病变（MRD）
A：微小残留病变（minimalresidualdisease,MRD）是指白血病患儿经过化疗后，体内残留不同数量白血病细胞的状态。MRD的高低，反映了肿瘤细胞对化疗药物的敏感程度，MRD越高，治疗效果越差，疾病越严重。因此目前制定治疗方案以MRD作为基础。若MRD持续阳性，或由阴性转为阳性，通常预示着疾病复发风险增加。MRD检测一般通过骨髓穿刺来进行取样。MRD检测通常有3种方法：流式细胞分析、聚合酶链式反应（polymerasechainreaction，PCR）和原位杂交。在国内，3种方法均已经普及。二代测序方面的技术，包括深度测序和数字PCR用于MRD检测，也在尝试和临床试验中。
Q：刚刚确诊儿童白血病时，能立刻得到分组结果吗
A：刚刚确诊时，一般不能完全确定分组。儿童白血病的分组需要结合初次诊断时的白血病细胞特征和孩子对早期化疗的反应综合评估。而且在整个治疗过程中，可以根据微小残留病变（MRD）等的检测结果随时进行危险度的调整。
Q：儿童急性淋巴细胞白血病"低危组"的概念是什么
A：不同的治疗方案，危险度分组的标准并不相同。就某一特定治疗方案而言，"低危组"是预后最好的一组患者，其白血病细胞往往没有那些已知的预后不好的遗传学标志，患者的早期治疗反应也很好，故其使用的治疗方案也是强度最轻的。
Q：儿童白血病的常规检查有哪些
A：儿童白血病的确诊和分型主要参考临床症状、体征和骨髓细胞学检查结果及免疫分型。目前，白血病细胞的免疫分型、遗传学特征及分子生物学检测对疾病的诊断、危险度分组和预后判定意义重大。同时，医生也会进行其他辅助检查,如超声、胸片、血液生化等来评判孩子的身体情况及具体病情。
Q：诊断儿童白血病时，胸片检查的目的是什么
A：胸片检查的主要目的是了解有无纵隔淋巴结肿大或肿块；其次，有时也为了了解孩子有无肺部感染。
Q：诊断儿童白血病时，腹部超声检查的目的是什么
A：腹部超声检查的目的是了解肝、脾和腹腔内淋巴结肿大情况，以及有无腹腔和脏器包块等情况。
Q：什么是骨髓穿刺
A：骨髓穿刺（简称骨穿）是用一种特殊的针（骨髓穿刺针），将骨髓中的细胞抽出来的操作过程。抽出来的骨髓细胞可进一步进行细胞形态学、免疫学、细胞遗传学和分子生物学等检测。骨髓穿刺是实现对白血病确诊及进一步分型的有创检查手段，同时也是判断治疗效果的重要检查手段。
图片来自《儿童白血病百问百答》
Q：什么是腰椎穿刺
A：腰椎穿刺（简称腰穿）是通过特殊的腰椎穿刺针，抽取患儿脑脊液进行细胞学等各项检查。在儿童白血病治疗中，腰穿主要用于检查孩子的中枢神经系统有没有出现病变，另外因为白血病很可能发生中枢神经系统白血病，由于血脑屏障的存在可以屏蔽化疗药物进入，因此在抽取孩子脑脊液进行检查的同时，还可能会注入化疗药物，治疗或预防中枢神经系统白血病。
Q：为什么要检查染色体
A：白血病细胞的染色体特征是疾病诊断和患者治疗危险度分组的重要依据。
图片来自《儿童白血病百问百答》
Q：什么是多倍体
A：多倍体是染色体异常的一种形式，此时染色体条数会比正常的二倍体细胞（46条）多。
Q：什么是亚二倍体
A：亚二倍体是染色体异常的一种形式，正常细胞内染色体数目为46条。当染色体缺失，总数目少于正常的46条时称为亚二倍体。
Q：染色体报告里的数字和字母，比如Trisomy8，是什么意思t(8;21)、t(16;16)代表什么
A：Trisomy8是指8号染色体多出一条。t（8;21）、t（16;16）都是白血病细胞染色体异常的类型。t（8;21）代表8号和21号染色体（某个位置）在细胞中发生异常结合，在儿童急性髓细胞白血病中容易出现此类染色体异常。t（16;16），有时也以inv（16）表示，表示16号染色体某个位置发生了重排，即染色体内部的结构顺序发生了改变。
Q：MICM分型是什么
A：MICM分型指的是一种对白血病进行分型的方法，具体指的是细胞形态学（morphology）、免疫学（immunology）、细胞遗传学（cytogenetics）和分子生物学（molecularbiology）分型。这是目前国际上通用的白血病分型方法，一般通过骨髓穿刺和外周血化验来进行检查分型。对白血病进行精确的诊断分型是正确选用化疗方案的前提。
以上内容节选自向日葵儿童科普丛书《儿童白血病百问百答》，由向日葵儿童团队及志愿者共同编写，经过26位国内外专家专业审核，由清华大学出版社出版。
全书收集了267个和儿童白血病有关的常见疑问和答案，采用简明易懂的一问一答形式，覆盖病因、症状、诊断、治疗、副作用、护理、心理7大方面。
《儿童白血病百问百答》封面图
如果您需要转载内容，请联系向日葵儿童。
我们也会在相关医院科室开展赠书活动，欢迎在后台留言咨询相关活动。
编辑|严青
插画|勺子
都市快报讯31岁的王女士是一位全职二孩妈妈，跟老公两个人都很喜欢孩子。今年三孩政策出来后，夫妻二人决定再生一个。
上个月，王女士月经一直没来，在家里用早孕试纸测了下，显示阳性。周末，在老公陪同下，她来到浙江大学医学院附属杭州市西溪医院妇产科检查。
没想到，B超提示“子宫疤痕妊娠”。妇产科医师告诉她：“这个宝宝不能要！赶紧住院做流产手术。”心心念念的三胎，突然被告知不能生了，王女士很不甘也不理解：“二胎是剖宫产，肚子上有条疤不是很正常吗”
子宫疤痕妊娠是指孕囊、绒毛或胎盘着床于在子宫下段前次剖宫产切口疤痕处，是剖宫产术后一种潜在而危险的远期并发症之一。杭州市西溪医院特检科高建松副主任医师介绍，一旦确诊疤痕妊娠，应立即终止妊娠。否则可能导致阴道大出血或子宫破裂而切除子宫，甚至可能危及生命。
在充分沟通和准备下，高主任在超声引导下为王女士做了孕囊血管阻断术，并由妇产科医师为她做了清宫术。手术很顺利，术后一周，王女士复查时，宫腔内未见残留。
高主任提醒，准备二胎、三胎的妈妈，如果是疤痕子宫，一定要在孕早期（停经50天以内）进行B超检查，检查是否是疤痕妊娠，评估一下妊娠风险，如果不及时检查评估，到了中后期，风险就大了。那是不是疤痕子宫都会疤痕妊娠呢高主任表示，疤痕妊娠的比例还是低的，大家备孕的时候也不用太担心，只要记得早孕B超就行。
（为保护当事人隐私，文中患者为化名）
91年《蜀山奇侠之仙侣奇缘》中陈松伶扮演余英男，与血魔的转世石生相爱，她不断用爱去化解石生的魔性，令他逐步走回正途，最终更是为了天下苍生而牺牲自我。
余英男这个角色真的是很多80后心中的童年古装女神了，她又温柔又坚强，不仅是石生悲惨人生里的一缕曙光，她充满暖意的笑容也深深刻在了观众心里。而且这部剧也令观众喜欢上了陈松伶和郑伊健组成的cp，后来他们又合作了几部剧，真的是配一脸。而且这部剧里的扮相也很美，淡黄色仙女裙尽显脱俗气质。
94年《清宫气数录》中陈松伶扮演廉化忌，虽然出身优渥，命格却不好，从小无法在亲人身边，长大后与男主相爱，又因为命格会克男主，最终两人即使相爱却没能在一起。
这部剧里陈松伶跟何宝生扮演了一对苦命鸳鸯，结局令观众意难平，所以一年之后，他们又在《水饺皇后》里合作扮演了夫妻，也算是给了观众一点心理安慰。陈松伶在这部剧的扮相还挺素雅的，造型特别简单，看起来很清纯，唯一美中不足的是眉毛画的有点粗，看起来有点违和。
99年《金玉满堂》中陈松伶扮演德妃，是皇上最宠爱的女子，却因为身份特殊得不到太后的认可，在宫中吃尽了苦头，即使皇上很爱她，却保不住她，最终她落了个悲剧结局，令人唏嘘不已。德妃的妆容比较浓艳，有种成熟大姐姐的感觉，加上气质端庄，特别有古典美人的感觉。
这部剧中，陈松伶同时扮演了岳心如，跟德妃长得一模一样，因而后来也成为了皇上的宠妃。她一开始是被当成德妃的影子的，但后期皇上真心爱上了她，她终于收获了幸福。虽然德妃和岳心如是两个完全不同的个体，但其实她们身上有很多相似的地方，性格都一样善解人意，感情方面也一样痴情，所以皇上会爱上岳心如是必然的。岳心如的造型比起德妃显得娇俏可爱许多，圆滚滚的脑袋点缀流苏头饰，很是清新自然。
00年《金装四大才子》中陈松伶扮演朱娉婷，是出身高贵的小郡主，却爱上了贫苦书生文征明。这个角色人设很好，但她在感情方面的付出真的让人觉得很憋屈，从头到尾都是她在付出和牺牲，文征明有点得了便宜还卖乖的感觉。郡主的扮相特别有少女感，甜美又俏丽，长长的丝带头饰更是为她增添了一丝灵动气息。
陈松伶20多岁出演的古装角色中，你最喜欢哪一个呢
刘斌在致辞中说，今年是“十四五”开局之年，同时也是北京培育建设国际消费中心城市的第一年。扩大文化和旅游消费，释放文化和旅游领域的消费潜力，是北京建设国际消费中心城市的重要内容。北京市文化和旅游局将继续携手各界人士围绕扩大文化旅游和夜间消费进一步加强合作，共谋北京文旅发展新篇章。
康国明表示，在北京市委市政府的带领下，北京市涌现出了一批场景新颖、内容丰富、消费时尚的优秀文旅资源。中青旅将继续发挥自身优势，整合旗下各业态，做好智慧文旅综合服务，协助推进北京夜间经济建设，为北京市文化旅游高质量发展贡献力量。
梁毅表示，将继续开发更多具有独特IP价值的文旅消费产品，打响辨识度高、感受度强、美誉度好的“良业夜游”品牌，推动夜间文旅消费提质扩容，提升文旅消费对经济发展的带动作用。
本次线上对话活动，汇集了相关领域的专家发表主题演讲。中国旅游研究院院长戴斌、北京古北水镇旅游有限公司销售公司总经理周建红、华熙国际（北京）五棵松体育场馆运营管理有限公司总经理袁颖慧、良业科技集团高级副总裁王利利分别从《文化引领，科技赋能，推进夜间旅游高质量发展》《文化旅游景区盈利模式与消费产品》《文旅夜游助力城市发展新引擎》《新型文旅商体融合商圈发展新模式》等角度进行主题演讲，戴斌在演讲中表示，只要人民群众对美好旅游生活、休闲生活的向往没有改变，只要我们广大企业家创新创业的精神没有改变，夜间旅游一定会比过去发展得更好。
在此次圆桌对话环节，围绕《赋能城市“夜经济”打造京城夜间消费新场景》主题，温州市文化广电旅游局、成都文旅、良业科技集团分别分享了各自地方及项目在夜间消费的一些成功经验，北京市文化和旅游局资源开发处处长张靖表示，北京作为首都，在鼓励夜间经济发展中，方向与目标是清晰明确的。市文化和旅游局将通过出台相关鼓励政策和奖励措施，让更多的文旅内容能够植入到夜间消费的新场景和新空间里，丰富北京夜经济业态，助力北京国际消费中心城市建设。
在此次圆桌对话环节，围绕《疫情背景下的文旅消费新视角——微旅行》主题，北京第二外国语学院厉新建教授，北京联合大学曾博伟教授，首都经济贸易大学蔡红教授，美团公共事务总监颜博分别从各自专业的领域为北京未来微旅行的发展出谋划策。
“亮北京”文旅消费领风者对话的最后环节，北京市文化和旅游局发布评选出的50条北京优秀微旅行线路，对提供优秀线路的设计者授予“北京市优秀微旅行达人”称号。
2021北京优秀微旅行线路
一、城市副中心微旅行精品线路6条
1.探访千年流淌的运河记忆
线路行程：北京环球城市大道+通州大运河森林公园+Infini小镇+通州运河公园+兰特伯爵西餐厅
游玩时长：一天
交通方式：公共交通/自驾
玩法介绍：打卡北京环球城市大道后，前往通州大运河森林公园，感受运河文化源远流长。在大运河畔矗立着一处木质结构建筑，就是藏在森林里的Infini小镇，小镇集无限延展的空间设计理念，将建筑完美融合于森林中，可以喝咖啡，租用自行车骑行在公园中。再来到通州运河公园，体验悠闲生活。之后乘坐运河游船欣赏沿路风光。晚间可以去兰特伯爵西餐厅吃一顿德餐，悠闲舒适的一天。
2.探访穿越千年的张家湾古镇
线路行程：北京环球城市大道+皮爷咖啡+张家湾博物馆+通运桥与城墙遗迹+老北京•私家小院
游玩时长：一天
交通方式：公共交通/自驾
线路行程：北京环球城市大道+皮爷咖啡+张家湾博物馆+通运桥与城墙遗迹+老北京•私家小院
玩法介绍：打卡北京环球城市大道后，去皮爷咖啡慢享生活，之后前往号称“大运河第一码头”的张家湾博物馆，这里描绘了张家湾的历史与文化。张家湾古镇南门外矗立着通运桥，石桥，三拱联孔式，中券南北向较高，内镶碑记一块。石桥栏板内外浮雕莲叶形宝瓶图案，别致罕见，桥北就是古城墙遗址，始建于辽明两代的古老桥梁及城墙，带来了沧海桑田的永恒感。之后前往老北京私家小院，有假山、有植物、有锦鲤、有燕子，洋溢着北京味道。
3.探访城市绿心玩转二十四节气
线路行程：北京环球城市大道+城市绿心森林公园+中国书店+遇上•创意中国菜
游玩时长：一天
交通方式：公共交通/自驾
线路行程：北京环球城市大道+城市绿心森林公园+中国书店+遇上•创意中国菜
玩法介绍：打卡北京环球城市大道后，前往融合了中国传统文化智慧与现代造林技术的“24季境森林”——城市绿心森林公园，以24节气为主题，生态悠然。在公园北区驿站附近，大运河畔矗立着中国书店绿心公园店，这里是一座古色古香的二层小楼，近500平方米，整体设计风格以“大运河文化”为主题，使读者沉浸其中就能感受古老运河的魅力。逛逛公园，看看书，静下心来再去吃一顿地道的充满创意的中国菜，舒适可心。
4.舞动通州奇迹——探访台湖演艺小镇
线路行程：北京环球城市大道+台湖演艺小镇+国家大剧院台湖舞美艺术中心+台湖湿地公园+乐咖啡书吧
游玩时长：一天
交通方式：公共交通/自驾
玩法介绍：打卡北京环球城市大道后，前往台湖演艺特色小镇，台湖演艺小镇镇区划分为3个小组团，以演艺文化功能为核心轴带，串联台湖公园、演艺小镇、环球主题公园、设计之都。这里有国家大剧院台湖舞美艺术中心具有两个“世界之较”：规模较大、功能较全的全球最大舞美基地。台湖户外景色也很美丽，台湖湿地公园包括“台湖霞光、虹桥鱼乐、十里绿廊、高台秋波”等十二个特色景区。在公园内还藏着一家文艺氛围爆表的乐咖啡书吧，亮堂的咖啡屋就开在湖边，简洁桌椅，干净的台面，木质结构，原生态设计，落地玻璃，举目皆是景。
5.探访汉代古城遇见古通州
线路行程：北京环球城市大道+通州博物馆+路县故城遗址公园+弄•咖啡•餐吧
游玩时长：一天
交通方式：公共交通/自驾
玩法介绍：打卡北京环球城市大道后，前往通州博物馆，通州博物馆是一座保存完好的清代二进四合套院，典型的北京建筑风格，颇具地方特色。如果想要更加深刻的感受古通州，可以去路县故城遗址公园看一看，在“2016年度全国十大考古新发现”评选中，北京通州汉代路县故城遗址名列其中。路县故城是迄今通州区发现的最早古城，也是全国至今唯一发现的汉代县级故城遗址。悠久的历史，给通州带了一抹古色古香的气息。
6.探访艺术殿堂中国宋庄的前世今生
线路行程：北京环球城市大道+中国宋庄艺术小镇+向村陶艺咖啡馆+佳作书局+苹果树下appletree艺术餐厅
游玩时长：一天
交通方式：公共交通/自驾
玩法介绍：打卡北京环球度假区后，前往艺术小镇宋庄，宋庄是中国乃至世界规模最大的当代艺术家群落，名副其实的艺术殿堂。这里的宋庄画家村画廊、宋庄美术馆、树美术馆等地充满了艺术的气息，是向往艺术殿堂的人们不可错过的地方。佳作书局是一座致力于促进艺术交流的有格调的宝藏图书艺术馆。领略完艺术之后去苹果树下appletree艺术餐厅点一道毕加索土豆、提香茄条，仿佛穿越时空与艺术家们相会。
二、北京精彩夜游线路5条
1.京西三里屯夜从这里开始
线路行程：华熙live五棵松+调调街+北京时代美术馆+啤不二川菜酒馆
游玩时长：半天
交通方式：步行
玩法介绍：华熙LIVE•五棵松是以场馆集群为核心的沉浸式体验特色商业地产,每年举办演唱会、体育赛事等活动数百场,一到夜晚，这里就散发着热情洋溢的青春气息。调调街是集装箱改造的特色街区，别具风味。北京时代美术馆坐落于华熙LIVE•五棵松东北角，开放时间从早10时至晚10时，这家旨在用艺术点亮夜京城的美术馆，也在以文化氛围撬动着夜经济消费力。晚间可以前往啤不二川菜酒馆，听听驻唱歌手的音乐，感受一下全国唯一一家会下雪的主题餐厅。
2.夜晚焕发新生机的老前门
线路行程：北京坊+PageOne书店+VoyageCoffee+Tienstiens将将
游玩时长：半天
交通方式：步行
玩法介绍：每当夜晚十点的钟声敲响，前门大街旁和周边胡同里的大部分店铺便都已拉下闸门，落上锁，合上了忙碌辛劳的一天。但这里的北京坊却是个例外，这里仍有多方天地属于晚归的人们。可观夜景的天台上情侣们披着薄毯看着不远处的霓虹灯光逐渐熄灭；一张张空旷的书桌前两三个读者捧着借阅的新书体悟深夜里的沉思。夜生活在这里被巧妙地凝聚成一个玲珑的多面体，不同的人都能恰如其分地找到最适合自己的一面，自得地享受。逛累了可以去VoyageCoffee喝喝精良的手冲咖啡，去Tienstiens将将品尝一下法国大师网红甜品，保你不虚此行。
3.永不落伍的工体三里屯
线路行程：工体+三里屯太古里+春丽咖啡公司+THETACOBAR
游玩时长：半天
交通方式：步行或者骑行
玩法介绍：三里屯的夜，妩媚迷人。三里屯分南区和北区，南区集中了大部分的餐饮、娱乐、品牌专营店等，北区则多是高档奢侈品，从人数也能窥知一二，南区人多，北区人少。中间一条小街连缀南北，两旁麻辣烫热火朝天，还有不少酒吧喝餐饮小店，很多外国朋友露天而坐，隔街对饮，氛围浓郁，是三里屯才有的独特感觉。如果赶上工体有球赛或者演唱会，三里屯有展览，那将是非同一般的精彩体验啦。在复古咖啡车外带一杯春丽咖啡，去THETACOBAR体会一下墨西哥风味，最精彩的夜。
4.魅力无限——798艺术区
线路行程：798艺术区+尤伦斯当代艺术中心+旁观•书社+小万食堂
游玩时长：半天
交通方式：步行或者骑行
玩法介绍：798艺术区是当代具有国内外声誉的艺术创意产业园之一，是典型的“LOFT艺术区”，吸引了很多的中外艺术家。在798里作为美术馆来说，尤伦斯当代艺术中心是收藏、研究、展示、教育、推广等功能比较完善的机构，票价超值。旁观书社也是一间非常有格调的书店，798有着最精彩的夜。
5.北国江南风——古北水镇
线路行程：古北水镇+司马台长城+城上温泉+烧肉馆
游玩时长：半天
交通方式：自驾
玩法介绍：古北口自古以雄险著称，有着优越的军事地理位置，古北水镇是集观光游览、休闲度假、商务会展、创意文化等旅游业态为一体，服务与设施一流、参与性和体验性极高的综合性特色休闲国际旅游度假目的地。中国长城是世界之最，而司马台长城是中国长城之最，星空下的古北同样精彩，其中夜游司马台长城是极具特色的不可错过之美景。冬季来临，去古北泡个温泉，吃个便饭，逛逛古镇，如果赶上下雪，那一定会是人生中难忘的记忆。
三、“会馆有戏”微旅行线路5条
1.探访湖广会馆的“前世今生”
线路行程：北京湖广会馆+福州新馆+京华印书局+1920艺术咖啡馆+“京剧发祥地”地标石广场
游玩时长：半天
交通方式：骑行/步行
玩法介绍：今天打卡的第一站是北京仅存的建有戏楼的著名会馆——湖广会馆，这里曾是文坛巨匠的聚集地，如今，戏曲助力会馆旧址活用，创新表达，令会馆戏更足。感受完了充满戏剧艺术的湖广会馆后，去福州新馆了解林则徐禁烟的风骨和气度。再前往中国文人的世外桃源“船楼”京华印书局，整幢大楼有陶立克式立柱、铸铁花式栏杆、屋顶有早年从德国进口的大钟，非常壮观。逛累了去百年建筑1920艺术咖啡馆喝喝咖啡，再去“京剧发祥地”地标石广场品一品京剧艺术，是被古典文化与艺术熏陶的完美的一天。
2.春风拂面的人间天色
线路行程：颜料会馆+福建汀州会馆+丰城会馆+春风习习杂志社+三里河公园
游玩时长：半天
交通方式：步行
玩法介绍：颜料会馆位于东城区前门街区青云胡同22号，又称平遥会馆，由来自山西的颜料、桐油商人创建于明代，是京城兴建较早的商业会馆之一，其“前庙后馆”格局是明清会馆建筑常见的形制。东城区为弘扬中华传统文化，结合颜料色彩、民族器乐、北京胡同等文化元素，在会馆内引入专业文艺院团，逐步开展了文艺演出，并向广大市民群众开放，不断丰富会馆文化内涵。汀州会馆是福建省在京同乡集资修建的北京独一无二的福建风格的民间建筑。分为北馆、南馆，具有江南明、清时代风格的建筑。据说毛主席还在汀州会馆的南馆居住过。感受了南北交汇、商贾文化、饮食文化多元的会馆之后，可以前往文青特别向往的地方——春风习习杂志社，这里多为时尚杂志与建筑美学，适合参观古老会馆之后感受新生的活力。最后可以去号称北京二环里的小江南——三里河公园，这里绿意盎然，一步一景，是放松休闲的好去处。
3.探索北京戏剧活化石——正乙祠戏楼
线路行程：正乙祠（银号会馆）+琉璃厂+戴月轩+内观堂bookstore
游玩时长：半天
交通方式：骑行/步行
玩法介绍：正乙祠的前身曾是一座寺院，供奉财神赵公明，因此又被称为银号会馆。康熙五十一年（1712年）浙商对正乙祠进行了扩建并加盖了戏楼，是北京保存最完好的纯木质戏楼，可以说，正乙祠戏楼是见证了京剧的诞生与发展的历史。琉璃厂不卖琉璃卖古玩字画文房四宝，走在琉璃厂的胡同中，可以寻找到历史悠久的老字号店铺。戴月轩在琉璃厂古文化街里也是唯一一家以店主名字命名的店铺，作为毛笔店的鼻祖，在古文化街的地位是高高在上的，需要文房四宝无需东奔西跑，一个老店全部搞定。内观堂bookstore是一家装满时间的店，隐藏在胡同的绿植中，袖珍的店铺内，摆满了“宝藏”。
4.传统与现代相融合，胡同里的会馆文化
线路主题：“会馆有戏”微旅行线路
线路行程：粤东会馆旧址+微风市集+广东惠州会馆+湖北孝感会馆+北京吴越钱氏宗祠
游玩时长：半天
交通方式：骑行/步行
玩法介绍：粤东会馆建于明末清初，是有百年历史的老会馆，建筑类型属于三进三出的大四合院。附近有一家设计师出品的菜市场，位于前门附近西兴隆街上，叫微风市集，这里营造了以美食为主题的新鲜有趣的活动场所。再去到位于草厂胡同七条12号的广东惠州会馆，临街门脸为民国风格，独树一帜。走过七个门牌号，就是湖北孝感会馆，是两进院落加一个北跨院。最后去将“子子孙孙要善事中国,勿以易姓废事大之礼“作为家训的吴越钱氏的宗祠看一看，古老的文化，传承了千年的家训，被历代文人瞻仰。
5.余音袅袅的城南风情
线路主题：“会馆有戏”微旅行线路
线路行程：朱彝尊故居+安徽会馆+晋江会馆+广阳古城市森林公园+萤火虫•砖著咖啡
游玩时长：半天
交通方式：骑行/步行
玩法介绍：朱彝尊是横跨明清两代的著名文人，在这里，朱彝尊写下了著名的第一部关于北京地方史的巨著《日下旧闻》，记录了老北京的珍贵史料。安徽会馆是旧京著名会馆，清康熙年间，洪升创作的《长生殿》曾在这里的大戏楼演出，最近大戏楼演出复演，值得一看。晋江会馆曾是林海音的居所，也是其自传性质的小说《城南旧事》的创作源泉。再去户外的广阳古城市森林公园逛一逛，树木葱郁，鸟语花香，走累了去萤火虫•砖著咖啡喝个咖啡歇个脚，这里就在法源寺附近，是个古朴的四合院落，偶尔还有喵星人出没。
四、北京建筑主题线路4条
1.头顶银河的古建筑与宠猫专线
线路行程：北京古代建筑博物馆+纪晓岚故居+法源寺+牛街
游玩时长：半天
交通方式：步行/骑行
玩法介绍：在北京古代建筑博物馆，当然要看隆福寺藻井了，感受中国古建的艺术之美，探索精妙绝伦的榫卯结构。之后来到纪晓岚故居，重点是纪晓岚故居后边的风花雪月，有人说，八大胡同这儿有真正的老北京生活。一路走到菜市口附近的法源寺，院内收养了好多流浪猫，来之前可以准备点猫粮，小家伙们会围着你转。最后当然要去牛街尝一下聚宝源，完美的一天～
2.昔为帝王庙，今作文化宫
线路行程：角楼、南池子美术馆、劳动人民文化宫（太庙）
游玩时长：半天
交通方式：步行
玩法介绍：故宫西北角的角楼对岸常年盘踞着“影大爷”，很难挤进正中位置与角楼来张合影。其实错峰来到另外三侧的角楼合影也很出片。先来到东北侧和西北侧的角楼，靠在护城河岸的围墙边，伴着路过的铛铛车铃声，享受一会午后的静谧时光。再向南沿南池子大街步行来到南池子美术馆，在江南园林里欣赏艺术作品，倚在美人靠上一览院内美景。北京市劳动人民文化宫，前身是皇室太庙，是我国现存最完整的、规模最宏大的皇家祭祖建筑群，是古代最重要的宗庙建筑，堪称“天下第一庙”。解放后，周总理亲自批准，把太庙改为劳动人民文化宫，交给北京市总工会作为工人文化娱乐活动的场所。是我国现存最完整的、规模最宏大的皇家祭祖建筑群，是古代最重要的宗庙建筑，堪称"天下第一庙"。
3.探秘北京最神秘的寺庙
线路行程：清净化城塔（西黄寺）+慧香阁（西黄寺）+六世班禅塔（西黄寺）+主殿（西黄寺）+唐卡展览（西黄寺）+外馆斜街+柳荫公园
游玩时长：半天
交通方式：步行/骑行
玩法介绍：等了好久的西黄寺终于要开放了，寺内游人较少，如果幸运的话还可以偶遇僧人，静静走在这里看过历史浮沉，会对藏传佛教有更多的尊敬和感动，这就是文化的魅力吧，对了来这里一定要拍到神奇可爱的朝天吼。寺庙出来后沿着外馆斜街一路走，岁月斑驳下，依稀可见当年商号和工厂的遗迹，领悟完历史后，在柳荫公园遛个弯，遇见历史，遇见自己的一天。
4.硬核工业朋克风打卡地
线路行程：首钢工业遗址公园
打卡推荐：工业风星巴克+空中玻璃栈道
游玩时长：半天
交通方式：自驾
玩法介绍：首钢园位于石景山区，已有百年历史。2011年首钢正式停产后，建筑一度衰败。后经设计师创意改造后，院内的筒仓变成设计感十足的办公区。3号高炉化身成雄伟的博物馆，群明湖还将成为2022年冬奥会单板大跳台的组成部分。首钢惊艳转身，老厂房变身工业遗址公园。工业风星巴克、空中玻璃栈道都是硬核出片的好地点。
五、北京网红打卡地线路6条
1.无穷天色下的恋空之旅
线路行程：嵩祝院北巷+东景缘（智珠寺）+京城最佳法餐厅TRBHutong+北大二院旧址
游玩时长：半天
交通方式：步行+骑行
玩法介绍：身处市中心，如果想发呆就去智珠寺吧。古老的寺庙和院落已经焕然新生为“东景缘”文化空间。时光在这里很慢，一个下午喝茶、只听鸟鸣风吟也不觉无聊；时光在这里很快，还来不及抚摸夕阳的光影，它就消失于院墙。
古朴的大雄宝殿没有新漆的痕迹，一梁一柱都尽力维持着它的原貌。大殿内，时常有讲座、画展、瑜伽活动。大殿四周，则是随处可见的茶座也带着些禅意。每天11时一开门，茶客们就拣选自己最喜欢的位置坐在，有的座位甚至就是一张席，可以躺下来发呆。
如果你呆到日落，就可以看到视觉大师詹姆斯•特瑞尔打造的永久展览GatheredSky。整个展只在日落前夕开放，躺下，静静呆上一小时，看天井天窗里一方一寸的天空随日落变幻出无穷色彩：由蓝至深蓝、墨蓝，直至漆黑；从一开始有鸽子飞过，到后来天空中钻出星辰。
从东景缘出来，向西再向北步行不远，就是北大二院旧址（原北大数学系楼），即京师大学堂院落旧址。目前，京师大学堂院落内只余一座砖木结构二层楼，以及和嘉公主府大殿。今年恰逢中国共产党成立百年之际，楼内正在举办“伟大开篇——中国共产党早期北京组织专题展”，那些百年前的人与故事，徐徐拉开红色历史的大幕。
2.老北京风格网红打卡
线路行程：和平菓局+%Arabica咖啡
游玩时长：半天
交通方式：步行
玩法介绍：全沉浸式体验老北京70-90年代的街区，整个地下展厅超过2400平，一件件旧物件映入眼帘，仿佛带我们穿越到了父母的年代，简直是一个微缩版的旧时老北京城。老北京胡同、绿皮火车、录像厅、小霸王游戏机、蹦爆米花、二八自行车，粮票杂货店……逛累了还可以来上一碗卤煮、爆肚、炸酱面，建议小姐姐可以穿上复古风格的衣服，随手一拍就是年代感大片。体验完老北京的生活，随后来到现代感满满的%Arabica，超大透明落地窗的店面加上全镜面天花板的设计简直不要太美，一定要来体验一下。
3.自由的灵魂在这里
线路行程：北化机爱工场文化科技融合产业园
打卡地点：摩卡艺术中心+涂鸦大象+破旧老站台
游玩时长：一天
交通方式：步行/骑行
玩法介绍：
一座个性十足的文创园，还变成了城市的博物馆、会客厅、后花园、图书馆……正在成为城市的文化新地标。今天，就让我们到爱工场文化科技融合产业园去看一看。自由的灵魂在这里。
4.一路向南，打卡新机场
线路主题：北京网红打卡地线路
线路行程：大兴机场+知嘛健康+掇集书店
游玩时长：一天
交通方式：公共交通/自驾
玩法介绍：新机场有啥好玩，这次让你看不同。NO1.打卡北京新地标新机场，找到最令人惊叫的打卡点。NO2.机场的网红书店你造吗隐匿在这里的宝藏书店，等你来。NO3.知嘛健康，给你意想不到的惊喜。
5.北平的秋
线路行程：坡峰岭+幽岚山童话森林
游玩时长：一天
交通方式：自驾
玩法介绍：北京赏枫除了香山，近几年坡峰岭的名气越来越大，除了赏红叶，山脚下还有很多山货摊，气氛很好。坡峰岭的山头相比香山的满山红来说，这里各种不同颜色的植物，将山头映出五颜六色的景象，别有一番风味。赏完红叶别忘来到坡峰岭旁边的幽岚山快活林，这里依山而建，一进门便有穿越到童话森林的感觉。这里有着儿童游乐区，霍比特人村庄，还有各种小动物，绝对是遛娃打卡的网红宝地。
6.昌平休闲之旅
线路行程：银山塔林+小汤山温泉+郭靖烤全羊
游玩时长：一天
交通方式：自驾
玩法介绍：
1.银山是清朝时期“燕平八景”之一，用半日时间访北京名胜古迹。
2.小汤山温泉体验。
3.郭靖烤全羊，吃出燕州风味。
六、北京电影艺术之旅4条
1.最好的华语电影在北京这些地方取景
线路行程：辅仁大学本部旧址+梅兰芳纪念馆+1901CAFE
游玩时长：半天
交通方式：骑行/步行
玩法介绍：电影《霸王别姬》是很多影迷心中的白月光，这部影片的取景地，一直以来也被许多忠实的观众所喜爱，因此也成为了非常热门的取景胜地，为游客带来了电影和现实的交相呼应。第一站来到的是辅仁大学，蝶衣雨夜去看小楼的那段长长的走廊就是在那里。辅仁这里最特别的就是教室，教室外馆由青砖打造而成，墙面依旧平整，再挂上一些老照片，增添历史氛围。青砖墙面加上青石地板，在教室长廊上，远远的细微声音经反射下，都能听的一清二楚，出来之后，来到电影中最长出现的取景地是梅兰芳纪念馆，主角成名前的学戏生涯大多在这里取景。出来之后，来到《霸王别姬》另一个取景地，感受完电影艺术之后，打卡一家民国时期教堂建筑咖啡店，一走进来吱吱作响的楼梯和木地板，和空气中的一丝丝老木质家居的味道，一下就特别有代入感，古董级的台灯，家居。连窗台上的盆栽，洋灰盆的吊兰，不知名的小花，都很民国风。坐在靠窗的位置喝杯咖啡，阳光洒进来，发发呆，真的很享受。
2.京味文化中感受电影魅力
线路主题：北京电影艺术之旅线路
线路行程：角楼图书馆（需预约）+角楼星空电影院（需预约）+都一处烧麦馆
游玩时长：半天
交通方式：骑行/自驾
玩法介绍：角楼图书馆的前身是左安门角楼，是老北京古城地标之一。2017年，左安门角楼以图书馆的身份重张，对广大市民免费开放。角楼图书馆除了向市民提供阅览服务以外，还开展丰富的阅读文化推广活动。角楼图书馆的3层，是一个开敞的屋顶平台，也是举办文化活动的区域，可以登上角楼外平台，看护城河从脚下绕过，一览京城美景。初秋的北京气候宜人，最适合在角楼平台上，伴着点点星空看场露天电影；距角楼骑行6分钟的地方，是都一处（方庄店），在领略京味古建筑的风采后不妨再来屉京味烧麦，满意而归。
3.光影艺术世界遇见宝藏火锅
线路行程：中国电影博物馆+中国铁道博物馆+草场地艺术村+就三桌
游玩时长：半天
交通方式：公交+骑行
玩法介绍：来到朋友安利了很久的「中国电影博物馆」，这里真的是一个小众好玩的宝藏博物馆，这个博物馆是目前世界上最大的国家级电影专业博物馆，在这里，你可以进入光影的艺术世界，博物馆的面积很大，一共有4层，一进去最先吸引我的就是巨型环幕大厅，你会被四层楼高的屏幕包围，超级震撼！你可以在大厅的阶梯，坡道上尽情的拍拍拍，非常出片。参观结束后，赶紧来到种草已久的中国铁道博物馆，很多地方真的非常适合拍特写，拍完之后来到了「草场地艺术村」，这里相比于798，氛围更加活跃、自由，拍照也超美的，结束了一天的艺术之旅，来到了大众点评必吃榜的「就三桌」，完美的一天。
4.沉浸体验电影工业发展史
线路行程：798IOMA爱马思艺术中心+小柯剧场+KittyDaniel’s大牛好莱坞餐吧
游玩时长：半天
交通方式：自驾/骑行
玩法介绍：致敬电影125年历史，爱马思艺术中心一场适时的展览展示了上百幅中外电影手稿、分镜等电影素材，是个了解电影发展和背后工业体系的好机会，一楼展示的是卡梅隆经典电影和哈利波特的分镜稿。配上《水形物语》的蓝色柔光和音乐，还可以在同款的洗手间里体验电影场景。二楼叫做“通往异世界的入口”，选自“费那奇北京动画周”和“HiShorts厦门短片周”的优秀影片分镜。三楼以红与蓝为题呈现了《阮玲玉》、《胭脂扣》等华语电影里的色调和情感，还有一个小放映厅，可以静静地在这里欣赏经典电影。回身下楼还有一个不能错过的小展厅，First电影节获奖的青年导演作品都能在这里见到。展厅里有好几个拍照打卡点，水形物语场景、宇宙穿梭通道、80s影厅座椅，还有非常有意境的一棵大树，最有趣的还是一楼投影前和卓别林一起拍照，会以默片的色调打印在门票上；欣赏完电影艺术之后，来小柯剧场看一场剧，之后来到KittyDaniel’s大牛好莱坞餐吧感受一下电影的店内装修是美式复古风格，屋顶用著名电影演员的照片装饰，墙面是各种电影海报，店老板收集了很多电影相关的公仔和摆件在店里，仿佛一个小型展览馆。
七、北京博物馆（美术馆、艺术馆、纪念馆）之旅线路7条
1.艺术与精酿之旅
线路行程：中国美术馆+嘉德艺术中心+木木艺术社区+京A隆福寺店
游玩时长：半天
交通方式：骑行或步行
玩法介绍：从中国美术馆走起，这座仿古阁楼式上，黄色琉璃瓦大屋顶在阳光下特别耀眼，“中国美术馆”匾额还是毛泽东主席题写。美术馆收藏各类美术作品11万余件，名家齐聚，经常举办一些“壕展”，去之前一定要查找一下当期的特展。看完展之后去嘉德艺术中心。出来后走一段到木木艺术社区。这里经常有展览。看完主展不要走！拿着门票继续到隆福大厦顶层，又是一片“空中楼阁”。在高处俯瞰北京城的中心，不论是白天还是夜晚都别有一番风味。拍完大片后，肚子也空了。附近刚好有一家种草已久的京A，点一杯工人啤酒，再吃着炸鸡，三五好友，愉快的一天。
2.了解北京这座城市的前世今生
线路行程：正阳门+中国铁道博物馆+北京规划展览馆
游玩时长：半天
交通方式：骑行或步行+三轮车
玩法介绍：首先打卡北京“京师九门”之一的正阳门，之后到铁道博物馆，是将原京奉铁路正阳门东车站旧址改建而成。在这里，将展现中国铁路130多年来的艰辛历程以及新中国成立以来中国和谐铁路建设的辉煌成就和美好前景。之后来到北京规划展览馆，这里是记录下北京这座城市的重要窗口，非常值得一去，首先，每隔一小时，有免费的讲解员，来这里可以了解到北京这座城市的前世今生。
3.北京城内的隐秘江南庭院
线路行程：南池子美术馆+普渡寺+三品美术馆
游玩时长：半天
交通方式：步行
玩法介绍：此美术馆虽然很小，但人少景美，很适合发呆，观展、赏景、拍照都不误。在北方置身于苏式庭院，小青流水、湖石窗棂、一步一景，别提多惬意了，你可寻半日闲暇，在这里漫步或者小憩、来一场穿越江南的邂逅，在这里，你会想到，山是山，水是水，你是你。逛完美术馆出来后，去普渡寺，打卡三品美术馆，非常闲适的一天。
4.当博物馆遇见猫
线路行程：观复博物馆+民航博物馆
游玩时长：半天
交通方式：自驾
玩法介绍：这是一家又能撸猫又能看国宝级艺术品展览的神仙博物馆，也是中国第一家私人博物馆，馆外有马老爷子和员工收养的几十只流浪猫，每只猫咪都有自己的职位，十分有趣。随后便来到民航博物馆，这里收藏了毛主席当年飞机，可以进入参观，还可以近距离接触哦。
5.有一种美叫红砖美术馆的秋天
线路行程：红砖美术馆+一号地国际艺术区+画室咖啡
游玩时长：半天
交通方式：步行
玩法介绍：终于来到心心念的红砖美术馆了，妥妥的拍照圣地，他与一般的美术馆最大的区别就是它采用了中国传统园林意象精心打造的现代园林。红砖主楼与青砖园林都是一步一景，馆内还有咖啡厅和西餐厅，逛累了还可以坐下喝杯咖啡。
6.寻找石刻的秘密
线路行程：北京石刻艺术博物馆+紫竹院公园+范家小馆
游玩时长：半天
交通方式：步行
玩法介绍：这个极小众博物馆一直静静地坐落在南长河畔，去年就被这个地方种草了，今年终于去拍了，不愧是赏秋胜地，这两年凭借两颗最美银杏树火了起来，五塔寺拍照真的很出片，咳，敲黑板！最好玩的来了~~~我们常说：不忘初心。你知道这句话是谁说吗是乾隆。寄语至公堂里客，莫教冰鉴负初心。这是乾隆皇帝为所有参加贡院考试的学生御笔写下的诗词，希望他们不要辜负自己十年的辛苦与期盼。结束参观后去紫竹院公园遛弯，最后打卡京味十足的范家小馆。
7.画家村里的浮生一日
线路行程：圣东方美术馆+树美术馆+丁力工作室+米娜餐厅+而已画廊+宋庄美术馆
游玩时长：一天
交通方式：自驾
玩法介绍：三个美术馆都在宋庄艺术区，离的很近，可以导航到宋庄美术馆，去的话建议自驾，因为园区是在太大了，不过真的很出片，非常适合周末找一天专门过来，感受艺术，以及拍照。园区内除了美术馆以外，还有艺术气息巨浓的丁力工作室和而已滑亮，逛完了去米娜餐厅吃个饭，这个餐厅一家公益餐厅，服务员都是聋哑人，整个餐厅非常美丽温馨，无声的交流，也会让人安静下来，细心的品味每一道菜。饱餐一顿后，沿着湖边走一走，非常艺术且美好的一天。
八、“书香北京”慢生活休闲线路5条
1.一场光影的旅行
线路行程：“张灯结彩”故宫灯具展+拾光书店•咖啡
游玩时长：半天
交通方式：步行
玩法介绍：“张灯结彩——故宫博物院藏宫廷灯具珍品展”是故宫宫灯首次走出故宫，围绕故宫博物院藏万寿、大婚、春节三大主题宫灯文物，辅以现代光影科技，情景化地展示了文化遗产在历史时空中的流转变化。展览中的多媒体技术令文物活起来，立体地展现了文物背后的精神与文化内涵。在光与影的交融中，故宫宫灯之美被展现得淋漓尽致。
这次沉浸式观展的感受相当震撼，除多媒体光影展示技术外，展览还以交互演艺的方式重现历史场景及故宫宫灯的故事。伴随着观灯人一同喊出“点灯啦”，宫灯主题戏剧展演正式开始。剧中，《勿忘历史》借儿女情长、家国大义，诉说了故宫守灯人的“坚守”，令人肃然起敬；《勿忘传承》通过师徒三代的对话，让故宫手艺人“择一业，终一生”的精神感染每一位观灯人；《勿忘吾心》则是儿女与父母的倾诉，深情诉说美好生活已在当下，每天都是“张灯结彩”。
看完灯展上一层便是拾光书店•咖啡，隶属于全球第一个光视觉科技文化中心，智慧光科技赋予拾光书店•咖啡全新的感官体验。堪比露天的仿自然光照柔和，纯净光线倾泻在石砖青瓦之上，随这时间流逝而变化，坐在坐在桌旁任思绪在流光中无限蔓延。这里即是科技感十足的追光圣地，也是墨香浓厚的书店，上万本精选好书，打造理想中的文化世界。
2.藏在二环内的世外桃源
线路行程：无印良品酒店+劝业场文化中心+PAGEONE(北京坊）+春风习习杂志社+铃木食堂
游玩时长：半天
交通方式：步行+骑行
玩法介绍：打卡「无印良品酒店」一层图书区，这里真的很出片，点了一杯饮料后，来到「劝业场文化艺术中心」，这里的建筑很美，欧式的建筑风格，阳光照射进来，Feel特别别致，很适合拍照，之后在「PAGEONE」找了个僻静的角落坐下，读了会《百年孤独》，之后来到「春风习习杂志社」，非常舒服的小屋，因为预订了「铃木食堂」的餐，所以就在外面拍了拍，杂志社旁边也很美，有点江南小镇+四合院的感觉，很不像北京二环，非常完美的周末。
3.南城浮生半日闲
线路行程：空间+印刷博物馆+大悦春风里
游玩时长：半天
交通方式：步行+骑行
玩法介绍：
1.打卡新晋网红途观「空间」（SupplyDepot）体验国潮、回味童年、借书阅读。体验一次科举、感受绿皮车、怀旧磁带时代、回忆童年。
2.博物馆奇遇计-世界上最大的印刷专业博物馆。
3.北京南城新晋网红商场，文艺范儿的大悦春风里，吃喝玩乐一条龙。
4.“村”里的夜间寻美之旅
线路行程：钟书阁+食宝街+中关村1号+普希金文学餐厅
游玩时长：3小时
交通方式：步行
玩法介绍：“中国最美书店”钟书阁坐落于中关村，“中国最美”这牌子敢叫得出，自然非同凡响，一起来探密吧，钟书阁×高颜值×氛围好×设计感=中国最美书店！话说京城最美夜景也在中关村，食宝街天台，看北京最美的夜景。另外中关村一号，有京城最美的灯光秀和音乐喷泉，周边购物、商业、餐饮一应俱全。如果对食宝街的小吃还不满意，那就吃一顿俄式大餐吧，文学气息的店名，经典俄餐，文艺青年的打卡圣地。
5.寻找白塔寺拍最佳机位
线路行程：砖塔胡同+正阳书局+白塔寺+顶楼咖啡
游玩时长：半天
交通方式：步行、骑车
玩法介绍：砖塔胡同这一名称，来自于矗立在胡同中的一座青砖古塔，这座塔是元代名臣耶律楚材的老师，金元之际的高僧万松老人的葬骨塔。万松老人塔的精确塔龄已不可考，但根据史料推断，可以肯定是在六百年以上了，而砖塔胡同的年龄亦应与此相仿。说到这就不得不提到，万松老人塔所在的小院---正阳书局。宽敞的小院儿里，有几个上了年头的鱼盆，都是掌柜亲自从前门老宅子里请来的，正是应了老北京宅院的“天棚鱼缸石榴树”一景儿。据说这是北京目前唯一一家只经营北京和老北京相关的文献书籍的书店，也是最有京味儿的一家书店。
转完胡同便来到白塔寺，走在红墙胡同，抬头便能看到壮观的白塔寺矗立在靓丽的红墙之中，红墙衬托着蓝天白塔，显得整条胡同都是那么的霸气。正赶上前段时间电视热播剧《幸福里的故事》也吸引了不少人前来白塔寺拍照打卡。如今寺院也重新对外开放，外观打卡完还可顺带了解下白塔寺700多年的历史。
这么容易出片的白塔寺一定要多个角度拍才够满足，那么不妨试试紧邻寺院的顶楼咖啡厅—莲Coffee。这里位于白塔之光青年旅舍的三层，不光可以喝咖啡，而且还是欣赏白塔的最佳位置。这里的咖啡和简餐都还不错，就算是工作日中午宾客也络绎不绝，尤其是正对白塔的位置更为枪手，不过这些都不用担心，咖啡厅的服务非常贴心，想坐在室外的话服务员会帮忙排队安排最佳位置。还不约上你的好友，在这秋高气爽的季节，赶快来打卡吧！
九、文化探访微旅行线路5条
1.骆驼祥子从这里走出，驼铃古道上寻踪觅迹
线路行程：法海寺+燕京八绝博物馆+京西古道模式口老街
游玩时长：一天
交通方式：步行+骑行
玩法介绍：在「法海寺」赏壁画、观古树。法海寺的壁画素以明代院体画的典范作品而著称于世，堪称佛教艺术的瑰宝，可以与敦煌宋元壁画相媲美。青铜大钟，听见历史之音，来到法海寺不能错过的就是这口梵文青铜佛钟了，它铸造于明代1447年，高1.75米，重1068公斤，从精美程度上，可以媲美世界四大钟王的觉生寺永乐大钟了。钟体内外壁都铸有汉文、藏文和梵文，共计大约八千余字，据说是唯一一口铸有三种文字的青铜大钟了，法海寺有两颗“白皮松”，是明代建寺时所植，今已五百六十多年。它们像两条银龙守护着大殿，人们称为“白龙松”。之后前往「燕京八绝博物馆」，在近十个展厅内，展示了包括金漆镶嵌仿故宫穿云龙屏风、仿清宫花丝镶嵌腰刀、景泰蓝《万寿无疆》碗等在内的400余件燕京八绝传世精品。保护和传承国家级非物质文化遗产燕京八绝宫廷技艺，成为北京西山永定河文化带的新文化地标。在欣赏完老北京绝迹之后，最后逛一逛京西古道模式口老街，感受一下驼铃古道上骆驼祥子的故事，在这里喝喝咖啡，吃吃小吃，度过美好的一天。
2.藏在胡同的视觉盛宴
线路行程：东四胡同博物馆+“印象瓦舍”+礼士胡同“传习馆”+灯草胡同+演乐胡同+簋街
游玩时长：半天
交通方式：骑行或步行
玩法介绍：首先先去东四胡同博物馆感受四合院的建筑，最重要的是打卡INS风十足的“印象瓦舍”，礼士胡同里有十分气派的《大宅门》的取景地，在传习馆里观赏下胡同居民的画作，逛累了就去小酒馆中畅饮一番。不得不说串胡同真的会上瘾，一口气走完了不远的灯草胡同和演乐胡同，走进这两米宽的巷子，就如同身处了几小时的世外桃源，难得的清静悠闲，欣赏完胡同的视觉盛宴后，去簋街饱餐一顿小龙虾。
3.法源寺街区更新计划xVR互动胡同游
线路行程：谭嗣同故居+南半截胡同+绍兴会馆+烂漫胡同+湖南会馆+法源寺
游玩时长：半天
交通方式：骑行、步行
玩法介绍：来到谭嗣同故居，扫一下墙面上的VR二维码，就会出现与历史相关元素，非常有意思。南半截胡同的绍兴会馆曾是鲁迅居住的地方，扫一下VR二维码，鲁迅就站在门口等你，哈哈。最有意思的是烂漫胡同，这里有“胡同厕所黑料技站”至于法源寺，只要静静地在这里待着就好，享受喧闹城市中的片刻宁静。
4.在北京最好的季节，走遍里九外七皇城四
线路行程：纪晓岚故居+93号院博物馆+琉璃厂文化街
游玩时长：半天
交通方式：骑行
玩法介绍：纪晓岚故居是一所两进四合院，第一进院正房内有纪晓岚生平详细介绍，第二进院正房是纪晓岚当年的书房阅微草堂和四库全书书房。前院的藤萝和后院的海棠，相传为纪晓岚亲手所植，至今已两百余年，枝蔓盘绕，绿叶遮天，坐在院中厅廊上看这个不是很大的四合院非常惬意。93号博物馆每月两场非遗文化体验活动，博物馆平时展出非遗文化作品并售卖，院内还可以写许愿卡打卡拍照。博物馆每月两场非遗文化体验活动，我去这天没有赶上博物馆平时展出非遗文化作品并售卖，院内还可以写许愿卡打卡拍照。元代定都北京后，这里设窑烧制皇宫用的琉璃瓦，因此得名。清朝科举考试起，商人小贩开始在这里开铺设摊，包括书铺，古玩、字画、文房四宝等。
5.京城的水漾年华
线路行程：宋庆龄同志故居+北京金帆后海水上运动中心+局气（德云社店）
游玩时长：半天
交通方式：步行+骑行
玩法介绍：午后漫步在「宋庆龄同志故居」，这里有山有水，浓厚民国风建筑。春色宜人，穿过长廊欣赏海棠花，仿佛穿越历史一般。静享时光之后，来到后海的「北京金帆后海水上运动中心」，与三五好友一起，亦或与喜爱水上运动的陌生人一起拼船，在清澈的后海上感受龙舟的速度与激情。10人一船约2小时，共同协作努力划向望海楼与银锭桥。夕阳的余晖映衬着伙伴们的加油声与欢呼声，浪漫又动人。运动后拖着疲惫的身躯来到「局气德云社店」，来一口热腾腾的梨汤与烤鸭，美滋滋！
十、“漫步城市公园”微旅行线路3条
1.老舍笔下扑野自然的如画风景
线路行程：西海湿地+郭守敬纪念馆+潭西胜境+意塔利意式餐厅
游玩时长：半天
交通方式：步行、骑车
玩法介绍：一进入西海湿地公园，园内扑野自然的感觉就让你心情舒畅，步入园中，小径蜿蜒，假山叠石，错落有致，园内还有郭守敬纪念馆，走出远去后，步行两三百米，就到了潭西胜境，一个景美，名字也充满诗意的地方。这真的是大隐隐于市，二环内竟然藏着这么一个幽静的小地方，行走在这里，整个人心情都是美美哒，放松了一天，骑行20分钟后到达意塔利意式餐厅，这是一家可以上房揭瓦看夕阳的胡同意大利餐厅，舒适的一天。
2.这就是我向往的生活
线路行程：中山公园+中山公园音乐堂+来今雨轩茶室
游玩时长：半天
交通方式：步行+骑行
玩法介绍：中山公园内古木参天，雨后的草木香味让人陶醉，午后前往「中山公园音乐堂」，听一场春天合唱团。童声演绎更显出田园生活的恬适。之后步行前往「来今雨轩茶室」。鲁迅先生说“这里的包子，能吃”，茉莉花茶、豌豆黄、小酥饼各有特色，简单精致，味道很好。在这里，享受片刻的休闲，聆听红色故事。
3.五环内的童话牧场
线路行程：见山隐处+长青园（圆明园）+绮春园（圆明园）
游玩时长：一天
交通方式：自驾
玩法介绍：京城新晋遛娃宝地，区域内开设了绵羊牧场，还有霍比特小镇，周末带娃的微旅行好去处。
属羊的人进入2019年猪年，属羊为未土，猪年为亥水，从命理上讲，亥未三合，而土克水为财，所以属羊今年走财星和贵人运，吉星有三台、天解，所以今年运势相当不错。那么属羊人在2019年猪年运程的吉凶如何三合之年有哪些需要注意的呢下面卜易居老师结合周易命理，给大家详细讲解属羊2019年运势及运程：
属羊的人2019年运程综述
1943年、1955年、1967年、1979年、1991年、2003年、2015年。
属羊人进入猪年，今年有好几颗吉星高照着你。包括三台、天解、将星。三台表示事业进步，步步高升，尤其对公务员或大机构员工而言，更为有利。天解有着问题得以解决的意思，但要有心理准备既然是有困难需要解决，那即是说你在做事时会遇到阻滞，幸而及至最后得到贵人相助，一切化险为夷。至于将星，代表升职加薪，尤其对从老板来讲，今年可得到好的下属，作为员工你的能力会得到认同。以上吉星都对工作有利。
不过，在事业有成的同时，你的情绪却欠佳，皆因受着五鬼、官符、浮沉、黄幡几颗凶星的影响。
五鬼令你常疑神疑鬼、心神不定；同时，五鬼也表示有小人当道；官符代表官非诉讼，故在处理文件合约时，要额外小心留神，慎防被骗利用；至于浮沉，代表感情会出现热情减退的迹象；黄幡则是指老人家的身体健康较差。
属羊人2019年财运运势
三颗吉星都对事业有利，所以今年你的财运来自正财为主，尤其是三台，有着步步高升的意思，所以属羊的你今年获升职、加薪的机会极大。至于偏财则不太理想，因为浮沉代表起伏波动，如参与炒卖投机活动，须坚守见好即收的原则，否则钱财赢回来了，到最后却总输掉，这还不止，浮沉其实也会影响你的正财运。要特别注意的是，由于官符入主，你易惹上官非而损耗钱财，所以在处理合约、买卖时，要了解清楚条款，宜向专业人士咨询意见。属羊人在今年不妨奉请一件“增庆堂”独家设计的“貔貅增庆饰品”随身佩戴，貔貅自古被民间视为招财的瑞兽，而该饰物之设计，也正是结合了民俗文化元素，寄托了在新年招财旺运的美好愿望。
属羊人2019年事业运势
三台吉星代表事业拾级而上，尤其是公务员或在大机构任职者，工作表现极之突出，有步步高升之势。将星主宰才华、创作能力，你今年思维清晰，想出的计划别具创新，同时又得到别人的欣赏和认同，要是你的工作与创作有关，例如广告、传媒，那么你便如鱼得水，灵感源源不断！最重要的是，有天解入主，即表示你在遇到任何困难时，都有贵人相助，无难后易，先苦后甜。
属羊人2019年感情运势
属羊人今年受到浮沉凶星所影响，今年你的感情生活易起波折，会浓情转淡；而华盖则有着孤寂。另外，五反当道，令你时常会胡思乱想，认为伴侣对你不好，有事隐瞒，而且又有些小人在旁边扇风点火，推波助澜，更令你与伴侣之间的嫌隙渐生，关系日渐疏离。其实，遇上不称心事时，开心见诚说出来才是解决相处问题之道。至于人际关系方面，今年你要注意容易与人发生拗撬。故建议若然事不关已，还是少理为妙。
小贴士：在民俗学上，葫芦寓意着爱情缘分以及家庭和睦，属羊之人今年不妨请一件“增庆堂”独家设计的“福禄增庆葫芦”随身佩戴，或摆放在卧室，寓意新年和和美美，感情浓蜜。
属羊人2019年健康运势
今年五鬼影响着你的健康，会令你睡得不稳、心神不定，尤其在农历二月及五月，要尽量避免上夜街和至偏僻的地方。另外，浮沉暗示著水险轻则会被雨淋病；重则会遇弱，故喜爱水上活动的人士，要小心思上。开车的朋友呢，注意遵守交通规则，注意行车安全。喜欢车饰的属羊人，今年可在车上挂一串由“增庆堂”原创设计的“三合增庆贵神车挂”，寓意贵人扶持，出入平安。
属羊人2019年吉祥物
中华吉祥物文化渊远流长，自古以来，人们就将喜爱的动植物作为图腾或吉祥物，用以寄托吉祥寓意。根据传统的吉祥文化以及生肖命理学，属羊人可奉请“增庆堂鸿兔赐宝”作为2019年吉祥物，其设计为一只吉祥的玉兔，奉送一串铜钱。兔寓意吉祥、温顺可爱，人缘友善，深受人们的喜爱。玉兔自古就人们喜爱的吉祥物，代表着人们对美好生活与爱情的向往。在生肖命理上，猪兔羊三合，故兔是羊的三合贵人，寓意着贵人扶助，人缘和谐。而铜钱自古到今，都作为财富和幸运的象征。铜钱外圆内方，代表天地，是风水学上常见的辟邪用品。所以“增庆堂”的此款吉祥物饰品的文化元素结合了周易、佛道及民俗文化，寄托了对新年的美好祝福及愿景。若同时佩戴“增庆堂三合贵神增庆手链”，更增添吉祥寓意和彩头。
注意：属羊的吉祥物产品为专业吉祥文化品牌“增庆堂”独家设计并发售，从未对外授权或与他人合作，鉴于增庆堂的知名度，每年网络上均多有仿冒，从周易学及吉祥文化上讲，购买那些低价劣质的盗版吉祥物，就失去了吉祥文化的美好寓意。请缘友们认准增庆堂品牌，增庆堂在武汉，其它地方发货皆为假冒，请缘主切勿贪图小便宜！
不同年份属羊人2019年运势及运程
2015年属羊的人2019年运程
2015年出生属羊的小朋友，去年容易脾气暴躁，今年则好多了；另外，学习运也明显转好。惟要留意皮肤出现问题，例如敏感、发炎。
2003年属羊的人2019年运程
2003年出生属羊的朋友，今年的学习运不俗，故就算已决定投身社会，也应继续进修。工作方面，路向清晰，但颇依赖长辈的帮忙。至于桃花运方面，不太理想，而且会因拍拖而花费多了。其实感情事总不能以金钱来衡量，钱虽然是花多了，但却并不代表与伴侣的关系可更甜蜜，要注意甚或会出现浓情转淡的迹象。
1991年属羊的人2019年运程
1991年出生属羊的朋友，去年变动颇多，但踏入今年，一切也会稳定下来。感情方面，与伴侣的关系平稳发展，至于事业方面，由于有贵人帮助，可有进步。惟独财运较弱，会入不敷出。在此要提醒一下从事武职的人士，即消防员、警察、海关人员、保安等，要小心工作时发生小意外，遇上小惊吓，虽然最后都能逢迎化吉，但小心驶得万年船！
1979年属羊的人2019年运程
1979年出生属羊人今年的运势不用再如去年般营营役役，事业发展倾向平稳、平淡。感情方面，尤其是男士，桃花运颇重，对已婚者而言，要小心容易肥实诱惑，以致心神不定。要知道，今年的桃花只属镜花水月，并不实在。总之一句要小心处理感情事，以免影响与伴侣的关系。人际关系好坏参半有贵人帮忙，也有不少亲戚、朋友会连累自己，如有人向你借贷或要求作担保人，均不适宜。财运方面，属于向上的一年，只是可能由于要作出家居装修又或需购置家具而会令你破财。
1967年属羊的人2019年运程
1967年出生属羊人今年事业运和财运都比去年有进步，人际关系也改善不少，去年交恶的敌人今年能化敌为友，尤其从事跟人际关系有关行业的人士，例如推销员、公关等，工作成绩不俗。做生意者，如果想开拓新的范畴或转营业务，发展颇理想，但要明白今年只是耕种期而已，不要期望短期内有回报，而且今年工作要亲力亲为才有所成，想守株待兔、坐享其成则难矣。健康方面没大碍，只需留意喉咙、气管的健康，而应酬多饮酒的朋友，则要小心肝脏出现毛病。
1955年属羊的人2019年运程
1955年属羊人今年得到合太岁之利好，人际关系不错，代表多得朋友相助，即省心又省力，又有“华盖”入主，代表文星旺盛，乐于探索和学习未知的领域，生活过得相对舒心充实。只有健康受克，常有病痛缠身，或一些意外小伤灾发生，要小心身体，不妨定期前往医院做身体检查。
属羊的人2019年全年每月运程
属羊人2019年农历正月运程（2020年2月4日至2019年3月4日）
贵人运颇强，而助力并非来自公司中的上司、同事或下属，而是一些旧友、长辈。遇到困难时，不妨开口求助，他们会乐意帮你。1967年出生属羊的朋友，本月不可投机、投资；1991年出生的属蛇人，则容易破财、丢失钱包或手机等。
属羊人2019年农历二月运程（2019年3月5日至2019年4月4日）
运势颇差的一个月，要有心理准备，这是属于默默耕耘的日子。财运方面，可谓有出无入；工作方面，诸事事顺，至于健康方面，小病痛缠扰不断。1979年出生属羊的朋友，要注意本月健康运尤其欠佳；1967年属羊的人，人事关系较弱，与人频生争执，请好好调整一下自己紧张的情绪。
属羊人2019年农历三月运程（2019年4月5日至2019年5月4日）
整体运程比上月好转，感情运相对于其他月份来说，算是不俗，与伴侣的争吵少了，相处颇为融洽。惟自己的心情还未能平服，收拾心情、用心工作，是面对逆境的最佳方法。如果觉得工作压力太大，可多做运动、按摩等，对舒缓压力有帮助。1979年属羊的人，精神尤其紧张，导致睡眠不太好。
属羊人2019年农历四月运程（2019年5月5日至2019年6月5日）
在全年当中，这是财运最稳定、最理想的一个月份，如果真的想投机、投资，就此其时也。要留意的是，是非口舌较重，同事之间有颇多纷争，做好自己份内之事，沉默是金为上策。1967年属羊的朋友，本月容易有头痛、牙痛的问题。
属羊人2019年农历五月运程（2019年6月6日至2019年7月6日）
本月稍有刑克，人际关系运很弱，令你与亲友、同事总是格格不入的，做事诸多不顺，出现很多阻滞。感情方面，也容易因小事而与伴侣经生争执。聚少离多，减少见面，或会胜过朝夕相对。健康方面，本月容易精神不振、关节疼痛。1991年属羊的人，尤其容易睡得不安稳，甚至失眠，也常会为家人的琐事而烦恼。
属羊人2019年农历六月运程（2019年7月7日至2019年8月6日）
本月在工作方面，开始有些进展和突破；财运方面，可有进账。自身无碍，惟要留心家人的健康。已有子女人士，可能会因为他们的学业、操行而颇费心神。特别提醒1967年属羊的人，要小心眼部容易发炎，甚至视力下降。
属羊人2019年农历七月运程（2019年8月7日至2019年9月7日）
本月运势很不定，以为胜券在握的工作，却遇上波折重重；认为没有可能达成的任务，却又顺利过关。总之，一切出乎意料之外，令你的情绪也忽上忽下。要注意的是，本月千万不可投机炒卖。健康方面，没有大碍，只是1979年出生的属羊人，身体容易受伤，甚至需要做个小手术。
属羊人2019年农历八月运程（2019年9月8日至2019年10月7日）
本月感情出现变化，正在恋爱的朋友，将会遇到另外一个主动倒追的对象，会让你动心，两边周旋，要小心处理三角关系，以免累已累人。事业及财运方面，皆颇为畅旺，做事得心应手。如鱼得水。只是2003年出生属羊的朋友，要多加小心，手脚容易受伤。
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属羊人2019年农历九月运程（2019年10月8日至2019年11月6日）
本月工作运及财运稳中上升，学习运也不俗，建议趁机进修学习。以开扩眼界，为未来的事业发展铺路。本月你或会长辈或兄弟姐妹的事情而烦恼操心，他们甚至需要你伸出援手去帮助，切记量力而为，因为属羊的你，今年的运程也颇为不济。1979年出生属羊的人，本月要注意咽炎、支气管方面的疾病。
属羊人2019年农历十月运程（2019年11月7日至2019年12月6日）
这是颇有波动的一个月，可能是公司搬迁，又或者是家居需要装修。要留心关于水的问题，因为家宅容易出现漏水的情况。人际关系方面，在整一年之中，本月最顺暢。另外，如果有转工念头，这正是时候。1991年属羊的人，本月心情不太好，与同学或同事的关系会出现问题，又会受感情困扰。
属羊人2019年农历十一月运程（2019年12月7日至2020年1月4日）
这是属羊者的驿马月，适宜走动、出门，惟要小心交通安全，提防财物损失、以及要避免参与具危险性的活动，以免乐极生悲。其实旅游以求走出繁忙的工作困局，以舒缓一下紧张的情绪，所以不必攀山涉水。1979年属羊的人，要注意搞好人际关系、健康运也不太理想，1967年属羊的朋友，与伴侣争执较多，属于感情运较差的一个月份。
属羊人2019年农历十二月运程（2020年1月5日至2020年2月3日）
本月会犯小人，可能会有争执口舌，会碰到不讲理的无理取闹或者小人背后中伤，让你烦心。在此提示你，不必过于介怀，清者自清，如果放任自己的情绪和他人针锋相对，口舌相对，反而会让你失了风度，也毫无益处。本月也会有很多业务上的应酬，喜欢喝酒朋友，要浅尝辄止，不可暴饮暴食，避免肝功能受到影响。
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关于各类医院类的榜单，如今已是层出不穷，大家对于这些排名数据也是不足为奇。因为很多榜单，背后必然也有着或多或少的利益牵扯。但是不可否认的是，一座城市的整体发展，越来越离不开医疗资源的配置。人口、资金、教育等资源的流入，必然带动了医院的发展。总体来看，一座城市如果拥有强大的高校实力，必然也会拥有雄厚的医疗资源。
上周，2020年教育部临床实践教学指导分委员会在北京召开，会议由教育部临床实践教学指导委员会主办。会议提出，高校附属医院是为全国培养临床医生的摇篮，其教学质量直接影响未来医生为患者提供医疗服务的水平，所以高校附属医院的临床教学非常关键。
广东卫生厅权威学者也提出，各大高校的附属医院有教研的任务，也一直在接受最先进的技术和前沿的医学概念。据悉，本次会议还公布了首届高校附属医院临床实践教育质量的评价结果。
研究人员收集了教育教学领域的客观数据，并邀请了百余位专家参与了主观评价，最终产生了教学排名前15位的附属医院，以及15所提名医院。公开资料显示，评价体系包含了客观指标得分和主观评价得分。其中，客观数据的指标得分权重占到了8成，所以榜单具有一定的合理权威性。
榜单显示，15家高校医院排名依次是北京协和医院、北京大学人民医院、北京大学第一医院、四川大学华西医院、复旦大学中山医院、中山大学第一医院、华中科技大学同济医院、中南大学湘雅医院、上海交大瑞金医院、浙江大学附一院、北大三院、山东大学齐鲁医院、西安交大一附院、复旦大学华山医院以及华科大协和医院。从医院入围情况来看，这15家医院都是全国顶级水平的医疗机构。
具体高校附属医院的排名中，北京协和医院稳居首位。此外，前三名都是来自于北京，体现了北京强大的医疗科研实力，协和医学院和北京大学也是其医院发展的源动力。四川大学华西医院位居第4，从顶尖医院以及医学院高校的实力来看，成都还是领先于重庆。西部地区，除了成都的华西医院入围外，西安交大一附院也是强势入围。
中部地区共入围了3家医院，来自于武汉和长沙。其中武汉两家医院都附属于华中科技大学，武汉同济第7位，协和第15位。特别指出的是，武汉也是除北京、上海以外，唯一一个跻身2家医院的城市。
15家高校医院的排名，北京入围了4家，上海3家。最让大家意外的是，江苏作为经济强省却无一入围。而另外三个传统强省，广东、山东和浙江都各自入围1家医院。浙大附一也强势入围了榜单前十名，山东齐鲁医院位居第12，中山大学附一院高居第6。那么对于这一份15家高校附属医院的排名，你们怎么看
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15周一天，已经确定B超男宝，现在说说我怀女宝男宝的症状。
1、清宫表女宝不准，男宝准了，49算法男宝准了。
2、怀孕反应，女宝比较重，什么都吃不下去，孕吐特别重，每天不是在吐就是在吐的路上，时间很长，到五六个月还会吐，每天只能吃点没味的烧饼，吃点馄饨只能吃皮，馅是看都不能看的，而且浑身无力难受，整整受了四五个月，人也瘦，那时候就担心自己会不会饿死的。
男宝反应好了很多，不同的是吐的不是很多，但是很能吃，一开始初期反应的时候每天除了吃就是吃，也难受，但是只有吃的时候不难受，除了不喜欢吃肉，其他的都能吃，这个时候就担心自己可得撑死的。
3、说说口味，其实没感觉什么酸儿辣女，女宝那时候什么都吃不下去，男宝什么都可以，比较喜欢清淡一点的食物。
4、说说我的胎梦吧。女宝没有胎梦，那时候整个人都不好了，也没心思想梦的事。男宝梦到黑色的蛇，印象特别深刻，两条黑色大蛇一直围着我转来转去，而且看到头像脸盆那么大，居然梦里也不害怕，然后第二天就测出来怀孕啦，我觉得这应该就是胎梦。对了后来也梦到过狮子和老虎，这些好像也都是男宝宝的梦。以前从来没做过动物的梦的。
5、有老人说的，儿子上身早，这点准了。女宝那时候到下个月来月经的时候才测出来怀孕，男宝3号来月经，26号测出来怀孕。
6、怀女宝的时候老是担心儿子女孩，因为想要个儿子就不要再受罪了，真的受怕了。男宝不担心，一点压力都没有，心里想着这都是命，老天爷给你什么孩就什么孩，健康就好，心态很好。
7、不知道大家信不信算命的，说是根据女方的生辰八字和怀孕月份算的，对于我准了，身边很多朋友也准了。
差不多就先这些啦，终于凑成好字，儿女双全了。最后祝所有的朋友能心想事成。
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