黄黄是36岁生二宝的高龄孕妈，备孕的时候为了储备充足的营养，吃得油光满面，肥头大耳。结果孕期检查，二宝一直处于偏瘦小的状态，宝宝出生后自己身体状况也不太好，恢复的很慢，人看着虚胖，稍微一动就出汗。最不幸的是，宝宝出生后，黄黄产后抑郁。每天偷偷在卫生间里哭，感觉自己的世界都没有光彩了。二宝出生后四个月的某一天，看着两个可爱的宝贝，我突然不想这样了，自己要变美，让自己开心一些！
首先，哺乳期也要控制饮食。保持正常喝汤的基础上减少碳水化合物的入量。其次，适量运动。从半个小时到一个小时，从散步到快走，让自己动起来。最后，日常淡装，先学习修眉画眉，眉目清秀了，人也精神。短短的一个月，我从137斤到125斤，人瘦了，身体也好了，越来越美，也不抑郁了。
二宝断奶后，黄黄正式开始运动健身，美容美体美食。从125斤到117斤容易，但是从117到105斤太难。总是饿得心慌，但是体重并不下降。后来通过网友才知道，是自己吃得肉太少，没有力量减肥了。通过增加蛋白质入量，终于突破了平台期。
这三年来我的体重有过起伏，但是基本稳定在110斤左右，下面我就分享给大家特别适合长期控制饮食的四道美食，供大家参考。
鸡肉能量棒，蔬菜和优质蛋白的完美结合，口感特别好，每天早饭50克，午餐100克，一天能量充沛。
鸡胸肉500克，荸荠50克，胡萝卜、玉米和青豆各30克。分别打碎。
加入盐，胡椒粉，蚝油，少量糖，一个鸡蛋，30克玉米淀粉，20克红薯淀粉，拌匀后沿着一个方向搅拌。
烤盘垫锡纸，铺上鸡肉泥再盖上锡纸。烤箱180℃预热，烤25分钟，去掉锡纸再烤5分钟。
冷却后切成50克左右的宽条。
黑全麦面包
跟鸡肉能量棒搭配，每天主要的碳水来源。每天早餐一片，约80克。
配方：黑全麦200克，高筋粉300克，奶粉30克，牛奶260克，鸡蛋一个，白糖20克，酵母粉5克，简单搅拌后揉成面团，放入橄榄油30克，盐5克放入面包机揉面30分钟。
发酵两倍大，
分成六个面团，揉圆后擀成牛舌饼的样子，卷起来再擀一次，再卷起来。
放入吐司模具里，发酵一小时后，130℃烤40分钟。
黑麦面包是主食，减肥期间如果能忍住，中午饭就只吃蔬菜，各种蔬菜都可以吃。忍不住就吃一片黑麦面包。
超级零食——蒸红枣，特别适合减肥期间低血糖的朋友。我上午十点到十一点非常容易低血糖，心慌手抖。这个时候吃一颗蒸红枣，喝一杯温水就立马好了。
红枣洗干净，蒸锅水开放进去蒸10分钟。冷却后晒干。有时间的话，要三蒸三晒，每次蒸过后，红枣更甜。每天最多别超过三个。
西兰花炒虾仁，没有虾仁就清炒西兰花。补充维生素。减肥期间光吃水煮菜特别容易饿，最好蔬菜烫过再炒一下，更容易坚持下来。
西兰花和胡萝卜洗干净，切好焯水。虾仁加盐，胡椒粉腌制一下。锅烧热，放入少量橄榄油，虾仁炒变色放入西兰花和胡萝卜，翻炒几下加盐调味出锅。
减肥期间，食谱有很多种，这只是我最喜欢的搭配。减肥最关键的是坚持，分量一定要控制好。
偶尔一次吃多了不要紧。无论多好吃的东西，一定要控制住。如果控制不住，那第二天吃个红枣多喝水。少吃东西，让肠道清空一下。
希望我的减肥经验和4道美食对你有帮助！
怀孕十二周，腹中胎儿的不同性别有哪些区别
我是一孩之妈，希望我的经验能对你有用。
这个时期的胎儿的不同性别的区别不算太大。如果去照B超的话，容易出错。因为儿子是发育得慢一些的，到后来才发展出第二性征。一般是到了16周就可以看得清楚宝宝外生殖器的性别特征了。所以12周看性别太早了一点。
今天与大家分享一下，一般到16周以后，从技术手段上检查胎儿不同性别的方法有:
1.B超检测法：
一般B超是比较常用的检测手段，除了排畸还能看性格。
但是也有朋友家孩子左手没有手指B超没有查出来的情况出现。
因为体位不对，或者脐带挡住重要部位，或者把看脐带错成小鸡鸡了，所以看错性别的情况也是有的，不能保证100%准确。这也包括了四维彩超。
有一个朋友怀孕3个月就去医院照B超看男女，医生说她来得早不早，晚不晚的，看不出来的。医生之所以这样说可能是苦于以下原因的。
因为流传的说法，一般B超照性别要么就是早期40-50天的时候看孕囊的形状来判断。长条形的是儿子子，圆形的是女孩子。
B超照性别，要么就是孕晚期根据双顶径减股骨长度大于2.1来判断是儿子。但这个说法并不是太准确。一般是通过B超看成形的生殖器官来判断男女。
2.羊膜腔穿刺法：
抽孕妇羊水检测，若是xy配对，胎儿即为男性；如果性染色体是xx配对时，胎儿为女性。但是穿剌对胎儿会有风险，一般不是B超发现胎儿发育有特殊情况，一般是不用做这个穿剌法的。
3.检查绒毛膜细胞的X或Y性染色体：
90%的准确率。
4.胎儿镜：
也叫官腔镜，羊膜腔镜，这个比较少人用，是用很微小的内窥镜，经过腹壁和子宫壁进入羊膜腔，直接观察到胎儿的性别。
5.性别试纸：
据说市面上有一种试纸，怀孕6周以后就可以用晨尿和性别试纸来检测，一般显示蓝色是儿子，显示红色是女孩。这种试纸的原理是检测尿液中的HCG激素含量，但是准确性不得而知。
6.血液检测：
准确率挺高的，但是一般国内不提供这一项目。
7.唐氏筛查
有一个说法是，b-HCG的MOM值0.5以下是儿子。
不过生男生女真的都是一样的，就是因为这样的神秘才让大家都乐此不疲地猜想性别吧。
愿大家的宝宝都健康成长！如果可以的话，请给格格点个赞。
近日，一张带有法国保险巨头“安盛AXA”标识的PPT图片因涉及婚外情和子女利益分配不均，而在网上引起一片哗然。
根据PPT的演示图，该50岁男性客户购买一张总保额1000万美金的保单，被保人为客户本人，而受益人则为他的6位“家庭成员”，包括妻子、婚生子女、女朋友及非婚生子女。
对此，法国安盛集团国内全资子公司安盛天平财产保险有限公司（“安盛天平”）在其微信公众号上发布声明表示，“公司注意到社交平台上流传一张带有‘AXA安盛’标识的PPT照片，我们完全无法认同该照片所呈现的错误价值观。该照片中提及的产品及场合均与安盛天平无关。”
那么这张照片体现的受益人分配是否合法呢
上海兰迪律师事务所高级合伙人陈禹彦指出，将婚外情人列为受益人在国内的保险公司是不被接受的。若引发纠纷，根据《中华人民共和国民法典》第一编总则：处理民事纠纷，应对依照法律；法律没有规定的，可以适用习惯，但是不得违背公序良俗。在香港地区，将男女朋友列为受益人亦不被保险公司接受。
不过非婚生子作为受保人的子女是可以作为受益人的，但因为投保所用资金为婚内财产，陈禹彦表示，妻子可以要回保单的现金价值，如果已经变成了受益保险金，则妻子无法追讨回这笔钱。
另外，界面新闻
输卵管的阻塞也分为先天性的和后天性的，对于先天性的输卵管阻塞来说很多，是由于输卵管的发育不良，或者是生殖器的畸形而造成这种情况是比较少见的。大多数的输卵管阻塞是由于后天的因素而造成的，主要就是由于我们的感染而造成输卵管的阻塞，比如给盆腔炎或者是我们做人流手术之后的上行性感染，以及结合性腹膜炎或者是子宫内膜结核等等，都有可能会影响我们的输卵管的构造造成我们的输卵管阻塞，所以在我们的生活之中要尽量避免不必要的宫腔操作。
扬子晚报网3月6（
什么是人血白蛋白
人血白蛋白制剂是由健康人体血浆经低温乙醇蛋白分离法提取，并经病毒灭活处理制成，含585个氨基酸残基的单链多肽的血液制品，其中白蛋白的含量及电解质含量都有相关规定。也就是说老百姓心心念念的“神药”主要是用来补充人体血浆正常组分的白蛋白的。
人血白蛋白的作用有哪些
那么人体内的血浆白蛋白到底是什么，有什么生理作用呢白蛋白是由肝实质细胞合成，在血浆中含量最多的一种蛋白质，具有十分重要的生理作用：
1增加循环血容量和维持血浆渗透压
白蛋白占血浆总胶体渗透压80%，主要调节组织与血管之间水分的动态平衡。因为白蛋白分子量较高，透过膜的速度较慢，白蛋白的胶体渗透压可维持正常与恒定的血容量。
2运输及解毒作用
白蛋白作为一种载体蛋白，就好像血液中的摆渡车，可亲和离子和化合物，输送不同的物质，也可以将有毒物质输送到解毒器官。
3营养储存及供给作用
在氮代谢障碍时，白蛋白可作为氮源提供营养。组织蛋白和血浆蛋白可互相转化，在氮代谢障碍时，白蛋白可作为氮源为组织提供营养。4抗炎作用通过降低氧化应激反应，改善细胞氧化状态而用于全身炎性反应综合征(SIRS)和脓毒症。5抗栓与抗凝血作用抗栓与抗凝血作用：白蛋白通过与一氧化氮（NO）结合形成S-亚硝基硫醇，显著减少NO的失活而增强抗血小板聚集作用。
