从知道是双胎，而且我和老公不孕做的试管婴儿。身边的亲戚朋友都说，你是双胎，肯定要剖腹产，不是开玩笑的。医生说你的宝宝来之不易，最好剖腹产。我说医生你就当我是普通孕妇好了，不用担心。医生说紧急情况需要剖你一定要听我的，我说好。其实我心里想顺产，因为我知道顺产对大人宝宝都好。我觉得在古代没有剖腹产的年代，双胎不也是顺产，况且现在医疗先进，我和宝宝的安全也不会有什么问题。

怀孕晚期有些浮肿，破水那天上午逛菜市场，下午逛超市，晚上同学来家里吃饭，吃了一大碗饭，喝了一碗汤。

【发动征兆】

破水：10点多上床，因为孕后期子宫压迫膀胱，需要不停的小便，有时候实在怕去卫生间憋不住就在床旁边放一个盆子，11点小便的时候蹲下来听见肚子里一声炸响，小便感觉尿不完，这时候感觉好像是破水了，立马躺到床上，拿枕头垫高屁屁，喊老公收拾东西，老公说怎么办怎么办，我说没事，不要急。给医生打电话，医生让我在家不要洗澡了，直接去医院。老公喊保姆起来一起去医院，等老公把东西拿下去，我迫不及待抱着枕头坐电梯下楼，老公在放东西，我躺到后座继续垫高屁屁，收拾好老公就开车去了医院。平时半个小时的车程，很快就到了医院。因为爸爸去外地出差，给小叔打了电话，小叔说他在医院附近直接去医院。

【产前检查】

1.常规检查：

到了医院楼下小叔已在那里等。这时候有一点肚子痛了，上楼医生直接带我到待产室，隔壁病床还有一孕妇在睡觉，医生让我数阵痛，我开始还乐哉乐哉的数着。我是一头一臀的胎位，我问医生我第一个宝宝头小先出来，第二个怎么出来医生说屁股先出来呀！不要紧，只要第一个先出来了，第二个就像生二宝一样。这样我没有什么可担心了。

2.等待过程：

医生说我在隔壁值班室睡觉，有事你就喊我，你妈妈也来了，你肯定要等到明天早上，你让家人都回去好了，我说好。到两点多的时候痛的实在忍不住了喊了声医生，医生没听到，等我再想喊，又不痛了，我就没喊了。没想到下一阵控制不住的疼痛，大声喊医生，医生来内检，说我怎么不早喊她。看她着急的样子是要生了，问我自己去产床行不行这个时候不行也得行了，虽说疼的厉害。

【生产过程】

1.开始生产：

上了产床，因为产房开了空调，我感觉很渴，跟我的接生医生说能不能给我点水喝，都没时间理我。孕后期我被咳嗽折磨了一个多月，这时候也管不了那么多了。让我使劲，我大喊一声然后使劲，医生让我闭嘴喊，好吧！我感觉生不出来，痛的实在难受。

2.宝宝出生：

她给我一侧切，孩子出来了，那个酸爽。医生把大宝弄弄弄交给护士，又来接小宝，让我使劲，宝宝又下来了。医生给我缝针边跟我聊天，我正聊的起劲，医生告诉我，两儿子啊！我说不会吧！医生说，怎么了压力大在肚子里我觉得应该会是两女孩或者龙凤胎的。好吧！女儿梦破碎，这辈子当婆婆的命。

姐妹们，其实顺产真的没有传说中那么恐怖，疼痛也是能够忍受的，能顺产的还是选择顺产好。实在特殊情况我们再考虑剖腹产。附宝宝23天满月照。

相信大家生活中多多少少听说过单身母亲这个词，它通常指的是一些离婚女性或丧偶的寡妇自己抚养孩子生活，但还有一种特殊情况，就是未婚女性通过试管生子，不依靠男性自己抚养孩子。

近日一位女模特就通过试管生子养了混血三胞胎，每月开销10万元，着实让一些网友涨了见识，那么这位女模特为什么要试管生子呢就不怕身边人背后流言蜚语吗

据了解，这位30多岁的女模特称：之前自己还是对婚姻抱有幻想的，然后谈了几段恋爱之后，就觉得这不是自己想要的生活，爸爸对她而言可有可无，然而自己又想要孩子所以选择了试管生子，当

国家卫健委2月12日发布《关于开展“互联网+护理服务”试点工作的通知》及试点方案，确定今年2月-12月试点“互联网+护理”服务。广东省是6个试点之一。

通知一发出，一时“网约护士”的概念变得耳熟能详。有人认为“网约护士”的概念等同于“滴滴打针”。实际上，属于医疗领域的“互联网+护理”并没有想象中那么简单。此前，多地已在开展“网约护士”项目，从开展的情况来看，“网约护士”项目仍存在亟待厘清的问题。

比如，有平台被曝出存在个人接单的情况。个人接单涉嫌非法执业，但是在护理资源本就短缺的情况下，该如何盘活现有资源以响应“网约护士”的刚需目前各家平台中，针对护士安全的事前防范机制缺失，平台给出的理由多是出于病人隐私，两者之间又将如何找到平衡

近日，南都

第一次做NT小家伙一整天都趴着，不肯转过来，不管怎么运动，吃甜的，吃辣的，喝冰奶茶都不配合，前后做了四五次都不配合，一直趴着，动一下肚子他就踢踢小脚丫就是不肯翻身，没办法医生让过几天一大早醒来吃完早餐马上过来。一个星期后一大早八点就到医院了，就害怕小家伙还是不配合，第一次做的时候还是不配合的，蜷着身子怎么动都不配合。医生让出去运动一下，出去运动了半小时，跟小家伙商量乖乖配合，昨晚妈妈带你去吃肉肉不吃青菜，第二次终于过了。不简单啊！有人说NT值可以看男女，大家帮我看看是男宝宝还是女宝宝呢

21世纪经济报道王峰北京报道

2021年秋季学期中小学校落实“双减”工作开局良好。2月15日教育部新闻发布会披露了作业、课后服务、家长满意度等关键数据指标。

教育部基础教育司司长吕玉刚在发布会上介绍，作业总量时长有效控制，在规定时间内完成书面作业的学生由“双减”前的46%提高到90%以上。课后服务实现全覆盖，自愿参加课后服务的学生比例由去年春季学期末的49.1%提高到秋季学期末的92.2%。

国家统计局调查显示，73%的家长表示孩子完成书面作业时间比“双减”前明显减少，85.4%的家长对课后服务表示满意。

“2022年，要进一步强化学校教育主阵地作用，继续把落实‘双减’作为学校工作的重中之重，持续巩固提高学校‘双减’工作水平。”吕玉刚说，下一步，将聚焦“双减”，重点提高作业设计、课后服务、课堂教学、均衡发展“四个水平”。

教育评价改革是“牵一发动全身”的重要改革，吕玉刚介绍，将深化考试评价改革，加快推进中考省级统一命题，切实提高命题质量，确保依标命题、难易适度、教考衔接。

提高作业针对性有效性

“双减”的成果鲜明地体现在了学生身上。2月15日教育部新闻发布会上，北京市西城区教委主任王攀说，依据西城区质量监测结果显示，学生睡眠时长显著增加，西城区睡眠时长9小时以上（含9小时）的人数占比提升了16个百分点。

天津市和平区岳阳道小学校长褚新红在发布会上介绍，2021年度该校全体学生体质健康检测达标率达到99.56%。全校学生每周10个班级一人一岗参加“共创整洁校园”劳动实践活动，年度聘用的物业保洁人员减少45%。

作业是“双减”治理的重要内容。褚新红介绍，该校每日课后服务为学生合理安排自主作业时间，教师走班，面批面改，并对完成作业有困难的学生一对一精准指导，确保每个孩子当日作业当日清。

同时，将学生学习中的共性问题和拓展性难点问题，录制成具有学法指导功能的“微课胶囊”，在各学科弹性作业中供学生个性化选择，满足不同学生的学习需求。

吕玉刚在发布会上介绍，将在“压总量、控时间”的基础上，注重“调结构、提质量”。推动各地各校通过加强作业设计研究、完善作业设计指南、开展优质作业展示交流、举办作业设计大赛等，提升教师作业设计能力水平，提高作业针对性有效性。

保护教师参与课后服务积极性

课后服务是“双减”服务学生全面成长的重要举措。在2021年秋季学期，课后服务迅速在全国中小学实现全覆盖。

王攀介绍，西城区实施了“升级版”课后服务，上学期初，盘点12家区属少年宫、科技馆等校外资源，为学校提供200余门课程的课后服务“菜单”，学校按需“点餐”。

据介绍，所有授课教师都是专业教师，“菜单”里的课程既有音乐素养、竹笛、中国舞等清新范儿的“爽口菜”，也有人工智能、机器人编程等科技范儿的“创意菜”，还有朗诵、武术、剪纸等有滋有味的“传统菜”。

同时，西城区以“立德树人五育并举优质供给”为基本价值追求，构建了“1+3+N”课后服务总体课程框架。在此框架之下，指导各校“一校一案”“一校一策”设计课程内容，实施“升级版”课后服务，助力学生健康快乐成长。

褚新红认为，应该强化“双减”的机制保障。“学校会统筹安排整体工作，建立课后服务的教师团队，健全教师的考核办法，提高我们的管理实效。通过科学的安排课表和教师参与课后服务的日程表，还有教师在学校内对学生进行执勤护导的时间，我们尽量做到使每一位教师的工作量达到基本均衡。”她说。

“我们还为每一个级组安排了一位中层干部，包联这个级组，协助各班班主任，协调解决各方面出现的问题。我们还优化了课后服务的经费保障，做到了课后服务费用百分之百用到教师身上。”褚新红说。

王攀也介绍，2021年底，在市财政拨付的课后服务绩效基础上，适当增加区级教育经费投入，用于提高教师课后服务的补贴。

吕玉刚在发布会上介绍，将在“全覆盖、广参与”的基础上，注重“上水平、强保障”。推动各地各校挖掘校内潜力，统筹利用科普、文化、体育等方面社会资源，进一步增强课后服务吸引力有效性。督促尚未落实课后服务经费的地方逐县逐校落实到位，切实保护好教师参与课后服务工作积极性。

加快推进中考省级统一命题

考试评价改革是深化基础教育综合改革的重要内容。2月15日教育部新闻发布会上，吕玉刚介绍，将深化考试评价改革，加快推进中考省级统一命题，切实提高命题质量，确保依标命题、难易适度、教考衔接。

吕玉刚强调，要进一步加强“双减”背景下中考命题的研究工作，“今年教育部将专门召开一次推进中考命题工作的会议，重点就是部署进一步提高中考命题质量”。

“在‘双减’背景下研究中考命题，首先要准确理解中考的功能，目前北京等地已经将初中毕业考试和普通高中招生考试合一，这样就减弱了中考的选拔功能。”中国教育科学研究院研究员储朝晖说。

储朝晖对21世纪经济报道

李沁的清宫照清秀脱俗，冷艳动人。

谭松韵的清宫照甜美灵动，俏皮可爱。

郑爽的清宫照娇美动人，出尘绝伦。

周冬雨的清宫照乖巧清新，美得个性。

祝绪丹的清宫照温婉大方，甜美迷人，机灵中透着可爱。

吴谨言的清宫照清冷俊秀，印象深刻的魏璎珞。

吴倩的清宫照甜美可人~

徐璐的清宫照端庄沉稳，柔美至极。

杨紫的清宫照灵气十足，透着一股俏皮感。

关晓彤：1997年，她的清宫照着实令人惊艳。

90后小花们的清宫照：李沁高冷、祝绪丹可人，关晓彤美在其中

国产药物「艾米替诺福韦片」能否实现治愈

暂时还不能治愈！并不是治愈类型的药物，但是对于乙肝患者来说也是一个好消息！我们继续一起来了解一下该药品的相关消息吧！

6月23日，国家药品监督管理局发布公告，由江苏豪森药业集团有限公司生产的1类创新药「艾米替诺福韦片」已批准上市。

艾米替诺福韦片商品名是恒沐，属于替诺福韦的亚磷酰胺药物前体，也属于核苷类逆转录酶抑制剂。目前，艾米替诺福韦片主要是用于慢性乙型肝炎成人患者的治疗。

乙肝这类疾病大家并不陌生，乙肝不治疗会有三部曲危险，肝炎，肝硬化，肝癌，所以想要避免这个悲剧的进程，患者需要及时的治疗，首先让人想到的就是抗病毒治疗，让病毒量最好低于20，实现病毒转阴。

目前常见的抗乙肝病毒药主要分为两大类：干扰素和核苷类似物。

干扰素有普通干扰素和长效干扰素，核苷类似物国内上市的主要有恩替卡韦、替诺福韦酯、丙酚替诺福韦、替比夫定、阿德福韦酯、拉米夫定等，可以依据具体病情情况和医生医嘱用药。

患者用药期间最好不要擅自停药，一旦停药容易出现急性的肝损伤，对肝脏的打击非常大！如有耐药的情况需要根据病情进行调理。只要接受规范的专业治疗，相信乙肝也是可以临床治愈的。

当然乙肝的治疗不止是抗病毒治疗，很多患者在肝功能正常，病毒量阴性的情况下，检查B超发现肝纤维化，肝硬化，这都是比较常见的，所以患者如果病史较长，有家族病史，或者年龄较大的话，最好结合中药进行抗纤软肝，避免出现肝细胞损伤，形成瘢痕，导致肝硬化。

对于慢性乙肝患者治疗是一个长期的过程，对于长期用药，需要更好的疗效和更好的安全性，而恒沐的优势在于强效、低耐药性和安全、低副作用。艾米替诺福韦片是一种新型核苷酸类逆转录酶抑制剂，通过优化结构，拥有更高细胞膜穿透率，更易进入肝细胞，实现肝靶向，同时有效提高药物血浆稳定性，降低全身TFV暴露，长期治疗更安全。

结语本次艾米替诺福韦片的成功上市，不但可以为乙肝患者带来切实的临床受益，也能为临床医生提供更好的治疗选择。